Ctoutnaturel

05/12/2025

!! Nouveau Cours à partir du 9 janvier !! Bienvenu(e) pour un essai gratuit 🥰 Afin de m'aider à le faire connaitre, merci de partager 🙏. Plus d'infos sur mon site www.ctoutnaturel.be

24/11/2025

A notre époque, nous vivons de plus en plus t**d, et pourtant les études montrent que les problèmes de santé arrivent de plus en plus tôt ! Alors comment BIEN VIEILLIR afin d'éviter de subir tous ces désagréments au fil du temps ?? ... C'est lors d'un 'atelier' que je vous propose de vous donner toutes les clefs : 🥰
Le mercredi 10/12 de 19h30 à 21h30 à Héron (4217).
Au programme :
- Les facteurs accélérateurs du vieillissement
- Comment le ret**der ....
- Les aliment anti-âge & Eviter les carences en protéines, vitamines, hormones, anti-oxydants ... essentiels à notre jeunesse et à notre santé ! 😉
- Eviter les maladies liées à l'âge (cardio-vasculaires ; cancers et inflammation ; maladies auto-immunes)
- Conseils pratiques et bonnes habitudes
Durée +/- 2h - Prix : 30 € (syllabus compris) - Inscription obligatoire car maximum 7 personnes ! Uniquement au 0473 66 56 80.
www.ctoutnaturel.be

14/11/2025

✨ Envie d’utiliser les huiles essentielles mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous vous demandez lesquelles choisir pour soulager tel ou tel maux… et surtout comment les diluer correctement ?

👉 L’atelier que j’anime le mercredi 26/11 est fait pour vous ! 😊

🌿 Au programme :

• Précautions d’usage
Contre-indications, dosages sûrs et règles essentielles pour une utilisation en toute sécurité.

• Comment se soigner avec les huiles essentielles en cas de :
migraine, indigestion, arthrose, rhume, stress, grippe, brûlure,
mal de dent, plaie, piqûre, troubles du sommeil, aphtes,
… et bien d’autres maux !

• Recettes simples pour toute la famille

-Apprenez à créer vos propres synergies :

soin “hiver”, soin “zen”, crème antidouleur, etc. 🌱

• Confection d’un stick inhalateur (offert !)

Lieu : à Héron (4217)
Horaire : de 19h30 à 21h30
Prix : 30 € – syllabus compris

⚠️ Inscription obligatoire (groupe de 7 personnes max)
📧 Par mail : sylvie.poupa@hotmail.com
mon site : www.ctoutnaturel.com

29/10/2025

Boostez vos défenses naturelles avant l’hiver ! 💪
👉 Rejoignez-nous le mercredi 12 novembre à 19h30 pour un atelier complet sur l’immunité naturelle.

Au programme :
🌿 Comment renforcer votre système immunitaire et garder votre énergie !
💊 Quels compléments : vitamines, oligo-éléments, minéraux, plantes ou huiles essentielles choisir (et éviter !)... et quel dosage prendre, quand et pdt combien de temps ?
🍎 Les bons réflexes nutrition & hygiène de vie pour rester en forme

📘 Atelier de 1h30 – syllabus inclus
💰 25 €
📅 Mercredi 12/11/25 de 19h30 à 21h à Héron (4217)

➡️ Réservez vite votre place à sylvie.poupa@hotmail.com ..... et prenez soin de votre santé, naturellement 🌼

Plus d'infos sur mon site : www.ctoutnaturel.be

22/10/2025

Atelier sur "L' ARGILE, ce grand remède universel" ! 😀
A Héron (4217), le mardi 28/10 de 19h30 à 21h30.
Depuis des millénaires l’argile a joué un rôle majeur dans notre quotidien de par ses qualités exceptionnelles. C’est un des produits naturels incontournables de la pharmacie familiale, et trésor essentiel pour notre autonomie !
Nombreux la connaissent, et l’on déjà utilisée. Mais bien souvent nous n’avons qu’une connaissance limitée de tout son champ d’action exceptionnel !
Nous verrons toutes ses propriétés dans le domaine de la santé (antiseptique, cicatrisante, revitalisante, anti-inflammatoire, anti-poison, reminéralisante, anti-douleur ,etc...) mais aussi pour la peau et les cheveux ; laquelle utiliser, comment bien la conserver, ses contre-indications, comment la prendre en interne, etc ... J’espère à travers cet atelier vous partager la passion de l’argile !
Durée +/- 2h - Prix : 30 € (syllabus compris)
Inscription obligatoire au 0473 66 56 80 ou sylvie.poupa@hotmail.be . www.ctoutnaturel.be

24/09/2025

Atelier sur "l'Arthrose, Les Solutions !", mercredi 8/10 de 19h30 à 21h30 à Héron (4217). 😍
Un moment pour comprendre, échanger et découvrir des clés concrètes pour mieux vivre au quotidien.
Au programme :
🔎 Comprendre les causes : mieux connaître l’arthrose pour mieux agir
💪 Redonner force au cartilage et au collagène
🌿 Apaiser la douleur et réduire l’inflammation
💡 Passer en r***e toutes les solutions actuelles : naturelles… et un peu moins naturelles 😉
Un atelier clair, pratique et motivant pour retrouver de la mobilité et du confort au quotidien.
Durée +/- 2h - Prix : 30 € (syllabus compris) - Inscription obligatoire par mail (car 7 personnes max) - sylvie.poupa@hotmail.com ou au 0473.665.680
Merci de faire passer l'info à des personnes de votre entourage qui seraient intéressées ! 🙏
Pour voir les autres thèmes d'ateliers ou mes cours, un click ici: www.ctoutnaturel.be

30/08/2025

Voici les prochains ateliers que je vous propose afin d'être plus autonome 😃

25/08/2025

un petit rappel sur la naturopathie que j'exerce depuis 15 ans à Héron ... encore plus d'infos sur mon site : www.ctoutnaturel.be

29/07/2025