Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Prosutras

Prosutras, c'est une proposition pour s'élever. Etre à l'écoute de soi et de son corps, se (re)trouver, s'apaiser, s'aimer.

Par la pratique du corps, la méditation, la libération d'énergie. Prenons le temps d'une parenthèse ensemble !

21/02/2026

🔥 Envie d'un moment de détente absolue ? 💦

La Cabane aux Couleurs est un espace unique de bien-être et de transformation 🌈

Profitez d'un cadre apaisant combinant

🌈chromothérapie,
💆‍♀️méditation,
🥵sauna,
🥶bain froid et
🔆banquette infrarouge

pour régénérer votre corps et votre esprit !

👉disponibilités la semaine prochaine : réservez vite votre créneau pour un moment qui vous fera du bien.

📌Formules proposées :

* 1h dans la cabane aux couleurs (chromothérapie, méditations, banquette infrarouge) : 45€ ❗️ PROMO : 30€
* 2h dans l'espace complet (cabane + extérieur avec sauna et bain froid) : 90€
* 3h dans l'espace complet (la cabane + l'extérieur avec sauna et bain froid) : 120€

🙏 En plus, sauna "ouvert" vendredi 27/02 à 16h
💥 réservez votre place sur les 4 places disponibles pour seulement 15€ pour une heure !

Que vous ayez besoin d'un moment juste pour vous ou d'une vraie pause détente en duo ou à plusieurs, vous trouverez ce qu'il vous faut 👌

📅 Pour réserver :
📩Envoyez-nous un message ou remplissez le formulaire sur le site https://www.prosutras.be/general-8
📍Chemin des Acacias 4 à 5530 Godinne
📞 0497/301624 - info@prosutras.be

A très vite pour un moment hors du temps 🌈

🕉

Val

13/02/2026

Aujourd'hui, je vais vous parler d’une expérience simple, ancestrale et puissante : le bain froid ❄️

On pourrait penser que s’immerger dans une eau froide n’est qu’un défi physique…
Mais c'est bien plus que ça !

✨ Ce que le froid nous offre vraiment :
• Une réponse immédiate au stress — le corps sort de l’agitation, la respiration se recentre.
• Un ancrage dans le moment présent : on ne pense à rien d'autre !
• Un contact direct avec sa vitalité — le froid réveille, dynamise, recentre.
• Un apaisement corporel immédiat

☝️Ce n’est pas une performance, mais un retour à l’instinct — celui qui te ramène à ton corps, à ton rythme, à ta force.

Cela te tente d'essayer ?

Découvre un endroit pour t'y mettre en douceur : la cabane aux couleurs 🔆
https://www.prosutras.be/general-8

Bientôt, je te propose un espace pour le faire ensemble 🔥❄️🌈

Contacte-moi pour toute info !

🕉
Val

27/01/2026

Merci Lo Tilmans de namur pour ce chouette reportage 🔆🎉🙏

https://www.facebook.com/share/v/1GnZxjmaBa/

22/01/2026

Je ne peux pas vous parlez de détox sans vous parler des bienfaits du sauna 🥵🔥 !

🧖‍♀️ La chaleur ouvre les pores et élimine les toxines
🩸 Elle stimule la circulation sanguine et renforce le système immunitaire
🏃‍♀️ Elle détend les muscles, soulage les courbatures et aide à la récupération après un effort

Mais aussi, le sauna :

🤯 Réduit le stress grâce à la libération d'endorphines (hormones du bien-être) et à la diminution du cortisol (hormones du stress)
🛌 Favorise un sommeil réparateur
🤩 Et améliore l'humeur (effet anti-dépresseur naturel)

Alors, ça vous tente ?

Retrouvez la possibilité de vous offrir un moment privilégié ici : https://www.prosutras.be/general-8

A tout vite,

🕉

Val

20/01/2026

📆Save de date !

Je vous dévoile la thématique bientôt...

Mais bloquez déjà dans vos agenda 👌

Les pré-inscriptions sont ouvertes par messages !

A tout vite sur le tapis 🧘‍♀️🧘

🕉

Val

15/01/2026

Après l'effort... le réconfort😜

Un rituel simple à adopter dès le mois de janvier pour effacer les excès de décembre et avoir bonne mine en 2026 :

🍋 buvez une tasse d'eau chaude avec le jus d'un demi citron, tous les matins - à jeun.

Cela :

🫖 réchauffe les organes et stimule la digestion
🍋 apporte une dose d'énergie (vitamine C) et hydrate en profondeur
🍋‍🟩 aide à éliminer les toxines accumulées
💪 renforce le système immunitaire
💆‍♀️améliore la qualité de la peau

Facile et avec des effets rapides 👌

Suivez la page...

Je vous donne d'autres trucs prochainement 🫶😘

🕉

Val

05/01/2026

Janvier...

Ces jours qui allongent, cette douceur qui s'installe...

Le moment de bien démarrer l'année 👌!

Ce nouveau cycle de 2026 (qui est une année 1 en numérologie, donc un commencement) nous invite à rester calme🧘‍♀️.

A prendre le temps pour trouver notre place, nous positionner, afin de choisir une trajectoire qui sera la nôtre encore quelques années.

Pas de précipitation : il n'y a pas d'urgence.

Savourer cet espace où tout est encore possible...
Et décidez !

Dans notre séance, la volonté de se poser partagera des moments plus intenses : la détox 😁

Se décharger des excès, des poids du passé que nous ne voulons plus : en voilà le symbole.

Commençons l'année avec une intention de pureté - on démarre du bon pied.

Rejoignez-nous :

* Yoga du dimanche le 11/01 de 10h à 12h (30€)
* Yin Yoga Nidra du 16/01 de 17h30 à 18h30 (15€)

Doux début 2026 à tous 🙏

🕉

Val

01/01/2026

Petit retour en image sur 2025 🙏

Quelle année 🤩

Un immense merci pour tout 🫶

Il paraît que 2026 annonce une nouvelle ère 🎉

Je vous la souhaite légère, fluide et vibrante !

Je vous souhaite de faire des choix qui vous font du bien 💕
De prendre des actions qui vous mènent au succès 🔝

Je vous souhaite d'accueillir la vie 🌱
Dans toute sa beauté 🌸 et dans son imperfection...

Pour profiter ici et maintenant 🙏

Que 2026 soit une année lumineuse 🔆 !

🕉

Val

Adres

4, Chemin Des Acacias
Godinne
5530

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.prosutras.be/

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