Top’timise

20/12/2025

Il est toujours possible de nous commander des bons cadeaux 🎁 🎄

🎁 Encore une fois cette année vous n'avez pas d'idée cadeau pour les fête? Nous avons ce qu'il vous faut !

Top'timise lance officiellement ses bons cadeaux ! 🎇

Une idée parfaite pour tous ceux qui veulent progresser dans leur discipline ou simplement mieux comprendre leur corps.

🏃‍♂️ Tests à l’effort personnalisés
💪 Coaching & programmes sur mesure
🎯 Accompagnement pour optimiser ses performances et atteindre ses objectifs sportifs

Que ce soit pour un sportif, un proche en quête de motivation, ou quelqu’un qui veut démarrer 2026 sur de bonnes bases… c’est le cadeau idéal !

📩 Contactez-nous pour réserver votre bon cadeau !

📩 contact@toptimise.be
🌐toptimise.be
📞0497/945403

18/12/2025

🏃‍♀️ Et si les entreprises s’inspiraient du sport pour booster la motivation sur le long terme ?

Dans le sport, la progression repose sur 3 piliers :
🎯 des objectifs clairs
🤝 un soutien collectif
🔥 une discipline régulière
Et… c’est exactement ce qui fait aussi la différence en entreprise.

💥 Notre approche sportive appliquée au monde pro :
➡️ Fixer un objectif de course commun
➡️ S’entourer : un coach, une équipe, un binôme
➡️ Varier l’entraînement pour garder l’envie
➡️ Accepter les jours “sans” : ils font partie du chemin
✨ Garder le PLAISIR comme moteur principal

Chez Top’timise, nous aidons les entreprises à intégrer ces principes sportifs pour créer :
✔ plus de cohésion
✔ plus d’engagement
✔ plus de performance durable

🚀 Prêt·e à transformer votre équipe en véritable team sportive motivée ?
Contactez nous : entreprises@toptimise.be

16/12/2025

🎉 Top'timise vous propose une offre qui évolue pour mieux s’adapter à vous

Depuis plusieurs mois, notre accompagnement s’est enrichi : nouvelles méthodes, outils plus personnalisés, suivi plus précis, etc

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de vous présenter notre offre de coaching repensée, conçue pour répondre aux besoins, aux objectifs et aux rythmes de chacun.

👉 Que vous souhaitiez un accompagnement de base mais efficace, un suivi plus approfondi ou une expérience premium, chacun peut désormais trouver la formule qui lui correspond, en toute simplicité.

Notre engagement reste inchangé : vous offrir un coaching de qualité, humain, efficace, tout en vous laissant le choix de l’accompagnement qui vous convient le mieux.

📸 Découvrez les différentes formules sur la nouvelle offre ci-dessous
💬 Si vous hésitez entre plusieurs optionscou que vous avez des questions n'hésitez pas à nous contacter

🌐toptimise.be
📧contact@toptimise.be
📞0497/945403

Merci pour votre confiance 🫶

11/12/2025

Stage de natation pour adultes et ados 🏊‍♀

Plus que quelques places disponibles en perfectionnement adultes.

Lien d'inscription : https://forms.gle/5gqyuSPabYt53JrA8

🔥

Plus d'infos : 0497/945403

09/12/2025

🏆 Les résultats de nos athlètes ce mois de novembre 🏆

2/11 : Semi de Bruxelles
Guillaume Rousseau : 1h37
Benjamin Lardin : 1h49

8/11 : Cithytrouille 5,4km
Giusy Santamaria : 27'31

8/11 : Cithytrouille 12km
🥇Louis Tonolli : 40'48
Corentin Quertinmont : 47'20

9/11 : Trail de Namur
Tom Dieudonne : 1h19
Tom Pietroantonio : 1h17

11/11 : Course du château de Monceau (9km)
Eytan Leyman : 40'20

11/11 : Duathlon Malonne
Lionel Vanderheyden : 1h25

16/11 : Trail de Mons (18km)
🥇Julien Legrain : 1h12

16/11 : Test LF3 (400m nat , 3km cap)
Justin Leclercq : 5'15 au 400m 🏆 et 10'01 au 3Km

22/11 : Jogging de Beaumont (10,6km)
Corentin Quertinmont : 42'10
Louis Detry : 42'47

23/11 : Relais mouillé by Atcc (4h natation 🏊)
🥉Thibaut Creton , Sylvain Detournay et Justin Leclercq qui faisaient équipe 💪🏼

