31/12/2025
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🤍 Merci pour cette année 2025 🤍
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« Être entrepreneur, c’est parfois douter, souvent apprendre… mais toujours avancer. Merci 2025 pour tes leçons. »
L’année 2025 touche à sa fin.
Et avec elle, un tourbillon de petites et de grandes victoires, d’échecs cuisants, de remises en question profondes.
Des envies d’abandonner, de l’incompréhension, de la peur, de la colère. Mais aussi de la joie 🥰
Des victoires personnelles et collectives.
Des moments suspendus avec ma famille et mes proches.
De la fatigue, des choix difficiles, des limites enfin posées, des directions nouvelles à oser prendre, du courage à aller chercher là où je ne pensais plus en avoir.
Bref… 2025 a été rude. Impactante. Difficile.
Personnellement et professionnellement.
Comme chaque année, me direz-vous.
Mais honnêtement, j’ai eu la sensation que celle-ci était bien plus éprouvante que les cinq ou six précédentes.
Les six premiers mois ont été… chaotiques.
Et s’il y a bien quelque chose qui m’a permis de garder la tête hors de l’eau, ce sont mes consultations, mes patients, mes amies et l’Hyrox. Des repères. Des ancrages. Du sens quand tout semblait vaciller.
Et puis, un jour, j’ai enfin décidé de me choisir. Vraiment.
Et visiblement, l’univers s’est dit : « Ah… ça y est, elle a compris. »
Un miracle de Noël est arrivé avec six mois d’avance 🙃
Un de ceux qui te fait des gaufres en forme de cœur, cuisine pour toi parce que tu détestes ça, et tente de te faire croire qu’il adore t’accompagner à la salle (alors que… clairement non).
Bref. Vous avez compris.
J’arrête là avant que ça ne devienne trop "culcul la praline" (j'espère que vous connaissez l'expression 🙃).
Ce n’est toujours pas mon genre 😉
2025 a aussi été l’année du déménagement.
Et surtout, une nouvelle fois, celle où mes parents m’ont montré qu’ils seraient là, contre vents et marées ❤️
Mon papa a accompli un travail colossal. Il a géré l’organisation du chantier de ma maison (et soyons honnêtes : si ça avait été moi, j’y serais encore en 2032), il a peint seul toute la maison, bêché je ne sais combien de mètres carrés de jardin abandonné pour m’offrir une pelouse🙃, posé environ 472 bordures parce que “j’avais envie de parterres”…🌻🌼🌷
Tout ça, sur son temps libre. Presque chaque semaine. Pour que je puisse avoir la maison de mes rêves (sans oublier les 4/4 du mercredi matin 🙃) ♥️
Sportivement, au cas où vous l’auriez loupé (même si vu la manière dont je vous bassine, ça m’étonnerait🤣), je me suis lancée dans l’Hyrox.
6 à 8 heures d’entraînement par semaine. Avant les consultations, après, entre deux… Par 35 degrés. Par -1. Pas d’excuses 🥶🥵
Chaque entraînement avait un objectif clair : progresser, découvrir mes limites (et les dépasser🙃) , et surtout montrer que chez Renai’Sens, l’autodiscipline n’est pas qu’un joli mot.
✨J’ai vécu une course incroyable avec Maxime 🤩 (et pour aller chercher ces 1h10 j'ai presque perdu un poumon 🤣) en septembre.
✨J’ai touché mes limites lors de mon premier Hyrox Pro à Gand il y a 15 jours... mais je suis allée au bout, au mental certes mais aussi grâce aux encouragements de mes proches qui s'étaient déplacés pour vivre tout ça avec moi : mes parents, Valentin, Barbara (dont les encouragement raisonne encore sans doute à Gand 15 jours après la bataille ❤️🤣), Laurine, Angélique et son compagnon,...
✨J’ai pris un plaisir fou avec Laurine à Paris pour notre Hyrox en duo en mai 🤩🌻
Et semaine après semaine, j’ai grappillé des améliorations, infimes mais réelles, dans chaque partie de cette discipline.
Ça m’a aussi appris une chose essentielle : je suis plus impatiente que je ne le pensais, je me dévalorise parfois bien plus que de raison…alors même que je vous répète chaque jour en consultation de ne pas faire cette erreur 🙃
Bref…Faites ce que je dis, pas toujours ce que je fais 🤣
Professionnellement, l’année a été tout aussi remuante.
