26/11/2025
Pour toutes les femmes qui traversent un automne/hiver difficile.
Celles qui sourient le jour et tremblent la nuit.
Celles dont le corps parle plus fort que les mots.
Celles qui se sentent fatiguées d’être fortes, encore et encore.
Il y a des périodes où tout devient plus lourd :
les émotions qui débordent, les douleurs qui reviennent, les souvenirs qui se réveillent, les doutes qui s’installent.
Des moments où l’on ne reconnaît plus son énergie, où l’on avance au ralenti, où l’on se demande si on va tenir encore longtemps.
Si tu traverses ça : respire.
Tu n’es pas seule.
Tu n’es pas en train de régresser.
Tu es en train de traverser quelque chose de profond.
Parfois, l’automne et l’hiver ne sont pas qu’une saison :
c’est un passage.
Une mue.
Un appel à déposer ce qui fait trop mal, à écouter ce qui veut se transformer.
Tu as le droit d’être fatiguée.
Le droit de ralentir.
Le droit de sentir que ça bouge à l’intérieur, même si tu ne comprends pas encore tout.
Tu mérites la douceur.
Tu mérites la paix.
Tu mérites un espace pour reprendre ton souffle.
Cet hiver peut être le début d’une lumière nouvelle — même si, pour l’instant, tu ne vois qu’une petite lueur.
Elle suffit. Elle est là.
