Justine Noizet - Neuropsychologue

05/12/2025

C'est difficile à faire alors je bidouille à ma sauce !!
Ben non en fait. Si y a des recommandations internationales c'est pour les suivre.
Si vous devez vous faire opérer par un chirurgien, vous avez envie qu'il respecte les règles d'hygiène et de stérilisation du matériel, non ? Pas qu'il vous dise "ho moi je fais à ma sauce parce que toutes ces règles ça me fait c***r !"
Bon ben ici c'est pareil. Ok on vous ouvre pas la peau, mais la santé mentale c'est important aussi et on peut pas faire n'importe quoi.

Si on commence à ne pas respecter les règles, on se retrouve avec des psys qui font passer des WISC en 30 minutes et te détecte un HPI...
Je vous envoie vers la vidéo de Sébastien Serlet - Psychologue spécialisé en neuropsychologie clinique pour comprendre
https://www.youtube.com/live/53hivNbKFEM?si=IEOrqpqFk6B39VJO

Moi, énervée ? Je vois pas ce qui vous fait dire ça 😆

Suite à ma dernière formation sur l'évaluation du TDAH, un commentaire m'a interpellé. On m'a suggéré de présenter des "recommandations réalisables sur le terrain" plutôt que de m'en tenir aux guidelines internationales strictes que je présente.

En clair : on me demande d'être "réaliste", quitte à sortir des clous.

Ce commentaire m'a fait réaliser à quel point la dérive est facile. Mais soyons clairs : nous sommes des professionnels de santé. Nous ne faisons pas du bricolage, nous proposons des démarches à visée diagnostique qui impactent des vies.

Alors, pour l'année 2026 qui arrive, j'ai choisi ma ligne de conduite. Ce sera :

🛑 "La difficulté d'appliquer n'autorise pas à inventer."

Bien sûr, la flexibilité est nécessaire dans la relation humaine. Mais la rigueur méthodologique, elle, n'est pas négociable.

Le diagnostic du TDAH repose sur un triptyque fondamental :

1️⃣ Une anamnèse fouillée.
2️⃣ La passation de questionnaires validés.
3️⃣ Un entretien clinique structuré.

Si le "terrain" ou le manque de temps empêchent de réaliser ce travail de fond, alors la conclusion est simple, bien que brutale : il faut peut-être arrêter de proposer des évaluations à visée diagnostique du TDAH.

On ne réduit pas la qualité des soins pour qu'ils rentrent dans un agenda. On adapte l'agenda pour garantir la qualité des soins.

En 2026, je continuerai donc à défendre ce que je sais faire : une évaluation rigoureuse, basée sur la science, et sans compromis sur l'éthique.

Et vous, quelle sera votre phrase pilote pour 2026 ? 👇

04/12/2025

Je m'y attendais pas à celle-là !!!

« J'ai fait ce test urinaire pour mon TDAH... qu'en pensez-vous ? » 🛑

Hier, une personne m'a partagé ce document avec beaucoup d'espoir, mais aussi d'inquiétude. Une nutrithérapeute lui a préconisé un bilan des neurotransmetteurs au travers d'un test urinaire. Le résultat indiquait une baisse de l'acide homovanillique (HVA) et concluait à un "manque de dopamine" dans son cerveau, expliquant potentiellement ses symptômes de TDAH.

La solution proposée ? Un régime strict et des compléments alimentaires coûteux pour "remonter les niveaux".

Il est temps de remettre les pendules à l'heure, avec bienveillance mais clarté scientifique. 🕰️

Pourquoi ce raccourci est faux :

1️⃣ Le cerveau est une forteresse

Notre cerveau est protégé par ce qu'on appelle la barrière hémato-encéphalique. C'est une douane très stricte. La dopamine qui circule dans votre corps (produite par vos intestins, vos surrénales...) ne rentre pas dans votre cerveau. Et inversement, ce qui se trouve dans vos urines reflète essentiellement l'activité de votre corps (système périphérique), pas celle de vos neurones cérébraux.

👉 Analyser l'urine pour connaître le niveau de dopamine dans le cerveau, c'est comme analyser l'eau des égouts de Paris pour savoir ce qu'on mange à l'Élysée. Il n'y a pas de lien direct.