Je me suis posée mille questions🥵 J’ai dû repenser notre positionnement, sortir de ma zone de confort, enfin travailler sur base de données pour prendre les décisions les plus justes possible.
Demander de l’aide à des professionnels de la communication.
Trouver une nouvelle manière de m’organiser.
Repenser les fondations de Renai’Sens pour 2026.
Il y a eu de la déception.
De la colère aussi.
Contre moi d’abord mais pas toujours.
Souvent contre le monde de la nutrition.
Contre les idées reçues qui continuent de nous empoisonner.
Contre les violences médicales encore trop souvent subies par les femmes.
Et puis, début décembre, quelque chose a changé.
Je me suis dit que c’était à moi de faire bouger les lignes.
À moi de mettre en place ce qui devait l’être.
À moi de mieux communiquer, sur les réseaux comme en interne.
Parce que OUI, se plaindre a parfois du sens.
Mais se plaindre sans rien construire derrière… n’en a aucun.
Et moi, j’ai besoin de sens.
Alors oui.
2026 sera l’année de la renaissance.
Ou du moins… d’une forme de renaissance ❤️
Je vous en parlerai dans le post de demain.
Et avant de refermer cette année, je veux prendre un moment pour dire merci ❤️
Merci à mes patients.
À celles et ceux qui me font confiance, parfois dans des moments de grande vulnérabilité.
À celles et ceux qui arrivent fatigués, découragés, en colère ou pleins de doutes… et qui choisissent malgré tout d’avancer.
Vous êtes bien plus que des consultations dans un agenda.
Vous êtes la raison pour laquelle je me lève les jours où c’est difficile.
La raison pour laquelle je continue, même quand le doute est là.
La raison pour laquelle Renai’Sens existe et évolue.
Chaque parcours, chaque échange, chaque victoire (petite ou grande) nous rappelle pourquoi nous faisons ce métier.
C’est votre confiance, votre engagement et votre courage qui nous donnent la force d’avancer, de nous remettre en question, et de faire toujours mieux ❤️🌻
Alors sincèrement, profondément : merci.
Rien de tout cela n’aurait de sens sans vous.
Merci également à mon équipe :
A Laurine pour son investissement, pour sa transparence, pour son franc-parler, pour son engagement, pour l'énergie qu'elle met pour faire avancer Renai'Sens dans la direction qu'on sait juste et alignée, pour ses nombreuses discussions sur la vie et le travail qui progressivement ont changé ma vie et celle de Renai'Sens 💛
A Laura pour son écoute, pour la qualité de sa prise en charge, pour ces réflexions sur la vie et le sens dont elle sous estime souvent l'impact, pour avoir fait son maximum pour garder la tête hors de l'eau même quand la lutte était rude 🤍
A Samira pour sa patience infinie, sa confiance même dans la tempête, pour sa résistance à la pression, pour la qualité de son travail et pour sa capacité à rester calme même avec les patients les plus compliqués 🤣, pour son ouverture d'esprit et surtout pour son humour qui est tout sauf ordinaire 🤣🥰
A Marie pour son calme, pour la qualité de son travail, pour sa force de caractère incroyable qui suscite mon admiration, pour sa capacité à gérer son travail même dans la tempête, pour l'ampleur de ses connaissances, et pour toutes les choses qu'elle a encore sous le coude et qui finiront par éclore très très vite 🤍
A Fanchon pour la qualité de sa prise en charge et de son relationnel avec les patients, pour sa facilité à mélanger la psychologie et la nutrition pour en faire quelque chose d'extrêmement impactant, pour sa capacité à apprendre des quantités astronomique de nouvelles matières sans sourciller, pour sa capacité à s'écouter à transmettre à ses patients l'envie de faire la même chose 🌻
Bref, je me rend compte de la chance que j'ai d'avoir vécu chaque instant de cette année.
J'ai hâtes de découvrir ce que 2026 nous réserve ❤️
Je vous souhaite une magnifique soirée et un très beau passage à l’an neuf ✨
Profitez de chaque instant.
A. 🌺
