Trager Leven - Marlies Wolfs

Startpagina
België
Grimbergen
Trager Leven - Marlies Wolfs

Trager leven richt zich op lichaamswerk, de diepte durven induiken en voelen. Vertragen in de sensatie. Je onderdompelen en zo de stilte ontdekken.

Je lichaam ontdekken en kijken hoe het wil communiceren met jou.

17/11/2025

Timing

Wij hebben een auto, een bewuste keuze en klopt helemaal bij ons afgelopen jaren. Nu wordt het wat nipter, Maarten werkt meer buiten huis en kan er niet met de fiets naar toe.

Dus ik ben aangewezen op mijn fiets. Deze stond voor mij altijd symbool met vrijheid. Mijn moment op de natuur op te nemen, de seizoenen waar te nemen en de wind te omarmen.

Door het dwingend idee dat er geen andere optie was, schoot de frustratie en bijkomende gedachten meer door mijn hoofd.

Het was aan het gieten, vollebak. We zaten samen op de longtail. Ik met net wat meer frustratie dan hij.

Toen zei hij stop. Kijk mama, we trekken een foto. We konden helemaal genieten en belanden beide in dit moment. De frustratie versmolt, ik kwam uit het malen en belandde samen met hem in het moment.

We reden verder voelde ons helemaal afgespoeld en verfrissend. Zowel buiten als in ons.

Bij het schrijven van dit bericht voor ik nog meer dankbaarheid voor de fietstochtjes. Fietsen met wat er is en zachtjes landen in dit moment.

🙏

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

13/11/2025

20 jaar zonder jou

Wat voelt het ver en toch ook dichtbij, want afgelopen weken deelde ik veel met andere over jou. Ik vertelde over hoe het was en wat ik koester. Stelde vragen aan familie om zo via hun woorden te ervaren. Door terug in herinnering te gaan gaf het me een warm gevoel. Een gevoel om je zo te kunnen voelen en ervaren.

Het stilstaan bij deze tijd kwam er veel dankbaarheid om te voelen waar ik nu sta. Dat het al pittig is geweest zonder jou, maar dat ik steeds dieper en meer de steun van leven kan ontvangen. Want daarvan had ik me afgesneden, door het verlies en het vertrouwen te verliezen in leven.

Nu voel ik veel zachtheid en warmte.

Kijk ik er naar uit om morgen samen te zijn met jouw vrienden en familie. Om herinneringen op te halen en je terug even net meer te voelen.

❤️

11/11/2025

Ontdek de diepte in jezelf

Door Bodywork ontdekte ik dat door ruimte te maken in mijn lichaam. Ik een rustiger hoofd kreeg. Dat ik kan zijn en er aanwezigheid kwam door de plek in mijn buik en be**en te bewonen.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

07/11/2025

Een spons zijn en alles opnemen

Een herkenbaar gevoel, dat je alle prikkels en impulsen rond je op neemt. Dat je je overspoelt voelt. Dat je een gevoeligheid hebt om andere aan te voelen, maar dat dit je ook te veel aanvoelt. Je kan het niet uitzetten of diepe rust/ontspanning vinden in jezelf.

Dankzij het versterken van mijn kern en mijn innerlijke ruimte te vergroten is hier een shift in gekomen.
Het dieper in mijn lichaam landen zorgt ervoor dat de indrukken gemakkelijker verteerd kunnen worden. Er is meer ruimte om mijn dagelijks leven te leven, ook al kan dit intens zijn met kinderen.

Daarnaast helpt het me ook om dagelijks in te checken in mijn lichaam.

Ben je benieuwd wat een incheck moment in je lichaam jou kan brengen?

Bekijk dan mijn online cursus Uit je hoofd, in je lichaam, waar ik je praktische tools aanleer om hiermee aan de slag te gaan.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

03/11/2025

Vaste zitten

Het gevoel te hebben van geen uitweg te hebben. Te voelen dat dit je geen energie geeft, maar niet weten hoe het anders kan.

Daarin begeleid ik andere graag. Tijdens een coaching vorige week vertelde een klant, hoe ze het verleden van interactie op haar werk nog steeds het heden bepaalde. Ze voelde geen ruimte om hierin iets te veranderen en bleef naar haar werk gaan, ten koste van haar eigen energie. Ze was erg vermoeid.

De impact van het denken en ons aanpassen aan situatie hoe dat we denken dat het moet zijn heeft een directe invoelt op ons lichaam.

Na de korte coaching voelde ik dat haar lichaam zich verder opende. Ze zag perspectief en voelde direct hoe haar lichaam daarop reageerde. Vanuit die energie startte we de Bodywork sessie, haar lichaam opende verder en ze voelde nu ook fysiek haar kracht. Het patroon van klein gehouden worden werd aangeraakt en ze voelde haar eigen aandeel in.

Dankbaar voor deze sessie, fijn om te voelen wat er gebeurd als het bewustzijn rond een thema vergroot.

Het idee van vast zitten, heeft een groot potentieel als je bereid bent om er naar te kijken.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

29/10/2025

Een keerpunt in mijn eigen proces

Van het praten naar voelen en ontdekken wat mijn lichaam me wou vertellen.
Na jaren door gaan en ik mijn hoofd te leven. De stilte te ontdekken en te ervaren wat rust met mijn hele systeem doet.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

28/10/2025

De bergen en de natuur brachten me afgelopen vakantie veel helderheid en rust.

Even helemaal uitschakelen en mijn batterijen opladen. Heerlijk!

Het wandelen in de natuur toonde me hoe ook dit een fijne manier is om helemaal in mijn lichaam te zijn. Fijn om te ervaren. 🙏

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

21/10/2025

Keuze stress

Geen probleem! Bij Trager Leven staan jouw essentie en eenvoud centraal. Ook in ons aanbod. We werken enkel met sessies van 60 minuten. Dus dit boek je in op een van de locatie naar jouw wens. Dit kan in Humbeek, Strombeek of Hamme, overdag of ‘s avonds.

Na kunnen we in overleg bekijken wat jouw noden zijn. Losse sessies aanvullen met het online aanbod of liever meer tools en coaching met het traject.

Maar we starten bij het begin een losse sessie gemakkelijk in te plannen via mijn online agenda.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

17/10/2025

Sinds mijn 17 jaar is dit in mijn leven. Vermoeidheid die sluimert en het gemis van leven en goesting. Het startte met klierkoorts en dan kreeg ik de stempel chronische vermoeidheid. Daarna kwam het in golven, er was een periode dat ik lang thuis was van mijn werk. Ik herinner me nog goed dat ik de wasmanden beneden liet staan, want ermee naar boven lopen ging me te moe maken. De angst voor de vermoeidheid hing erg samen met de vermoeidheid.

Nu ontdek ik nieuwe vitaliteit in mezelf, goesting, meer leven en kan ik helder voelen wat mijn lichaam nodig heeft zonder in extreme vermoeid te geraken.

Vooral meer in mijn lichaam zijn helpt me om deze balans te creëren. Dankbaar voor deze verdieping van de afgelopen 5 jaar.

Liefs,
Marlies

Life Projects Coach & Bodyworker
Ik neem je graag mee op pad.
Rust in je hoofd, aanwezigheid in je lichaam.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tragerleven.be

Adres

Grimbergen
1851

Website

http://www.tragerleven.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trager Leven - Marlies Wolfs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.