2️⃣ Le TDAH n'est pas juste une "panne d'essence"

Le TDAH est un trouble neurodéveloppementale complexe. Ce n'est pas simplement un "manque de dopamine" global qu'on pourrait remplir comme un réservoir vide en mangeant du fromage ou du jambon. C'est un problème de régulation, de transporteurs et de récepteurs dans des circuits précis du cerveau.

3️⃣ Le danger de ces pratiques - Ce type d'approche risque de :

- Retarder la mise en place d'une prise en charge validée et efficace.
- Créer de l'anxiété alimentaire (suppression stricte des sucres, obligation de manger des protéines toutes les 4h...).
- Coûter cher en tests et compléments inutiles.

Ce qu'il faut retenir :

✅ Une alimentation équilibrée et riche en protéines est excellente pour la santé générale et l'énergie.
❌ Aucun régime alimentaire ni complément ne "guérira" la biologie du TDAH sur la base d'un test urinaire.
✅ Le diagnostic du TDAH est clinique. Il se base sur l'histoire du patient, ses symptômes et leur impact sur la vie quotidienne, pas sur un dosage urinaire.

Si vous avez des doutes sur votre attention ou votre motivation, parlez-en à un professionnel de santé spécialisé qui utilise des outils validés.

💬 Et vous, on vous a déjà proposé ce genre de tests "miracles" ? Racontez-moi en commentaire.

02/12/2025

Vous souhaitez devenir conseiller en orientation scolaire et professionnelle ?

C'est la formation et l'équipe qu'il vous faut !!!

02/12/2025

Dans la tête des TDAH, il se passe quoi ?

🎄✨ Jour 2 : Il est temps de regarder sous le capot ! 🧠🔧

Hier, pour l'ouverture de notre Calendrier de l'Avent des Savoirs, nous avons parlé des manifestations extérieures (les troubles du comportement). Aujourd'hui, on va plus loin. On cherche le pourquoi.

CASE N°2 : TDAH & Cerveau

Qu'est-ce qui se passe réellement dans la mécanique neuronale ? Pourquoi ce cerveau fonctionne-t-il différemment ?

Dans cette deuxième conférence vidéo nous allons explorer la neurobiologie du TDAH, simplement et avec bienveillance. C'est essentiel pour arrêter de juger et commencer à vraiment comprendre.

Votre dose de savoir du jour est prête. Servez-vous un café, on plonge au cœur du réacteur ! ☕️

👇 Accédez à votre conférence gratuite ici : 👇

https://youtube.com/live/TRp5nXQ6eCc

01/12/2025

✨ Nouvelles formations 2026 – On élève encore le niveau ! ✨

Notre ASBL, engagée dans la formation des thérapeutes accompagnant les enfants avec des troubles neurodéveloppementaux, est fière de vous annoncer le lancement de son programme de formations 2026.

Pour offrir un contenu pointu, actuel et réellement utile sur le terrain, nous avons fait appel à des experts reconnus dans leur domaine. Leur expertise permettra aux professionnels d’enrichir leurs pratiques et d’affiner leur compréhension des besoins spécifiques des enfants.

🎓 Au programme :
• des formations spécialisées animées par des spécialistes de référence
• des outils concrets pour renforcer l’accompagnement des enfants et de leurs familles
• des approches actualisées, basées sur les connaissances scientifiques et cliniques
• et… de nouvelles formations qui pourront s’ajouter en cours d’année, pour répondre au mieux aux besoins du terrain 🌱

Notre mission reste la même : soutenir les thérapeutes afin d’améliorer le quotidien des enfants présentant des troubles neurodéveloppementaux.

👉 Restez connectés pour découvrir l’ensemble des formations qui s’ajouteront au fil du temps et pour vous inscrire!
https://www.centredyscolaire.com/formations-et-webinaires

01/12/2025

Un calendrier de l'avent pour approfondir ses connaissances. J'adore !!

🎄✨ 5 ans de conférences... et aujourd'hui, un accès inédit pour VOUS ! ✨🎄

Cela fait maintenant 5 ans que je parcours les salles de conférence, que j'échange avec vous et que je partage ma passion. Pour fêter ces 5 années, je me suis posé une question simple : comment remercier et aller encore plus loin ?