28 -> 30/11 :
Max Van Cau a bouclé les 4 étapes du carolo dog trophy
Tom Fosseur l'étape du dimanche

29/11 : Corrida Namur (6,4km)
Antoine Chen : 28'36

30/11 : Trail de la soupe (45km)
🥈Julien Legrain : 3h52

On a déjà hâte de vous présenter nos résultats de décembre avec les corridas et en particulier la corrida de Gerpinnes où un grand nombre de nos athlètes seront présents ! On y sera évidemment présent avec toute l'équipe Top'timise pour répondre à vos questions ou juste échanger avec vous 🎉

Merci pour votre confiance,

L'équipe Top'timise

04/12/2025

🎁 Encore une fois cette année vous n'avez pas d'idée cadeau pour les fête? Nous avons ce qu'il vous faut !

Top'timise lance officiellement ses bons cadeaux ! 🎇

Une idée parfaite pour tous ceux qui veulent progresser dans leur discipline ou simplement mieux comprendre leur corps.

🏃‍♂️ Tests à l’effort personnalisés
💪 Coaching & programmes sur mesure
🎯 Accompagnement pour optimiser ses performances et atteindre ses objectifs sportifs

Que ce soit pour un sportif, un proche en quête de motivation, ou quelqu’un qui veut démarrer 2026 sur de bonnes bases… c’est le cadeau idéal !

📩 Contactez-nous pour réserver votre bon cadeau !

📩 contact@toptimise.be
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📞0497/945403

02/12/2025

Comment créer une dynamique d’équipe grâce au sport ? ⬇️

🤝 Le sport est un outil puissant de cohésion d’équipe :
✔ Un défi commun = une motivation partagée
✔ Sortir du cadre pro = créer un lien authentique
✔ Se dépasser ensemble = solidarité + confiance

Chez Top’timise, nous accompagnons les entreprises dans la mise en place de :
🎯 Objectifs personnels & collectifs
🏃‍♀️ Entraînements communs et séances encadrées
💬 Moments de partage et d’échange
🎉 Une course officielle pour célébrer l’effort ensemble

🎯 Résultat ? Une ambiance de travail plus sereine, plus humaine, plus efficace.

📩 Vous voulez lancer une dynamique positive dans votre entreprise ?
entreprises@toptimise.be

20/11/2025

🏆 Voilà les résultats de nos athlètes sur ce mois d'octobre 🏆

Louis et Corentin, deux de nos coachs Top'timise ont termine leur premier Ironman à Cascais au Portugal dans un temps respectif de 9h27 et 11h21. Une expérience de plus qu'ils utiliseront pour construire vos entrainements et enrichir leurs connaissances sur le triathlon longue distance 👏👏 Isalyne Dooms était aussi présente sur le Half qu'elle a réalisé en 6h21 🔥

4/10 : Forty Trail (Type Backyard)
Antoine Chen : 3h13 et 29km

5/10 : Semi de Mons (21,1km)
Justine Legrain : 1h55

11/10 : Jogging d'automne (8,7km)
Eytan Leyman : 37'41
Justin Leclercq :31'59

18/10 : Jogging de Mettet (5,3km)
Max van cau : 23'17

19/10 : Trail de l'ormeau (33km)
🥈Julien le grain : 2h23
Tom Pietrantonnio : 1h14 (14km)

25/10 : Duathlon Televie de la Calenelle
Cyriaque Douillet : 1h13

25/10 : FastRace Chimay (10km)
Eytan Leyman : 42'04

26/10 : Trail de Saint firmin (19km)
Tom Pietrantionnio : 1h55

31/10 : ADA Trail (16km et 8km)
🥇Julien Legrain (16km)
Eytan Leyman : 1h43
🥇Louis Tonolli (8km)

CX : Logan Artisien et Emile Vandervinne poursuivent leur progression sur les CX du challenge Namurois.

Bravo à tout nos athlètes pour leur progression et leurs beaux résultats ! 🔥📈

18/11/2025

Ce samedi nous fétions nos 3ans chez à Loverval 🎂🎉

Nous avons débuté par un social ride où nous étions plus de 60 personnes malgré une météo automnale 🌧 De supers groupes avec une belle convivialité sur le vélo 🚴

Ensuite nous avons partagé un verre de remerciement et présenté notre histoire depuis ces 3années ensemble 📈

Nous sommes heureux de voir tout ce monde et on vous remercie pour votre fidélité et votre confiance au quotidien 🫶

Top'timise continue de grandir et c'est grâce à vous,

1000x Merci 🧡

L'équipe Top'timise