Groepspraktijk Mint Gooik

05/02/2026

04/02/2026

🩺 Diabeteseducatie bij Groepspraktijk MINT

Leven met diabetes roept vaak veel vragen op. Hoe ga je om met voeding? Wat betekenen je waarden? En hoe integreer je diabetes in je dagelijkse leven?

Bij Groepspraktijk MINT in Gooik kan je terecht voor diabeteseducatie op maat, bij onze erkende diabeteseducator Elisabeth Lismont.

Graag een afspraak inplannen?
📧 Neem dan een kijkje op

We zijn een multidisciplinaire groepspraktijk in Gooik (Vlaams-Brabant). Naast kinesitherapie kan je bij Mint ook terecht voor psychologie, logopedie, diëtetiek, personal coaching, gezinstherapie, loopbaanbegeleiding en allerhande groepslessen.

02/02/2026

🌟 Ontdek het nieuwe groepsaanbod bij Groepspraktijk Mint! 🌟

Bij Groepspraktijk Mint vind je niet alleen individuele begeleiding — we hebben ook een uitgebreid groepsaanbod waar je samen kan werken aan je gezondheid, veerkracht en welzijn 💪✨. Denk aan groepsactiviteiten zoals kracht voor 50 plussers, relaxatiemassage, yoga, meditatie, rugscholing, mindfulness‑momenten, eutonie en andere bewegings‑ of ontspanningslessen die passen bij jouw doelen en lifestyle.

🤝 Waarom deelnemen aan ons groepsaanbod?
✔️ Samen trainen geeft motivatie en plezier
✔️ Je leert nieuwe technieken voor lichaam en geest
✔️ Er is keuze voor verschillende leeftijden en niveaus
✔️ Versterk je beweging, rust of mindfulness in een veilige groep

👉 Bekijk het volledige overzicht en schrijf je in:
🔗 https://mintgooik.be/groepsaanbodnw/

📍 Groepspraktijk Mint – Edingsesteenweg 11, 1755 Gooik
💛 Samen werken aan balans, kracht en welzijn ☀️

We zijn een multidisciplinaire groepspraktijk in Gooik (Vlaams-Brabant). Naast kinesitherapie kan je bij Mint ook terecht voor psychologie, logopedie, diëtetiek, personal coaching, gezinstherapie, loopbaanbegeleiding en allerhande groepslessen.

31/01/2026

Heb jij sinds je bevalling last van slapeloosheid?

Voor een wetenschappelijk onderzoek naar postnatale slapeloosheid zoeken we deelnemers.

Wie zoeken we?
- Moeders van 18 jaar of ouder
- Moeders van een eerste kindje
- 4–12 maanden na de bevalling
- Al minstens 3 maanden slaapproblemen
- Slaapproblemen niet veroorzaakt door baby of partner

Interesse of ken je iemand die kan meedoen?
Neem contact op via:
📧 sleepmom@vub.be
📧 sleepmom@kuleuven.be

Delen is lief! 💙

29/01/2026

🎉📢 Nieuw in onze praktijk: osteopaat Liesbeth Maes 🎉

Sinds 1 januari 2026 versterkt Liesbeth Maes ons team als osteopaat — en daar zijn we heel blij mee!
Met haar persoonlijke en holistische aanpak neemt ze de tijd om naar jouw verhaal te luisteren en het lichaam als één geheel te behandelen.

Haar specialisaties kan je terugvinden op onze website 👀
👉 Een afspraak maken kan eenvoudig via haar online agenda:
🔗 https://mintgooik.be/medewerkers/liesbeth-maes/

Welkom, Liesbeth!

We zijn een multidisciplinaire groepspraktijk in Gooik (Vlaams-Brabant). Naast kinesitherapie kan je bij Mint ook terecht voor psychologie, logopedie, diëtetiek, personal coaching, gezinstherapie, loopbaanbegeleiding en allerhande groepslessen.

14/01/2026

Vanaf volgende week!
Mama baby yoga
In deze Mama Baby Yoga kan je vertragen, je lichaam zachtjes versterken en vooral: genieten van de verbinding met je kleintje. We bouwen stap voor stap core‑stabiliteit op en integreren speelse baby‑oefeningen en aanraking voor rust en geborgenheid.

Wat gaan we doen?
- Bewust worden van de veranderingen in je lichaam
- Bekkenbodem- en andere spieren verstevigen
- Leuke yoga houdingen samen met je baby
- Relaxatie en ademhalingsoefeningen die je thuis ook kan doen
- Een momentje rust voor jezelf creëren
- Ervaringen delen met andere mama’s

Er is alle ruimte voor voeding en troost, en je volgt je eigen tempo — sommige momenten kijk je gewoon toe met een slapend bundeltje op je borst, en dat is helemaal ok!

Voor wie?
Mama-Baby yoga kan vanaf 6 weken na de bevalling en vanaf 9 weken na een keizersnede, tot je baby kan kruipen. Vraag aan je arts/kinesist of je mag deelnemen.

Praktisch
Draag losse kledij. Matjes zijn aanwezig.
Meebrengen: een dekentje, een speeltje en wat je nodig hebt om je baby te verschonen en te voeden.