J'ai décidé que ce mois de décembre serait celui du partage sans barrière. Rendre l'information disponible au plus grand nombre, ce sera mon cadeau de Noël ! 🎁

Bienvenue dans le Jour 1 du Calendrier de l'Avent des Savoirs.

Pour inaugurer ce mois spécial, j'ouvre l'accès à un sujet qui me tient particulièrement à cœur :

🧠 CASE 1 : TDAH & Troubles du Comportement

Dans cette vidéo (habituellement réservée à mes interventions), nous allons décortiquer ensemble la mécanique fascinante du cerveau, entre tourbillons créatifs et engrenages complexes.

Installez-vous avec votre boisson chaude, c'est le moment de comprendre, d'apprendre et de déculpabiliser.

👇 Votre accès libre est juste ici : 👇 https://youtube.com/live/bRFEivkrAVU

Merci de faire partie de cette aventure depuis 5 ans (ou depuis aujourd'hui !). Bon visionnage !

27/11/2025

Et si le TDAH de votre enfant commençait d'abord par ses sens ? 🧠

Dans la suite de notre conférence de vendredi dernier (que vous pouvez retrouver ici : https://www.youtube.com/watch?v=KafG6IN2f2U), voici une étude très complémentaire !

Quand on parle de TDAH, on pense immédiatement : inattention, agitation, impulsivité. Mais pour beaucoup de parents et de thérapeutes, il y a autre chose. L'étiquette qui gratte, le bruit qui rend fou, la lumière qui agresse. Une nouvelle étude massive publiée dans BMC Psychiatry (2025) vient de confirmer cette intuition.

Les chercheurs ont analysé les profils de 2 676 enfants TDAH pour voir quel symptôme en entraîne un autre.

Le résultat est fascinant :

1️⃣ Le Sensoriel est "Roi" : Les troubles du traitement sensoriel (visuel, tactile, vestibulaire) apparaissent tout en haut de la chaîne. Ils sont les "parents" des autres symptômes.

2️⃣ L'effet domino : Ces bugs sensoriels influenceraient directement les symptômes sociaux et, en bout de chaîne, participeraient aux symptômes de TDAH que l'on voit en classe.

En clair ? L'agitation pourrait être une réponse à un monde sensoriellement insupportable, et non la cause première.

✅ Force : L'échantillon est important (+2600 enfants), ce qui donne du poids aux statistiques.

⚠️ Limite : Les données viennent uniquement des questionnaires remplis par les parents. De plus, l'étude montre une corrélation statistique forte et une direction probable, mais ne prouve pas une causalité biologique absolue.

Attention, cela ne veut pas dire que tout le TDAH est sensoriel. Mais cela suggère que pour une partie des enfants, traiter uniquement l'attention sans regarder le profil sensoriel, c'est peut-être passer à côté d'une partie du problème.

Envie d'aller plus loin ? 🔗 Lien vers l'étude complète : https://link.springer.com/article/10.1186/s12888-025-07636-z

À vous la parole : Avez-vous remarqué que les symptômes TDAH de votre enfant (ou patient) explosent dans certains environnements sensoriels précis ? Racontez-moi en commentaire 👇

27/11/2025

Le Québec vient de publier un document majeur : la « Trajectoire des soins et services pour les jeunes ayant un TDAH ». Ce n'est pas juste un guide clinique, c'est une feuille de route (Santé, Éducation, Enseignement supérieur) pour changer les choses.

Pourquoi ce document doit nous inspirer « chez nous » ?

1. La fin des silos : L'approche mise sur la collaboration et la complémentarité. Le message est clair : « Plusieurs réseaux, un objectif ».

2. L'action avant le diagnostic : Le modèle prône l'intervention rapide basée sur les besoins, sans attendre un diagnostic formel pour déclencher de l'aide à l'école ou à la maison. Et oui la prévention est au coeur de l'approche !

3. Une vision globale (0-25 ans) : La trajectoire couvre l'enfant, l'adolescent et le jeune adulte, en sécurisant les transitions critiques (comme le passage au post-secondaire) pour éviter les ruptures de services.

4. Au-delà de la médication : Si la pharmacologie a sa place, le document remet l'accent sur les interventions psychosociales et la prévention comme premières lignes de défense.

Ce document prouve qu'une organisation intégrée, centrée sur le jeune et sa famille, est possible.

