Beweeg natuurlijk

Startpagina
België
Haacht
Beweeg natuurlijk

Hou je spieren soepel en kom mee stretchen in de natuur.

07/12/2025

Gun jezelf wat ‘me-time’ tussen alle drukte door.

06/12/2025

Deze ochtend mochten we weer heerlijk stretchen, wiebelen, balanceren. Een energiegevende sessie waar evenwicht soms een avontuur was en onze spieren vrolijk mee deden. Samen bewegen in de natuur blijft magie.

05/12/2025

Vandaag vieren we een klein maar groots jubileum!🥳 Één van deze toppers staat vandaag op 1 jaar stretchen - en wow, wat een progressie. Bewegingen die vorig jaar nog mijlenver leken, maakt ze nu met zoveel gemak. Het bewijs dat zachte volharding wonderen doet! Zo trots op jou Nancy! Proficiat met je 1-jarig stretchjubileum en dankjewel voor het vertrouwen. 🙏🤸‍♂️

04/12/2025

Net een stretchsessie achter de rug bij volle maan. Ondanks de frisse lucht konden we dankzij onze warme spieren snel enkele laagjes uittrekken. Body mobility in het donker, onder het zachte maanlicht, een hoofdlampje en een comfortabel m***e - meer hadden we niet nodig. Een pure, rustgevende ervaring in de donkere buitenlucht.

22/11/2025

Vanmorgen zijn we gestart met handschoenen en mutsen maar eens in beweging, waren de winterse temperaturen al helemaal vergeten. Dankzij onze wollige huissokken zagen we er niet alleen schattig uit, we hadden het ook verrassend warm. We doken in soepele stretches, speelse evenwichtsoefeningen en een paar kleine challenges die ons soms deden wiebelen, soms deden lachen maar vooral deden genieten van ons eigen warme lichaam in de frisse winterlucht. Bewegen in de natuur…zelfs als het koud is, voelt het zo energievol.

18/11/2025

Goed ingeduffeld werken we aan onze body mobility. Geen kou die ons tegenhoudt. De natuur geeft energie en onze spieren zorgen zelf wel voor warmte. 💪🏻🍁🧎‍♂️‍➡️🧘‍♀️

14/11/2025

Welkom nu zondag! Er zijn nog plaatsen over…

14/11/2025

Flexibility - mobility - balance : body mobility

13/11/2025

Je lymfestroom - het stille reinigingssysteem van je lichaam - heeft beweging nodig om te stromen. Zonder die zachte pomp van spieren en ademhaling vertraagt de afvoer van afvalstoffen en voel je je al snel zwaarder of vermoeider.

07/11/2025

In je gewrichten wordt bij elke beweging een natuurlijke smeerolie rondgepompt die het kraakbeen voedt en soepel houdt. Beweeg je niet, dan blijft het vocht stil, en voelen je gewrichten stroever aan, alsof ze wachten op een beetje aandacht. .be 🍁💪🏻🧘‍♀️

05/11/2025

Een nieuw hoofdstukje🙏🍀🤞….be

04/11/2025

Wat hadden we weer een prachtig weertje vandaag! De 🌞 was de hele tijd van de partij. BodyMobility&Balance 🍁🧘‍♀️💪🏻

Adres

Haacht
3150

Website

http://www.beweegnatuurlijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweeg natuurlijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.