Conscience En Soi

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Conscience En Soi

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Centre de Développement Personnel dédié au bien-être physique, mental et émotionnel.
✨️ Consultations psychologiques ✨️ Hypnose thérapeutique ✨️ Cours collectifs de yoga ✨️ Yogathérapie ✨️

29/03/2026

🧘‍♀️Séance de YIN YOGA✨️Une place disponible✨️

Rejoignez-nous pour une séance dédiée au Lâcher-prise et à l'Acceptation 🧘‍♀️🌸💫

On passe nos journées à vouloir contrôler, gérer, réussir. Mais à force de "tenir bon", on finit par s'épuiser. Et si la vraie force, c'était d'accepter de ne rien faire ? Accepter ce qui est ?

Ici, on ne cherche pas la performance. On s'installe dans les postures, on laisse la gravité travailler pour nous et on apprend à accueillir ce qui est, sans jugement.

Grâce à la pratique de pranayamas (respirations), asanas (postures) et dhyana (méditation), nous créons notre "Bulle de douceur"🌸 où nous pourrons expérimenter le lâcher-prise en toute sécurité ✨️.

C’est le moment idéal pour :
✅ Relâcher les tensions physiques profondes.
✅ Calmer le flux des pensées.
✅ Faire la paix avec son vécu, ses pensées, ses émotions...avec soi-même🥰.

Quand? Vendredi 3 avril de 18h à 19h30
Où? Centre Conscience En Soi
Info et inscription ? en MP ou 0477.41.20.40

23/03/2026

Notre petit visiteur quotidien 🐿🥰✨️

21/03/2026

Bonjour à tous,

2 places se sont libérées pour la séance de YIN YOGA vendredi 27/3 de 18h à19h30.

C'est le moment de vous lancer 😉

Au programme :

💫️ Mantra pour nettoyer le subconscient, libérer les émotions, éliminer les blocages karmiques et les erreurs du passé.

🧘‍♀️Postures douces pour assouplir, libérer les tissus profonds (fascias) et relâcher le mental.

🌸Méditations et Pranayamas pour fluidifier, lâcher les résistances, les émotions et pensées encombrantes.

📍Centre Conscience En Soi (20, allée centrale, 5651, Gourdinne)

🪙 16€ la séance.

➡️ Info et inscription : MP ou 0477.41.20.40

A bientôt sur le tapis 😁🧘‍♀️🌸.

Namasté 🙏.

12/03/2026

Suite à un désistement, une place est disponible demain soir de 18h00 à 19h30 au cours de YIN YOGA.

Le thème :Lâcher-Prise ✨️ Être plutôt que faire ✨️

Où: au centre Conscience En Soi à Gourdinne

Prix: 16e

Infos et inscriptions : en MP ou 0477.41.20.40.

Ne tardez pas 😉.

A bientôt sur le tapis 🧘‍♀️🙂🌸.

06/03/2026

🧘‍♀️ Magnifique séance de Yin Yoga ce soir sur le thème du ️✨️Lâcher-Prise ✨️️ Être plutôt que faire✨️. Un grand merci à vous pour ces beaux moments de partage🥰, pour votre énergie💫 et votre confiance🌸.

On se retrouve avec grand plaisir pour le second volet :✨️Dépasser les freins et les blocages✨️.

À bientôt sur le tapis 🙂.

Namasté 🙏.

05/03/2026

️Nous y sommes! 🤩

🧘‍♀️ Démarrage demain des nouveaux groupes et de notre séquence de YIN yoga dédiée au ✨️lâcher-prise✨️.

Un grand merci à vous d'avoir répondu présent.e encore une fois 🙏 et on se retrouve demain à 18h 🧘‍♀️🤗🌸.

Très belle et douce soirée ✨️

02/03/2026

🧘‍♀️Démarrage cette semaine et la semaine prochaine de notre séquence de YIN YOGA 🌸 dédiée au Lâcher-Prise🧘‍♀️💫.

1ère thématique: ✨️Être plutôt que faire✨️

Nous passons nos journées à planifier, produire, agir. Et lorsque notre corps se pose, c'est notre mental qui prend le relais avec les anticipations, les ruminations, l'anxiété, etc.

Et si nous nous arrêtions un instant pour juste "ÊTRE", ici et maintenant, tout simplement. Pas de projet, pas de performance. Juste se poser physiquement et mentalement et apprendre à contempler, à profiter, à s’écouter, sans jugement.

🌸Le Yin Yoga est une expérience ultime de lâcher-prise. Dans l'immobilité des postures, nous quittons le mode de l'action ("faire") pour entrer dans celui de la présence ("être"). C'est un rendez-vous avec soi-même, une parenthèse pour relâcher les résistances du corps et de l'esprit.

Au programme :
Étirements profonds et passifs.
Respiration consciente.
Méditation intégrative.
Un retour au calme absolu.

👉 Attention : Pour préserver la qualité de ce moment de partage, les places sont limitées. Il reste exactement 1 place dans le groupe B (démarrage le 13 mars)

Cela vous tente?
📍 Allée centrale, 20, 5651, Gourdinne
🗓️ 1 vendredi sur 2 de 18h à 19h30. Démarrage le 6 mars (complet) ou le 13 mars (reste 1 place).
💳 Prix : 16e la séance (14e avec abonnement)
📩 Inscription en message privé ou 0477 41 20 40.

A bientôt sur le tapis 🙂🧘‍♀️🌸.

Namasté 🙏.

23/02/2026

🧘‍♀️Bientôt, démarrage de nos séances de YIN YOGA dédiés au "Lâcher-prise"💫.

Le groupe A est complet mais il reste 2 places dans le groupe B qui démarre le 13/3.

Alors, c'est le moment de vous inscrire et de prendre du temps pour vous 🥰🌸.

Vous ne pourrez pas assister à toutes les séances ? Ce n'est pas un souci 😉.

Infos et inscriptions en MP ou 0477.41.20.40.

À bientôt sur le tapis 🙏🧘‍♀️🌸.

15/02/2026

Ne tardez pas ! Les 2 groupes sont presque complets 🤩🙏

🧘‍♀️Plus que 2 places disponibles pour les séances de YIN dédiées au ✨️Lâcher-Prise✨️

Infos et inscription en MP ou 0477.41.20.40

11/02/2026

✨🧘‍♀️Déjà 1 groupe complet alors ne tardez pas !✨

Un grand merci à vous 🙏🙏🙏. Encore une fois, vous avez répondu présent à cette nouvelle thématique puisque le premier groupe de YIN YOGA, qui démarre le 6/3, est déjà complet!

Il ne reste que 3 places dans le deuxième groupe alors NE TARDEZ PAS A VOUS INSCRIRE😉.

👉En MP ou 0477 41 20 40

Petit BONUS, un module supplémentaire pour parfaire ce merveilleux voyage au cœur du Lâcher-Prise 🤩. Je vous laisse découvrir dans le programme ci-dessous 🙂.

A très bientôt sur le tapis🧘‍♀️.

Namasté🌸.

Adres

Allée Centrale, 20
Gourdinne
5651

Website

https://cconscienceensoi.wixsite.com/conscience-en-soi-1

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