Heal your Health Academy

Heal your Health Academy Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Heal your Health Academy, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Grobbendonk.

🇪🇸 Spain-based
Ik help vrouwen die vastzitten in stress en weinig energie naar bruisend leven, rust en vrouwelijke kracht
GRATIS e-book slaap: https://www.healyourhealth.be/waar-je-moe-wakker-wordt/

Hey Tijger… 🐅 Ik heb een GRATIS AUDIO voor je! Een strakker lijf creëren is gewoon wat minder eten? You wish… voeding is...
30/03/2026

Hey Tijger… 🐅 Ik heb een GRATIS AUDIO voor je!

Een strakker lijf creëren is gewoon wat minder eten? You wish… voeding is zeker cruciaal maar ook maar een puzzelstuk in het hele verhaal.

Een juiste activatie op verschillende vlakken en structuur is zo belangrijk in het veranderen van je lichaam en mindset. ✨🌞

Daar heb ik dus een audio over opgenomen. 🎙️
En misschien herken je jezelf hierin.
Dat je ook echt iets wil veranderen maar dat je voelt dat de puzzel ook bij jou niet klopt en dat er dus geen verandering voelbaar en zichtbaar is.

Het zijn de laatste twee dagen dat je kan inschrijven voor de KILLERBODY KICKSTART met de GRATIS BONUS. - 7 days flat belly challenge - 🔥

Luister even naar de audio en wie weet neem jij wel een nieuwe start en schrijf je jezelf in voor de KILLERBODY KICKSTART!

Hierbij de link naar de audio:

https://youtu.be/CWz_fhwJn_8

Twijfel je nog om je in te schrijven voor THE KILLERBODY KICKSTART? Bekijk even gratis mijn volgende video…
28/03/2026

Twijfel je nog om je in te schrijven voor THE KILLERBODY KICKSTART?

Bekijk even gratis mijn volgende video…

Veel vrouwen denken dat een strakker lichaam alleen gaat over minder eten…maar dat is niet waar.🔥 Start hier met mijn Killer Body Kickstart (21 dagen):👉 ht...

Niet alles wat je nodig hebt voor een strakker lichaam… is wat minder gaan eten he… Tijger… soms is het gewoon:🐯 opnieuw...
27/03/2026

Niet alles wat je nodig hebt voor een strakker lichaam… is wat minder gaan eten he…

Tijger… soms is het gewoon:
🐯 opnieuw op een fijne manier gaan bewegen
🐯 je lichaam wakker maken! Hé lijf! Work with me …
🐯 terug ervaren wie je bent en wat je superpower is!

Je hoeft jezelf niet uit te putten tot je erbij neervalt.
Je hoeft geen extreme dieetregeltjes te volgen.

Het zijn meestal nieuwe inzichten. Een andere kijk. Meer kennis. Connectie met je lijf maken. Energie upgraden. Een structuur hebben.

En via deze tools maakte ik mijn Killerbody Kickstart. 🔥

Neen, dat is geen quick fix waarin ik je beloof dat je op 21 dagen zoveel kilo kwijt bent. Als je niet doet gebeurt er ook niets hè. 1 en 1 is 2…
Maar als je wel mijn structuur volgt kan ik je wel zeggen dat je een manier gaat vinden om een sterker lichaam op te bouwen. Je gaat een verschil voelen en misschien wel zien na 21 dagen.
Je kan je energie voelen stijgen en je zelfvertrouwen voelen groeien.

Deze training volgen kan jouw KICKSTART zijn.

Tot en met 31 maart kan je genieten van een extra gratis bonus! 🎁
Na de 21 daagse KILLERBODY KICKSTART kan jij energie halen uit mijn 7-daagse flat belly challenge.

Dit pakket is dus jouw ideale start naar jouw perfect - imperfecte summerbody. 🔥❤️

Inschrijven kan via de link in bio of zet het woord KICKSTART onder deze post in de comments en ik stuur je de inschrijvingsinfo.

Fijn weekend!
Lindsay

Ooh Tijger! Ik heb een schoon cadeautje voor jou! 🎁Ik merk mega veel interesse in mijn laatste nieuw programma: The Kill...
26/03/2026

Ooh Tijger! Ik heb een schoon cadeautje voor jou! 🎁

Ik merk mega veel interesse in mijn laatste nieuw programma: The Killerbody Kickstart… Waarvoor mega veel dank 🙏🏽❤️

Maar ik voel dat er toch nog wat twijfel is en ja, uitstelgedrag zit bij ons, vrouwen, soms wat ingebakken. Eerst nog dit, daarna nog dat en als er dan tijd is dan…
En ik begrijp dat…🔥

Daarom wil ik je een extra motivatie geven!

