De Praktijk Hasselt

10/02/2026

NIEUWE SESSIE LICHAAMSBEWUSTZIJN
27/3 - 11U30-13U00

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat lichaamsbewustzijn bijdraagt aan veerkracht, stressregulatie en emotioneel welzijn.

Seizoensveranderingen, zoals de overgang naar de lente, beïnvloeden onze biologische klok en het autonome zenuwstelsel, waardoor ons lichaam zich opnieuw afstemt op licht, beweging en herstel.

Op 27 maart (11U30-13U00) ben je welkom om deze natuurlijke overgang te benutten en je lichaamsbewustzijn te verdiepen in een begeleide setting.

Wees Welkom! :-)

Info en inschrijven: Elisabeth@depraktijkhasselt.be
www.depraktijkhasselt.be

09/02/2026

04/02/2026

💭🙏

25/01/2026

Hoi, Kathy!

Bij DE PRAKTIJK te vinden als klinisch psychologisch consulent met een bijzondere interesse in Voice Dialogue.

Een natuurliefhebber, met sportieve geest en geboeid door de wereld. Tijdens gesprekken met Kathy draait het om vertrouwen.

“Ik hou van beeldspraak en ga graag samen op zoek naar een manier die comfortabel voelt om je verhaal te delen. Ten gepaste tijde zie ik humor als een krachtige manier om zware onderwerpen te verlichten en een frisse blik te werpen op uitdagingen die ons pad kruisen.”

Of je nu ondersteuning zoekt bij gebeurtenissen die je leven op z'n kop zetten, op zoek bent naar perspectief of zelfontdekking, vanuit verscheidene opleidingen past Kathy benaderingen toe en stemmen we af op jouw ervaringen en behoeften.

16/01/2026

Boosheid, het is me wat.

Laten we even niet vergeten. Boosheid is een natuurlijke emotie, maar kan soms zo sterk worden dat het je denken en handelen beïnvloedt. Wanneer boosheid zich opstapelt of onverwacht naar buiten komt, kan dat relaties en jezelf onder druk zetten. Therapie biedt ruimte om te onderzoeken waar die boosheid vandaan komt en hoe je er op een gezonde manier mee om kunt gaan.

In DE PRAKTIJK zoeken we samen naar opnieuw meer grip, waardoor je rustiger en bewuster kunt reageren.

Afspraak maken? www.depraktijkhasselt.be

14/01/2026

Over

Faalangst is een intense angst om fouten te maken. Het is erg lastig en vaak een dagelijkse strijd. En vooral, het is best complex om het te begrijpen.

Therapie biedt een veilige plek om deze patronen te begrijpen en nieuwe manieren te leren om met spanning om te gaan. In DE PRAKTIJK gaan we samen weer vertrouwen opbouwen en vrijer functioneren.

Een afspraak maken? www.depraktijkhasselt.be

13/01/2026

11/01/2026

Zoals de sneeuw ons tot vertragen uitnodigt, zo opent de sessie lichaamsbewustzijn ruimte voor voelen.

SESSIES LICHAAMSBEWUSTZIJN

Je eigen lichaam voelen en begrijpen - Wat houdt een sessie lichaamsbewustzijn in?

°In een kleine groep (max 4 personen)
°Ademwerk: ademhalingsoefeningen helpen je om spanning en stress te verminderen.
°Mindfulness: leer meer bewust aanwezig te zijn in het hier en nu.
°Herstellende lichaamsgerichte houdingen brengen je lichaam tot ontspanning.
°Luisteren naar signalen: honger, dorst, vermoeidheid, temperatuur of spanning leren herkennen en ernaar handelen.

Praktische informatie

°Tijdens de sessies is alle materiaal voorhanden. Het beste draag je comfortabele kledij.
°Duur: 70 min
°Prijs: 40 euro
°De sessies gaan door in DE PRAKTIJK Hasselt
°Inschrijven kan per sessie (via elisabeth@depraktijkhasselt.be)

EERSTVOLGENDE SESSIE: 23/1 11U30 - 13U

www.depraktijkhasselt.be

09/01/2026

🙏TEAMWORK💌

07/01/2026

Hi Kaat!

Op zoek naar zachte, professionele begeleiding voor jezelf of je kind?
Bij therapeutisch coach Kaat vind je een plek waar je écht gezien en gehoord kan worden.

Kaat werkt op een warme, afgestemde manier:
✨ ze kijkt verder dan gedrag
✨ voelt mee zonder oordeel
✨ volgt het tempo van ieder individu
✨ en creëert veiligheid zodat verandering in beweging komt

Of het gaat om emoties die hoog oplopen, prikkelgevoeligheid, onzekerheid, boosheid, hechting of opvoedingsvragen, Kaat helpt je om weer rust en richting te vinden.

💛 Zachte begeleiding. Diepe inzichten. Echte verbinding.
Bij Kaat ben je welkom, precies zoals je bent.

05/01/2026

Hallo nieuw jaar 💭