Un Autre Moi - Coaching

Un Autre Moi - Coaching Un objectif à atteindre ? Une problématique à dépasser ? Croyez en vous, tout est possible !

💬 Un jour, une femme… et moi tel que je suis.Ce texte, c’est une part de moi, mise à nu sans détour.Par ce que l'on peut...
14/09/2025

💬 Un jour, une femme… et moi tel que je suis.

Ce texte, c’est une part de moi, mise à nu sans détour.

Par ce que l'on peut être coach, et être authentique ...

Parce qu’accompagner, c’est aussi oser se montrer tel que l’on est, avec nos forces et fragilités ...

👉 À lire ici : unautremoi.org/blog/un-jour-une-femme-et-moi-tel-que-je-suis





Un Autre Moi - Coaching
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Gratitude 🙏

À plus de 55 ans, je pose un regard lucide sur mon parcours, entre joies profondes et blessures silencieuses. Ce témoignage personnel explore les thèm…

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Itinéraire d’un résilient

Informaticien de formation, pendant plus de 25 ans, j'ai participé passionnément, en tant qu'entrepreneur indépendant à la création et au développement de diverses activités et sociétés, mais à quel prix ?

En 2017, je touche le fond, je tombe pour la seconde fois en épuisement professionnel sévère. Je me dois de réagir. Je décide d'être acteur de ma vie, de me reconstruire et mets en place une stratégie sur 3 axes :


  • un changement alimentaire radical pour retrouver une alimentation saine et équilibrée

  • une remise au sport avec la pratique d'une activité physique régulière et progressive en intensité