🗓️ Data: 28/1, 25/3, 22/4 • 📍 Groepspraktijk MINT in Gooik • ⏱️ 10u-11u
👶 Leeftijd: ±6 weken tot kruipen • 💶 €55 voor de reeks, €20 voor een losse les

In deze Mama Baby Yoga kan je vertragen, je lichaam zachtjes versterken en vooral: genieten van de verbinding met je kleintje. We bouwen stap voor stap core‑stabiliteit op en integreren speelse baby‑oefeningen en aanraking voor rust en geborgenheid. Wat gaan we doen? - Bewust worden van de veran...

13/01/2026

Yin Yoga in MINT!

Yin yoga is dé yogavorm om volledig te ontspannen en op te laden. Het is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je je aandacht richt op het soepel maken van je bindweefsel, spieren en gewrichten. In tegenstelling tot andere yogastijlen, blijf je bij yin yoga langer in bepaalde zittende of liggende houdingen. Geen kracht dus maar relaxen!

Voor wie?
Yin Yoga is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een minder ‘actieve’ yoga les of als aanvulling bij de After Work lessen om 18u. Een aanrader voor mensen die hoofdzakelijk een zittende activiteit uitvoeren of veel spanning ervaren in heupen, schouders en onderrug. Er is geen ervaring nodig.

Praktisch
De lessen gaan door in de Groepspraktijk Mint in Gooik.
Matjes en blokken zijn aanwezig. Breng een dekentje mee en eventueel een oogkussen.
Als het mooi weer is kan de les in de tuin doorgaan (in overleg).
Deze les kan perfect gecombineerd worden met de After Work Yoga om 18u!

De sessies gaan door op 02/02, 02/03, 30/03, 20/4 en 1/6, telkens van 19u-20u.

Koop een losse les als je eens wilt proberen, of ga meteen voor de voordelige 5-beurtenkaart (in menu bij Beurtenkaarten).

Yin yoga is dé yogavorm om volledig te ontspannen en op te laden. Het is een langzame, meditatieve vorm van yoga waarbij je je aandacht richt op het soepel maken van je bindweefsel, spieren en gewrichten. In tegenstelling tot andere yogastijlen, blijf je bij yin yoga langer in bepaalde zittende of ...

12/01/2026

After work yoga in MINT!

Een leeg hoofd, een opgeladen lichaam en een boost aan positieve vibes om fris aan de rest van je week te beginnen!

Nood aan ontspanning na een stressvolle dag? Dan is deze after work yoga iets voor jou. Na de werkdag lekker ontspannen en opnieuw opladen.

Wat mag je verwachten?
Start rustig! Kom binnen, geniet van een kleine snack en een warm theetje om de overgang van werk naar ontspanning te maken.
We bouwen de les rustig op en er zijn geen hoge verwachtingen. Denk aan heerlijke stretches, hip openers en oefeningen die je houding en rug verbeteren.
We maken jouw oppervlakkige ademhaling weer dieper en herstellen een kalmere, evenwichtige energie.
We focussen op het losmaken van vastzittende spanning die je onbewust tijdens een drukke werkdag hebt opgebouwd. In slechts één uurtje ervaar je stressvermindering en start je je avond met positieve vibes.

Het Resultaat:
Een leeg hoofd, een opgeladen lichaam en een boost aan positieve vibes om fris aan de rest van je week te beginnen!

Ervaring is niet nodig; de lessen zijn toegankelijk voor iedereen en er zijn geen hoge verwachtingen.

Silvia Van Boeckel heeft verschillende yoga opleidingen gevolgd en geeft al een aantal jaren les.

Een leeg hoofd, een opgeladen lichaam en een boost aan positieve vibes om fris aan de rest van je week te beginnen! Nood aan ontspanning na een stressvolle dag? Dan is deze after work yoga iets voor jou. Na de werkdag lekker ontspannen en opnieuw opladen. Wat mag je verwachten? Start rustig! Kom bin...

10/01/2026

Hatha yoga op woensdagavond!

Hatha yoga is een klassieke vorm van yoga, voor iedereen: jong of oud, met of zonder ervaring of klachten. We laten levensenergie door ons lichaam stromen aan de hand van zachte lichaamsoefeningen en door te letten op onze ademhaling. We doen zowel aan spierversteviging (Ha) als aan ontspanning (Tha...

09/01/2026

Initiatie meditatie is terug vanaf deze maand!
Neem een kijkje!

Wil je meer bewust worden van jezelf en zo beter leren omgaan met wat op je pad komt? Mindfulness meditatie kan je hierbij helpen. We zitten, liggen, staan of wandelen en observeren onze gedachten, gevoelens en wat we gewaar worden in ons lichaam. Zonder te oordelen, zonder iets te moeten of willen.

08/01/2026

Krachtig ouder worden vanaf 50! Wees welkom, nog paar plaatsjes vrij op dinsdagavond of maandagvoormiddag!

Tijdens deze lesseneeks werken we aan de opbouw van spierkracht en core onder begeleiding van een gediplomeerde lesgeefster (lic. lichamelijke opvoeding).  Tijdens de les gebruiken we leuke materialen, zoals pilatesringen, fitballen, fitbanden,… Met het oog op valpreventie wordt er ook ingezoomd ...