Vroedvrouw Ariane

Startpagina
België
Glabbeek
Vroedvrouw Ariane

°Pre- en postnatale zorg
°Borstvoedingsbegeleiding
°Workshops /Babymassage

30/04/2026

《Als een kusje niet helpt》

Tijdens deze praktische en informatieve workshop leren we je alle stappen in het levensreddend handelen voor baby's en kinderen.

🫳 we oefenen op onze reababy's
📅 dinsdag 19 mei OF donderdag 11 juni
⏰️ 19u - 22u
🏡 In de praktijk van vroedvrouw Ariane, Varentstraat 4 in Glabbeek
🪙 €40 pp.
💻 Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar Ariane.casteels@outlook.com

! Tijdens de zomermaanden pauzeren we deze workshop even dus dit zullen de laatste 2 data voor september zijn.

Zonnige groetjes!

29/04/2026

Zwangerschap en slapen

👉 Tips van de vroedvrouw:

1️⃣ Comfi in bed: geef steun aan je lichaam waar nodig, plaats stevige kussen onder de buik en tussen je knieën als dit deugd doet.

2️⃣ Nestdrang? To do lijstjes en tabbladen die tijdens het nachtelijk wakker zijn open staan. Neem een blocnote en pen, schrijf het van je af en leg het op je nachtkastje. Zo parkeer je het tot de volgende ochtend. Of wek je partner en vertel wat je nog allemaal wil gedaan krijgen, geheel vrijblijvend

3️⃣ Blijf voldoende drinken, dehydratatie kan moeheid erger maken. Maaaar, je blaas is baas dus drinkt het laatste uur voor het slapen gaan niet veel meer.

4️⃣ Vermijd blauw licht en schermen vlak voor het slapen gaan.

5️⃣ Ga vroeger naar bed om wat extra uurtjes slaap te scoren. Of doe een kort dutje overdag om te compenseren.

6️⃣ Een trage maag? Eet geen te zware maaltijden voor het slapen gaan, eerder lichte zaken of in kleine beetjes.

7️⃣ Neem dagelijks natuurlijke (zon)licht op. Zo maakt je lichaam melantonine wat helpt bij het inslapen 's avonds.

8️⃣ Doe aan lichaamsbeweging, het zorgt voor fysieke vermoeidheid. Zwemmen en wandelen zijn vaak heerlijk!

03/04/2026

》 Donderdag 23 april

》 10 - 11.30u

》 Voor info en inschrijving: Ariane.casteels@outlook.com

Veel liefs,
Vroedvrouw Ariane

01/04/2026

Wat 'zonnevitamienen' voor Jeanneke

💧Waarom geven we VIT D aan onze kindjes?

▪︎ Het helpt bij de opbouw van sterke botten en tanden.
▪︎ En het ondersteunt het immuunsysteem.

☀️ Hoe neem je VIT D eventueel natuurlijk op?

▪︎ De huid maakt vit d aan dmv zonlicht. Maar hiervan schermen we een baby best voorlopig af.
▪︎ Ook voeding is een bron maar vaak onvoldoende.

💧Hoeveel VIT D krijgt je kindje best?

▪︎ Een dagelijkse dosis van 10 microgram of 400 IE is aanbevolen
▪︎ Zowel bij borstvoeding als flesvoeding
▪︎ Tot de leeftijd van 6 jaar

27/02/2026

WORKSHOP EHBO

We bespreken samen grote en kleine gevaren met alle relevante informatie en bijhorende handelingen.

En op onze reababy's kan er uiteraard geoefend worden!

Voor info & inschrijving 👇
Ariane.casteels@outlook.com

Veel liefs en fijne weekend!

26/02/2026

Babymassage is net iets meer dan wat olie, malse billen en strelingen.

Wat het zo gezellig maakt is het vertragen, eerlijke babbels, een stukje cake, mama's onder elkaar en de volledige aandacht van de mama naar haar baby wat zorgt voor verbinding.

13/02/2026

Tijdens de zwangerschap kan er plots een donkere lijn op je buik verschijnen.

De linea nigra – Latijn voor “zwarte lijn”. Klinkt chic, toch? Voordien is deze lijn er ook maar noemt ze linea alba, witte lijn.

○ Ongeveer 75% van de zwangere krijgt ermee te maken.

○ Tijdens je zwangerschap draaien je hormonen op volle toeren. Die extra hormonen stimuleren de aanmaak van melanine (het pigment in je huid).
Daardoor wordt de lichte middenlijn op je buik donkerder, kunnen je tepels donkerder kleuren of krijg je een zwangerschapsmasker.

Je lichaam is dus volop aan het werk 💪

○ Goed nieuws: ze gaat weer weg!
Na de bevalling vervaagt de linea nigra meestal geleidelijk.

○ In de volksmond wordt wel eens gezegd:
"Loopt de lijn tot aan je navel? Dan wordt het een meisje 👧"
"Loopt ze hoger? Dan krijg je een jongen 👦"

Leuk om over te speculeren… maar het zijn dus wel mythes of klopt het toch bij jullie?