Le constat est simple : La science est là, les modèles existent. Nous savons ce qui fonctionne pour soutenir ces jeunes et leurs familles. Il ne suffit plus de savoir quoi faire, maintenant il faut agir. Inspirons-nous de cette rigueur pour transformer nos propres pratiques.

Merci beaucoup à Annick Vincent d'avoir partagé ce travail, d'y avoir participé et de nous permettre de toujours réfléchir à faire mieux !



Source :https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fic***rs/2025/25-914-08W.pdf

18/11/2025

Vidéo très intéressante !!
https://youtu.be/AM01IUcUiOw?si=FZSkSWGj7kqQ4yOl

Juste un petit attention avec les outils en fin de vidéo :
- Le pomodoro avec la forme 25-5 ne convient pas à tous
Par contre c'est intéressant pour bien comprendre que l'attention n'est pas illimité et qu'il est nécessaire de faire des pauses régulièrement. Même de quelques minutes.
- La méditation ça ne convient pas à tout le monde
Testez, ne serait-ce que 5 minutes avec de la cohérence cardiaque et voyez si ça vous plaît ou pas.

La BD est disponible partout en France, en Belgique, en Suisse et ailleurs via ce lien : https://bd.hugodecrypte.com/ Vidéo intégrant une collaboration c...

13/11/2025

13/11/2025

C'est reparti pour 2 jours de formation !

Je poursuis aujourd’hui et demain les jours 3 et 4 de la formation PEHP – un programme que j’ai à cœur de transmettre, car il place les parents au centre de l’accompagnement.

Ces journées sont dédiées à la description approfondie des modules d'accompagnement :

1. Comment aider les parents à renforcer les comportements positifs,
2. à mieux comprendre les réactions de leur enfant,
3. à retrouver un sentiment de compétence dans leur rôle.

Chaque session me rappelle à quel point la parentalité soutenue par la science peut transformer le quotidien des familles et que les professionnels de santé et de l'éducation ont la volonté d'améliorer le quotidien des parents.

Un tout grand merci à eux pour leur implication dans ces formations.

06/11/2025

C'est parti pour une nouvelle formation pour moi !!!! 😁🥳

Aujourd’hui, commence la dernière session du PEHP (Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales) de l'année 2025.

C’est une formation que j’ai à cœur de faire évoluer, car former les professionnels à accompagner les familles ne se limite pas à transmettre des stratégies. Il s’agit aussi de comprendre ce qui bloque leur mise en place.

Parmi les obstacles les plus fréquents, il y a ce qu’on appelle l’accommodation parentale. C’est lorsque, face aux réactions difficiles d’un enfant (colère, refus, anxiété, évitement…), le parent adapte son comportement pour éviter le conflit.

À court terme, cela apaise.
À long terme, cela renforce les difficultés.
C’est humain, compréhensible, et surtout fréquent.

Ce thème prend de plus en plus de place dans le PEHP, car il s’appuie sur des données solides :

1. Les modèles d’apprentissage familial décrits par Gerald Patterson (2002) montrent comment les évitements répétés peuvent renforcer les comportements d’opposition.

2. Les travaux d’Eli Lebowitz (2013, Journal of Anxiety Disorders) ont montré comment l’accommodation contribue au maintien des troubles anxieux chez l’enfant, et comment travailler dessus améliore réellement la situation.

Ces connaissances nous permettent d'aller plus loin dans l’accompagnement : observer, comprendre les boucles interactionnelles, et agir progressivement.

Cette session démarre donc avec deux axes forts :

- Un travail sur ce qui empêche de les mettre en place, sans jugement, avec soutien et clarté. Car mieux comprendre nous permet de mieux expliquer.
- Des stratégies parentales concrètes et applicables en connaissant les freins que nous pouvons rencontrer.

C’est ce qui, pour moi, fait la différence entre une “boîte à outils” et une véritable démarche clinique.

Et vous ? Vous observez souvent de l’accommodation parentale dans vos suivis ? Je suis preneur de vos retours de terrain ?

Sources :

Patterson, G. R. (2002). The early development of coercive family processes. In J. Reid et al., Antisocial Behavior in Children and Adolescents.

Lebowitz, E. R., et al. (2013). Family accommodation in pediatric anxiety disorders. Journal of Anxiety Disorders, 27(1), 1-10.