22/06/2023
Ken je dat? Je verlangt naar rust en ontspanning, een moment van ontsnapping aan de drukte van haar dagelijks leven. Je besluit dat je je gaat ontspannen door alle apps op je smartphone een voor een te openen en door alle nieuwe info heen te scrollen. De perfecte manier om de drukte van de dag van je af te laten glijden.
Telkens opnieuw zak je weg in de comfortabele hoek van je zetel. Je neemt je gsm vast en begint te scrollen door eindeloze feeds en updates.
Terwijl je door die virtuele wereld bladert, wordt je meegesleept door de verhalen van anderen. Je ziet prachtige vakantiefoto's, perfecte lichamen en succesverhalen. Deze verhalen nemen je mee naar een andere wereld, ver weg van je eigen uitdagingen. Het was een tijdelijke ontsnapping, maar het geeft je niet de voldoening of rust die je zocht.
Elke dag worden we geconfronteerd met uitdagingen en obstakels. Maar in plaats van met deze uitdagingen om te gaan, grijp je naar je smartphone en begin je doelloos door je sociale media te scrollen. Op die manier kan je jezelf afleiden en de lastige dingen uit de weg gaan.
Jammer genoeg worden de lastige dingen op die manier enkel groter en lijkt het na een tijd onmogelijk om nog om te gaan met je uitdagingen. Je ervaart een enorme hoeveelheid stress, ook wanneer je probeert te ontspannen met betekenisvolle anderen.
Herken jij je hierin? Zou je graag willen ontdekken hoe je met je uitdagingen om kan gaan? Hoe je je angst recht in de ogen kan kijken en er stapsgewijs door kan?
Net dat bekijken we binnen Ongeremd Leven.
