08/11/2025
👩⚕️ Apotheker aan het woord 👩⚕️
Hallo, mijn naam is Dorothée en momenteel zit ik in de laatste rechte lijn van mijn opleiding tot leefstijlapotheker via Yoboo.
Ik koos ervoor deze opleiding te doen omdat ik voelde dat ik meer wil betekenen dan alleen medicatie meegeven.
Elke dag hoor ik verhalen in de apotheek over stress, vermoeidheid, slaaptekort, ongezonde gewoontes...
En telkens dacht ik: "Hier wil ik écht iets mee doen."
🧘♀️ Dankzij deze opleiding leer ik hoe ik jou kan ondersteunen met praktische leefstijltips, volledig afgestemd op jouw situatie.
Of het nu gaat over slaap, voeding, beweging of mentale balans – kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
🧠 Dankzij deze opleiding leer ik hoe leefstijl – voeding, beweging, slaap, stressmanagement – een enorme impact heeft op hoe jij je voelt.
Niet met grote, onhaalbare doelen, maar met concrete, kleine stappen die wél vol te houden zijn.
👉 Eén tip die me is bijgebleven uit de opleiding en die ik jou nu al graag meegeef:
Begin je dag met 10 minuten buitenlicht – vóór je op je scherm kijkt. Je natuurlijke biologische klok wordt erdoor geactiveerd, je energieniveau stijgt, en je slaapkwaliteit verbetert.
Het lijkt simpel, maar het verschil is echt voelbaar!
💬 Benieuwd wat leefstijladvies voor jou kan betekenen?
Kom gerust langs voor een babbeltje. Samen gaan we voor meer energie, rust en gezondheid.
Want goede zorg stopt niet aan de toonbank.