Gre'Zen

16/01/2026

15/01/2026

SONDAGE (à relayer si vous voulez bien😊)

Je mets en route une formation complète en Feng Shui occidental à raison de 2 jours par mois pendant 8 mois (avec des coupures en été et période de fêtes).

D'après vous est-ce mieux :

1: vendredi + samedi (2 jours de suite 1x/mois)
2: samedi + dimanche (idem)

Merci d'avance.

Démarrage en mars ou avril 2026 à Namur pour les personnes intéressées.

Merci d'avance à tous
Sandrine

15/01/2026

✨ LES PACTES INCONSCIENTS (ces sorts qu’on se jette tout seul)
Il y a des gens qui pensent qu’un "sort" c’est forcément une poupée vaudou, une bougie noire, une incantation en latin…
Mais que nenni !
Parfois, le sort le plus solide… c’est une phrase.
Un pacte inconscient, c’est ce moment où tu dis : "Je n’aimerai plus jamais"
"Je ne ferai plus confiance"
Je vais me débrouiller seule.
Je n’ai besoin de personne.
Je ne mérite pas.
Et là, sans t’en rendre compte… tu signes.
Pas avec du sang mais avec une larme.
Avec une peur.
Avec un cœur brisé.
Et le pire ? C’est que tu le respectes… à la lettre.
Ensuite tu t’étonnes que :
⚡️tu attires toujours le même type de personne
⚡️tu retombes dans les mêmes schémas
⚡️tu sens que quelque chose te bloque
⚡️tu avances… mais comme si tu traînais un boulet invisible.
Ce n’est pas de la malchance. C’est juste ton ancien toi qui a fait une promesse en mode : Ok la vie, on va faire simple... je souffre plus. Donc je vis moins. (Signé : ton système de survie. 😅)
Et tu sais quoi ? Le monde invisible adore les pactes.
Parce qu’un pacte, ça crée une vibration.
Et une vibration… ça attire des expériences du même goût.
Mais la bonne nouvelle c’est que ce que tu as signé dans la douleur, tu peux le résilier dans la conscience.
Sans avocat.
Sans tribunal.
Et sans lettre recommandée.
Juste avec une phrase plus forte que la première :"Je me libère de ce que j’ai juré quand j’avais peur"
Aujourd’hui, pense à ça :
👉 Et si tu n’étais pas bloquée… mais simplement fidèle à une promesse que tu as oubliée ?

13/01/2026

11/01/2026

Je suis très sensible au chiffre 1 sous toutes ses formes. L'êtes vous aussi ?
Partagez-moi le chiffre qui vous révèle, celui qui, quand vous le voyez, vous savez qu'il y a un message....

La date du 11/01 est spirituellement significative, car elle combine le maître nombre 11, lié à l'intuition, l'éveil spirituel et la transformation, avec le nombre 1, symbolisant les nouveaux départs et l'individualité, indiquant un puissant appel à l'introspection, au réalignement intérieur et à l'écoute de votre guidance pour concrétiser vos aspirations profondes et votre chemin de vie. C'est un moment propice pour l'auto-observation, la manifestation et le développement personnel.

Il symbolise des changements profonds, des prises de conscience et un potentiel de croissance intérieure.

Si vous êtes sensibles aux portails, vous pourriez ressentir:
👉un besoin de trier, de “nettoyer” une zone de vie
une intensité émotionnelle (nostalgie, hypersensibilité, impatience)
👉une envie de revenir à l’essentiel
des prises de conscience rapides (“je sais ce que je dois arrêter”)
👉une créativité plus fluide, des idées qui s’alignent
Et parfois, oui : un peu de fatigue. Pas parce que “l’univers te vide”, mais parce que l’introspection demande de l’énergie. Quand on regarde en face, on consomme du vrai carburant.

L'idée est FAITE DE LA PLACE.

Faire le bilan et “nettoyer l’ancien” & alléger le mental par un petit “reset” du quotidien 😉

10/01/2026

Savez-vous ce qu'est la colorimétrie?

Ce n’est pas juste une histoire de vêtements ou de “ce qui vous va bien”.
Ce n’est pas un camouflage, ce n'est pas se déguiser !C’est un révélateur, c'est se reconnaître 🌟

Ça vous permet de vous mettre en valeur, de gommer les petites imperfections (acné, cernes, teint,...) et de vous donner confiance en vous. Non seulement par les couleurs mais aussi en adaptant les vêtements à votre morphologie.

Chaque couleur envoie une information à notre cerveau. Certaines nous apaisent, d’autres nous dynamisent, nous rassurent ou nous mettent inconsciemment en tension. Quand on porte des couleurs qui ne sont pas en harmonie avec nous, le mental fatigue : on se sent terne, invisible, ou “pas à sa place”, sans toujours savoir pourquoi.
La colorimétrie permet d’identifier les couleurs qui respectent ton énergie naturelle. Celles qui mettent en lumière ce qui est déjà là, sans masquer ni transformer. Le visage s’illumine, la posture change, la confiance se renforce.
Le mental se relâche, car il n’a plus à compenser. On se sent plus aligné, plus stable, plus sûr de soi.
C’est un vrai soutien pour l’estime de soi :
👉 moins de doutes devant le miroir
👉 moins de surcharge mentale au quotidien
👉 plus de clarté, de présence et de calme intérieur
En résumé, la colorimétrie aide à réconcilier l’image extérieure avec le ressenti intérieur.

Quand ce que l’on montre est en accord avec ce que l’on est, le mental respire… et ça change tout.
AIMEZ-VOUS 😍

Gre'Zen (individuel ou atelier)

08/01/2026

Et si on réalignait ses chakras.... 😊☯️💟
Simple et indolore 😂 Bien être garanti!

06/01/2026

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Catherine Alsteen, Danoella Denis, André Mathieu, Doris Donay, Fabienne De Herdt, Lilie Coquelicot, The team go to TOGO By "Ça Pourra", Fabienne Leponge, Pascale Brisquet, Kiki Degrece 💚

04/01/2026

Gre'Zen est ouvert du lundi au jeudi à 17h et du vendredi au dimanche de 9h à 17h.

02/01/2026

Nouvelle année, nouveau départ… et le retour des ateliers chez Gre’Zen ✨

Je suis heureuse de relancer les ateliers Oracle en petit groupe (maximum 6 personnes), pour un moment intime, bienveillant et hors du temps.

Mais au fait, qu’est-ce qu’un oracle ?
C’est un outil de guidance, d’intuition et de développement personnel.
Il ne prédit pas l’avenir : il aide à mieux se comprendre, à mettre de la lumière sur une situation, à écouter son intuition et à avancer avec plus de clarté.

Lors de cet atelier, tu apprendras :
à comprendre le fonctionnement d’un oracle
à poser une intention juste
à tirer les cartes avec confiance
et surtout, à te connecter à ton ressenti

Aucun don requis, juste l’envie de découvrir 🌱
Un moment pour toi, en toute simplicité.

Intéressé?
Dis-moi la date qui te convient et j'organise tout.
Curieux?
Rejoins Gre'Zen de 17h30 à 20h, le 23/01 pour le 1er atelier de l'année (Réservation demandée pour respecter le nombre)