14/08/2025
Tijdens deze warme zonnige weken kan jij yoga en ontspannen op een andere manier beleven met een heerlijke yoga nidra les OP ZATERDAG 23 AUGUSTUS OM 10u.
Een yogales waarbij je niet in beweging gaat uiterlijk maar veel innerlijk in beweging kan zetten…
Yoga Nidra is een techniek om via een bijzondere opbouw van de les met onder meer een bodyscan en een betekenisvolle visualisatie en het zetten van een intentie om iets in je leven te veranderen op een onderbewuste manier tot diepe rust te komen.
🛏️ Yoga nidra kan je bij voorkeur liggend doorbrengen, op je bed thuis online volgend of bij mij in de yogaruimte van Nalini zodat je lichaam diep kan ontspannen.
De les duurt 1u15 minuten en kost 15 euro. Daarvoor kan je de les live meevolgen of uitgesteld bekijken. De les wordt twee maand ter jouw beschikking gesteld via opname.
Heb je interesse, geef hieronder dan een reactie
♥️ = ja graag, en liefst in de yogaruimte
🙏 = ja graag, maar vanop mijn bed via Zoom
👍= ja graag, maar ik kan enkel uitgesteld volgen en wens de opname in mijn mailbox
liefs, Debbie
📸 Watervallen van Agar, Spanje
