Isabelle Chatel - Yoga'n Being

05/02/2026

03/02/2026

Merci à chacun-e, vous êtes dans votre dernière année et vous ne lâchez rien, félicitations.
Merci pour votre travail, votre engagement, votre courage, celui de rester en chemin, même quand l’année n’est pas terminée, même quand la fatigue ou l’exigence se frappent à la porte. Durant ces 4 années, vous avez appris à enseigner le Yoga, à l’habiter, à l’incarner et à l’adapter au moment présent. Le chemin continue même si la fin de ce cycle arrive doucement mais sûrement. Déjà gratitude pour ce que vous serez en vous, autour de vous et bien au-delà. 💞 Vous êtes ma Joie. 🙏

31/01/2026

🫁 Le souffle, premier soin

Avant les postures,
avant les techniques,
il y a le Souffle.

Respirer consciemment, ou "se laisser prendre par le Souffle", c’est déjà :
– apaiser le système nerveux
– réguler l’énergie
– retrouver de la clarté

Le yoga que je vous partage met le souffle au centre,
non pas comme une contrainte,
mais comme un allié naturel.

🌬️ Quand le souffle s’apaise,
le corps suit,
l’esprit aussi.

31/01/2026

Un week-end de formation commence bien avant le week-end :
1. Préparation des supports
2. Les courses
3. Vendredi : cuisine et il y en a qui se régale avant nous.
4. Un bon repos pour accueillir chacun-e sur son chemin
Qui nous rejoint en septembre pour le prochain cycle ?

26/01/2026

Releasing Effort in Yoga (Prayatnaśaithilya)

Drawing on Yoga Sūtras II.46–48, this session explores how āsana is rooted not in force or willpower, but in inner awareness and conscious breathing. When effort softens, posture becomes a space where we let go of the conditions of everyday life, allowing something entirely Other to express itself.

The session will include a short introduction (around 10 minutes), followed by a guided practice.

About Conchita Morera
Conchita Morera has been teaching yoga since 1983 and is a senior teacher trainer with AEPY and a long-standing member of its pedagogical committee. Trained as a theologian at the Pontifical University of Salamanca, she translates texts from French, Sanskrit, and English and is the official Spanish translator of the R***e Française de Yoga. Her work focuses on the exegesis of classical Indian texts and spiritual accompaniment.

🗓 January 31, 2026
⏰ 10:00–11:30
📍 Online

The lecture be held in French

🔗 Registration link in bio
🎥 Recordings from the Spirituality Programme are available on our YouTube channel.

25/01/2026

✨ Enseigner le yoga avec sérénité, ça passe aussi par un cadre clair.

Statut, assurances, responsabilité, fiscalité… On a parfois des doutes, même après plusieurs années de pratique.

📌 Rejoignez notre soirée interactive organisée par la Fédération Belge de Yoga :
Le cadre juridique du professeur de yoga en Belgique

🔎 Un tour d’horizon concret + des échanges entre professeurs pour repartir avec des repères clairs et des points d’attention à ne pas oublier.

Mercredi 11 février 2026 - Namur - de 17h30 à 20h30
Infos & inscription: https://www.fby.be/page/soiree-juridique-yoga.html

24/01/2026

Rejoignez Laurence pour un nettoyage en joie.

Hello les yogis et les yoginies,

Préparez-vous à vivre une expérience hors du temps ✨
Du 30 janvier au 1er février, la yourte accueillera un atelier exceptionnel, pensé comme un véritable voyage intérieur.

Au programme :
🌿 une matinée dédiée au nettoyage du corps,
🌬️ une autre consacrée au nettoyage mental, pour clarifier l’esprit et poser les intentions de vos projets,
💛 et enfin, une matinée pour un décrassage émotionnel en douceur, afin de repartir plus léger·ère et aligné·e.

Un yoga complet, profond, qui agit sur tous les plans de l’être.

Si l’appel résonne en vous, il reste encore quelques places.
📞 N’hésitez pas à m’appeler au 0475/58 10 68 pour plus d’informations.

20/01/2026

Hello les yogis et les yoginies,

Préparez-vous à vivre une expérience hors du temps ✨
Du 30 janvier au 1er février, la yourte accueillera un atelier exceptionnel, pensé comme un véritable voyage intérieur.

Au programme :
🌿 une matinée dédiée au nettoyage du corps,
🌬️ une autre consacrée au nettoyage mental, pour clarifier l’esprit et poser les intentions de vos projets,
💛 et enfin, une matinée pour un décrassage émotionnel en douceur, afin de repartir plus léger·ère et aligné·e.

Un yoga complet, profond, qui agit sur tous les plans de l’être.

Si l’appel résonne en vous, il reste encore quelques places.
📞 N’hésitez pas à m’appeler au 0475/58 10 68 pour plus d’informations.

19/01/2026

Rendez-vous sur votre tapis, dès ce vendredi 23 janvier , chez Bonne Posture à Crisnée (Fize-Le-Marchal)

Si vous souhaitez nous rejoindre dans ce nouveau groupe, ne tardez pas car il ne reste ,déjà, plus que quelques places disponibles.
Ce groupe est limité à 10 personnes.

Pour tout essai, sans engagement ou demande d'infos:
0498/27 64 10
info@nathaliebonten.be