👉🏼 Als jij voor 31 maart instapt in de Killerbody Kickstart dan krijg je van mij de GRATIS bonus “7-days Flat Belly Challenge” !!

De Killerbody Kickstart is 21 dagen en ik doe er nog 7 extra dagen bij!
Zo kan je nog even doorgaan en in die heerlijke flow van beweging, energie, healthy food,… blijven.

Ga voor dat strakkere, energieke lijf, die sprankelende mindset en maak jezelf klaar voor de zomer vol zelfvertrouwen!

Schrijf je hier in: https://www.healyourhealth.be/the-killer-body-kickstart/

Je wil je gewoon goed voelen in je lichaam.Strakker.Lichter.Meer energie.Maar zonder extreme diëten of jezelf kapot te t...
25/03/2026

Je wil je gewoon goed voelen in je lichaam.

Strakker.
Lichter.
Meer energie.

Maar zonder extreme diëten of jezelf kapot te trainen.

En toch…
blijft die buik soms opgeblazen aanvoelen, voelt je lijf zo zwaar, draag je toch enkele kilootjes te veel mee voel je, je energie is laag en je wil eigenlijk bruisen
of zit je gewoon niet helemaal lekker in je vel.

En dat is exact waar ik vrouwen mee help 👇

🔥 The Killer Body Kickstart (21 dagen)

Een zachte maar krachtige aanpak om:
– je lichaam en mindset opnieuw te activeren
– je lichaam strakker en sterker te maken
– en je energie terug te laten stromen

– en daardoor terug meer zelfvertrouwen op te bouwen.

Met korte workouts, Yoga, Krachttraining, andere beweging die goed voelt, voedingsadviezen, mindsetskills en een structuur die je wél kan volhouden.

Zodat je niet blijft zoeken… maar gewoon kan starten.

👉 Je kan meteen beginnen
(en ontvangt morgen je eerste dag)

Voel je dat dit iets voor jou is?

👉 Ontdek het hier:

https://www.healyourhealth.be/the-killer-body-kickstart/

Of stuur me gerust een berichtje 💛

Terug naar ‘Size Zero’? REALLY??Extreem dunne lichamen lijken opnieuw het ideaal te worden…En eerlijk?Ik vind het best c...
21/03/2026

Terug naar ‘Size Zero’? REALLY??
Extreem dunne lichamen lijken opnieuw het ideaal te worden…
En eerlijk?
Ik vind het best confronterend om te zien hoe we opnieuw beginnen geloven:
👉 dunner = beter
👉 minder eten = succes

Maar een vrouwenlichaam hoort niet:

❌ uitgeput te zijn
❌ constant in tekort te leven
❌ zichzelf te moeten forceren

Daarnaast heb ik zelf ook jarenlang een strijd gevoerd met mijn lichaam.

En nu?
Nu voel ik me goed. Echt goed. Mega goed zelfs!
Niet perfect. Maar wel in balans.
En vooral: goed in mijn lijf als vrouw!! Met een rolletje, een putje of een oneffenheid hier en daar. Zoom gerust maar eens in op mijn foto’s!

En toch…
👉 Lindsay , jij spreekt tegenwoordig enkel over vrouwen helpen naar een platte buik??? Is dat niet bijdragen aan???
NEEN! Want wie me kent weet dat perfectie niet bij me hoort.
Ik motiveer vrouwen om kei kei goed voor zichzelf te zorgen. Fysiek en mentaal! Omdat we toch gezond en vitaal lang willen leven niet?

Maar NIET door:

❌ minder te eten
❌ harder te straffen
❌ jezelf uit te putten

👉 Wel door:

✨ balans op te zoeken
✨ rust in je lichaam
✨ je hormonen ondersteunen
✨ je lichaam sterker maken

Voor mij is een platte buik geen doel op zich…
maar een gevolg van een lichaam dat in balans is.

En dat is exact waar ik vrouwen mee help 💛
Laten wij vrouwen geweldig goed voor onszelf zorgen! Yes, platte buiken of zelfs iets strakkere buikjes mogen! Zelfvertrouwen is jouw recht! In je lijf en daarrond.
Een vetrolletje, striemen of cellulitis, dat is oké.

Ik promoot platte buiken en balans enkel voor jou! Voor jouw gezondheid, jouw zelfvertrouwen, jouw energie. Net zoals ik het deed voor MEZELF.