24/01/2026

Wie zwanger is wordt op Facebook en instagram overstelpt met advertenties van verschillende spelers.
Nochtans gaat het gewoon om de officiële Vlaamse geboortepremie.

En daar heeft iedereen recht op.

Een overzichtje voor jullie hierboven 👆

07/01/2026

○ Babymassage voor mama en baby. Een zen momentje voor beide met als kers op de taart een ontspannen baby'tje.

○ EHBO voor baby's en kleine kinderen. Aan de hand van praktische tips, oefeningen op de reapoppen en veel uitleg leren we jullie graag hoe te handelen als een kusje niet helpt.

Meer info of inschrijven?
Stuur een mailtje naar: Ariane.casteels@outlook.com

01/01/2026

En dit is nog maar het topje van de navelstreng 📸

Veel baby's, alleen of per twee, nog meer luiers, bolle buiken, borsten of flesjes, babyblues tranen drogen, suikerbonen ontvangen, een eerste momwalk, heerlijke beats door de doptone maar ook pijnlijke stiltes, bloedtubes, administratie, talloze workshops, fiere papa's, geruststellende woorden en dankbaarheid voelen. En laat het net dat zijn wat dit beroep zo mooi maakt.

2025 was een jaar van knopen doorhakken, loslaten, reflecteren, bijleren en doorgaan.

Dit jaar bracht me ook een nieuwe collega die dit alles hielp dragen wanneer de drukte onvoorspelbaar is of mijn gezin eventjes op de eerste plaats komt. En ze doet dat super goed! , bedankt!

148 mama's en nog meer baby's.
Laat 2026 maar komen! 🎉

23/12/2025

Geen witte kerst maar wel een koude!

En dat zorgt vaak voor onzekerheid bij het aankleden van een baby'tje.

Maar ook of we wel buiten mogen dan?

❄️ Zorg voor laagjes, dat isoleert beter. Startende met een rompertje met lange mouwen en daarboven de kledij.

❄️ Een laagje meer dan wij dragen is vaak voldoende bij twijfel.

❄️ Kledij van wol is super regulerend, warm in de winter en koel in de zomer. Denk ook maar aan onderleggers.

❄️ Gebruik tot de leeftijd van 2 jaar bij voorkeur een slaapzak. Deze kan je ook aanpassen naar gelang de kamertemperatuur adhv de TOG waarden.

❄️ Aangezien een baby het makkelijkste zijn T verliest aan het hoofdje is een muts ideaal!
Liefst een goed passend exemplaar.

❄️ Besef dat handjes, voeten en neus vaak frisser aanvoelen maar dit is geen referentie voor de rest van het lichaam.

❄️ Voel geregeld eens aan het nekje of deze lekker warm heeft maar ook niet klam is.

❄️ Koud weer wil niet p***e zeggen dat je moet binnen blijven. Een kleine wandeling van 20 tot 30 minuutjes kan al wonderen doen. Het zorgt voor mentale rust bij jezelf en de heerlijkste dutjes bij de baby!

❄️ Voor een autorit kies je bij voorkeur voor een voetenzak ipv jasje, dat is vaak handiger en veiliger.

11/12/2025

Ik ben Ariane, geboren en getogen in Glabbeek,

Vroedvrouw met een hart voor zorg
en een agenda die leeft zoals mijn kinderen:
wild, eigenwijs en moeilijk te controleren.

Ik heb geen koffie nodig om wakker te worden

En zou graag vlot 5 hobby's opsommen maar heb er 2. En dat is al 1 teveel want

Ik ben een krak in (vol)plannen en volgens mijn man telt mijn dag meer uren dan de zijne.

Ik ben dol op verrassingen zonder strik, 't liefst in de vorm van herinneringen maken

Ik geniet van creatief bezig zijn —
maar als mama voel ik me al een artiest met schaar en lijm.

Ik ben goed in zelfbeloning zeker na alle avond-admin-werk. Want naast de 24/7 big belly's, babies & b***s komen er nog heel wat extraatjes bij als vroedvrouw.

Maar mijn levensmotto en favoriete zin klinkt 'komt allemaal goed'. En dat doet het meestal ook

Van onbegrip word ik boos van onrecht nog meer

Ik droom ervan om terug naar Afrika te gaan voor een vroedvrouwenmissie, wie neemt me mee?

Mijn hart maakt een sprongetje van warm gezelschap en van een zomerse zonsondergang-op terras-met rosé

Ik ruik graag aan mijn kinderen als ik ze knuffel en fleur op van muziek van Bart Peeters

Ik ben slecht in met mate eten, loslaten en namen onthouden

Dus alvast sorry voor dat laatste als ik je tegenkom...

Maar ik kan vooral oprecht genieten van de kleine dingen.
Van een goed ondersteund gezin waar ik de deur achter me toe kan trekken met een gerust hart.

De grootste voldoening van onze job!

Adres

Varentstraat 4
Glabbeek
3380

Telefoon

0494792754

Website

https://www.hetmoederhuis.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vroedvrouw Ariane nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.