En neen! Mijn lijf is niet ideaal. Maar mijn buik is goed, i love my billen 😂 , mijn hormonen zijn stabiel (soms toch 😆) en ik ervaar balans…

En daar neem ik je mee naartoe in mijn trajecten. Niet naar Instagram - perfecte lichamen maar naar vrouwen die zichzelf in de meest ideale kracht, power, energie, zelfvertrouwen zetten!

❤️ in de comments voor een vrouwenlichaam!

20/03/2026

Waarom lukt het niet om een platte buik te krijgen… zelfs als je je best doet?

Veel vrouwen denken dat ze gewoon:

– harder moeten sporten
– minder moeten eten

Maar bij vrouwen speelt er vaak meer mee…

👉 stress
👉 hormonen
👉 slaap

En als je lichaam uit balans is,
blijft je buik vaak gewoon reageren.

💛

Daarom werk ik met mijn Yoga Methode:
een combinatie van yoga, core en balans.

Zodat je lichaam opnieuw meewerkt…
in plaats van tegenwerkt.

👉 Je kan starten met mijn 4-weeks traject
Link in bio

Van 20 maart tem 25 maart kan je deelnemen aan onze SPRING EQUINOX - THE YES RESET 🌸Een vijfdaagse Whatsapp challenge om...
18/03/2026

Van 20 maart tem 25 maart kan je deelnemen aan onze SPRING EQUINOX - THE YES RESET 🌸

Een vijfdaagse Whatsapp challenge om samen de lente te vieren 🪩
5 dagen lang krijg je van mij korte oefeningen in mindfullness, meer energie, bewegen, rust creëren maar vooral met heel veel YES energie in de lente stappen.

Vier de lente samen met ons en schrijf je nu in!

https://www.healyourhealth.be/spring-equinox-the-yes-reset/

Een platte buik begint niet altijd met harder trainen… Soms begint het met kleine gewoontes te implementeren in jouw dag...
18/03/2026

Een platte buik begint niet altijd met harder trainen… Soms begint het met kleine gewoontes te implementeren in jouw dag en daarop verder te bouwen.

In mijn Yogamethode voor een platte buik en hormonale balans neem ik je 4 weken mee op pad naar een krachtiger en stabieler lichaam.

Welke stap uit mijn ochtendroutine ga jij misschien al eens proberen morgen? 👇

Veel vrouwen merken dat hun lichaam verandert door stress, hormonen en een druk leven. 🌸Buikvet dat niet hardnekkig blij...
16/03/2026

Veel vrouwen merken dat hun lichaam verandert door stress, hormonen en een druk leven. 🌸

Buikvet dat niet hardnekkig blijft, minder zelfvertrouwen, buikje verstoppen,… maar ook minder goed slapen en het gevoel dat je jezelf wat kwijt bent…

Daarom heb ik De Yoga Methode voor een Platte Buik en Hormonale Balans ontwikkeld. 💪🏽
Een 4-weeks traject waarin we werken met:
• yogalessen voor ontspanning en hormonale balans
• core- en buikversterkende oefeningen.
• eenvoudige voedingstips
• gewoontes die je energie en slaap ondersteunen

Geen crashdiëten en geen extreme fitness, maar een aanpak die werkt voor het vrouwenlichaam.

Dit traject is trouwens niet zomaar ontstaan.
Een tijdje geleden maakte ik een 21-daagse Body Reset die ik met een kleine groep vrouwen testte. Na die eerste ronde heb ik hun feedback verzameld en het programma verfijnd.
Daaruit ontstond dit nieuwe traject waarin alles samenkomt.

Je kan elke maandag starten, zodat je meteen een duidelijke structuur hebt voor jouw reset.
Als je voelt dat je lichaam wel wat extra balans, energie en kracht kan gebruiken, dan kan je hier meer info vinden:
👉 https://www.healyourhealth.be/de-yogamethode-voor-een-platte-buik-en-hormonale-balans/

Elke Equinox periode doet onze Heal Your Health Academy iets speciaals… Deze keer staat de lente Equinox 🌸 voor de deur....
13/03/2026

Elke Equinox periode doet onze Heal Your Health Academy iets speciaals…

Deze keer staat de lente Equinox 🌸 voor de deur. Het punt waarop we de winter achter ons laten en licht en donker perfect in balans zijn.

Je kan van 20 maart tem 25 maart meedoen aan
🌸SPRING EQUINOX - THE YES RESET 🌸

5 dagen om je energie te resetten, je kracht te voelen en vol vertrouwen de lente in te stappen.

Wil je graag meedoen?

https://www.healyourhealth.be/spring-equinox-the-yes-reset/

Adres

Grobbendonk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heal your Health Academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram