Lumina Graciosa

Lumina Graciosa Lumen Escentia begeleidt individuen en groepen op het pad van zelfontdekking, persoonlijke groei en diepe transformatie.

Met onze unieke trajecten combineren we holistische methodes zoals lichaamswerk, ademwerk, en systemische therapie, sound journeys,... om je te ondersteunen in het omarmen van zowel je licht als schaduw. In een veilige en dynamische omgeving bieden we diepgaande trajecten en rituelen aan, ontworpen om jouw ware potentieel te ontgrendelen en je te helpen leven vanuit de essentie van jouw "Zijn". Onze passie ligt in het creëren van een transformerende reis, waarin je begeleid wordt door ervaren coaches die jouw groei en welzijn vooropstellen. We geloven in de kracht van community en werken vanuit een holistische visie waar persoonlijke groei bijdraagt aan het collectieve welzijn. Onze specialiteiten:

- Trauma heling en transformatie
- Ademwerk en lichaamsgerichte therapie
- Trajecten, retreats en events voor persoonlijke ontwikkeling. (maatwerk op - aanvraag)
- Groeps-coaching en individuele begeleiding
- Sound journey

Meer info: Neem gerust even contact op en ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen op jouw weg naar meer balans, rust en authentieke kracht. Specialismen:
Persoonlijke groei, Trauma Therapie, Mindfulness & Meditatie, Lichaamsgerichte Therapie, Holistisch, Zelfontdekking, Stressmanagement, Leiderschapsontwikkeling, Breathwork, Soundjourney, Systemische therapie, Transpersoonlijke Psychotherapie, Rituele begeleiding, Zelfontdekking, Burnout preventie, Team Building, Team coaching, Persoonlijk leiderschap voor bedrijven, Werk-privé balans, Talentontwikkeling, Bedrijfswellness, Employee Engagement , Veranderingsmanagement en Stress Management op de werkvloer

💫🌹Lumina Graciosa 🌹💫 is geboren.Een nieuw veld van verbinding. Een energie die niet enkel van mij is, maar van en voor h...
11/11/2025

💫🌹Lumina Graciosa 🌹💫 is geboren.
Een nieuw veld van verbinding.

Een energie die niet enkel van mij is, maar van en voor het collectieve veld. Ze nodigt uit tot herinnering, tot aanwezigheid, tot het zien van het heilige in het gewone.

Waar Lumen Escentia het innerlijke licht belichaamde, brengt Lumina Graciosa de gratie van mens-zijn.

Ze ademt verbinding, zachtheid en ontvankelijkheid. Ze herinnert eraan dat ware licht niet boven ons schijnt, maar door ons heen beweegt, in elk gebaar, elke adem, elke ontmoeting. Wij Zijn het.

In dit nieuwe veld mag alles samenkomen:
het licht en de schaduw, het woord en de stilte, het ik en het wij.
Het is een veld dat verbindt tussen mensen, tussen werelden, tussen dimensies.
Niet om te leiden, maar om te weven.
Om bruggen te bouwen tussen harten,
tussen lichaam en bewustzijn,
tussen aarde en hemel.

De komende tijd zal Lumina Graciosa zich verder ontvouwen in eenvoud, in adem, in ceremonie, in ontmoeting.

Ze zal zichtbaar worden in wie zich herkent in deze beweging van eenheid, in zij die voelen dat verbinding het medicijn is van deze tijd.

🌹Lumina Graciosa🌹
Een veld van gratie in mens-zijn.
Een herinnering aan de eenvoud van verbinding.
Een uitnodiging tot samen ademen, voelen en zijn. In eenvouw, in echtheid, in authenticiteit, in menszijn.

De Kracht van Verbinding Een laatste samenkomst voor de winterslaap De dagen worden korter, het licht zachter.De natuur ...
08/11/2025

De Kracht van Verbinding
Een laatste samenkomst voor de winterslaap

De dagen worden korter, het licht zachter.
De natuur nodigt uit om nog meer te vertragen, om naar binnen te keren en los te laten.
Voor we samen met The Secret Garden in winterslaap gaan, willen we nog één keer samenkomen in warmte, in aanwezigheid, in verbinding.

Op 22 november openen we het veld van De Kracht van Verbinding voor een laatste editie van dit jaar.
Een dag om te ademen, te voelen en te herinneren.
Om te verbinden met jezelf, met elkaar, met het ritme van de natuur.

We zakken in ons lichaam, luisteren naar de fluistering van ons hart en bewegen met wat zich wil tonen.
In woorden, uit woorden, in stilte. Een uitnodiging om opnieuw te voelen hoe eenvoudig verbinding eigenlijk is, aanwezig zijn.

Laat deze dag een zachte overgang zijn tussen buiten en binnen, tussen doen en zijn.
Een moment van samenkomen vóór de stilte van de winter.

🌿 De Kracht van Verbinding – 22 november 2025
📍 Secret Garden, Hasselt
🕰️ 10u00 – 19u00
💫 Met liefde begeleid door Ellen & Wendy
🎟️ Inschrijven: Stuur een PM

Kom zoals je bent.
Laat je dragen door het samenzijn, verwarmd door adem, aandacht en hartverbinding.
Een laatste adem van het jaar vóór de aarde rust vindt.

Samen Ademen Is Ademen is leven.Ademen is aanwezigheid.Ademen is verbinding.Als we samen ademen, openen we een veld waar...
07/11/2025

Samen Ademen Is

Ademen is leven.
Ademen is aanwezigheid.
Ademen is verbinding.

Als we samen ademen, openen we een veld waarin we elkaar écht ontmoeten voorbij de woorden, voorbij gedachten, voorbij verhalen, voorbij maskers…

De adem nodigt ons uit om te zakken in het nu, om te voelen wat er leeft, om ruimte te maken voor wat wil stromen. Ze brengt zachtheid waar spanning zat, helderheid waar mist was, en verbinding waar we ons afgescheiden voelden.

De adem, een poort naar bewuste aanwezigheid, naar het herinneren van onze natuurlijke staat van Zijn.

In dit samenzijn weeft ook de klank van Nektar mee, de adem die door zijn didgeridoo stroomt,
de trilling die het veld raakt, het leven dat zich hoorbaar wordt in elke toon.

Samen ademen is samen thuiskomen.
In onszelf. In elkaar.
In het leven dat door ons ademt én zingt.

04/11/2025

De adem als brug tussen werelden.
Met de trilling van Nektar’s Didgiridoo.
Eén poort opent zich…

Kom jij mee de poort open ademen?

Gliding Scale tarief:
💸 €25 / €35 / €45

Stuur een PB als je er graag bij bent?
Beperkte plaatsen!

The Secret Garden  De tuin van verbinding, menselijkheid, herinnering… en zoveel meer… ze ademt uit.Ze zakt dieper in ha...
03/11/2025

The Secret Garden

De tuin van verbinding, menselijkheid, herinnering… en zoveel meer… ze ademt uit.
Ze zakt dieper in haar wortels, in het ritme van de aarde die rust neemt.

The Secret Garden gaat stilaan in haar winterslaap, in een heilige pauze waarin het leven zich herstelt. De adem vertraagt, maar niet verdwijnt. Ze beweegt stiller, dieper, onzichtbaar.

In november nog enkel events. – Check https://the-secret-garden.be/

✨11/11 Nieuwe klank ✨Licht in beweging, gratie in vorm.
30/10/2025

✨11/11 Nieuwe klank ✨

Licht in beweging, gratie in vorm.

✨ De kracht van herverbinding ✨ (September)Wat een dag…Een cirkel van zielen, jong en ouder, die elkaar vonden in de taa...
29/10/2025

✨ De kracht van herverbinding ✨ (September)

Wat een dag…
Een cirkel van zielen, jong en ouder, die elkaar vonden in de taal van het hart.
De jongste 17, de enkel van al wat rijpere generatie 🥰en toch één adem, één beweging.

We lieten ons dragen door de natuur,
blindelings geleid door voelen,
door zacht ademwerk en lichaamsbewustzijn.
Vanuit stilte naar ontmoeting.
Vanuit het zelf naar de ander.
Elkaar écht zien, horen, aanwezig zijn.
Zo eenvoudig. Zo wezenlijk.

Dankbaar voor ieders openheid, zachtheid en vertrouwen.
Op 22 november openen we opnieuw de cirkel, voor wie verlangt om te verbinden, te herademen, te voelen.

Meer info - volgt nog maar je mag gerust al een PM doen als je niet kan wachten 😅

11/11 De Stilte … Een geboorte Wapenstilstand.Een dag waarop het gevecht mag rusten.Maar dit jaar… werd het ook mijn eig...
28/10/2025

11/11 De Stilte … Een geboorte

Wapenstilstand.
Een dag waarop het gevecht mag rusten.
Maar dit jaar… werd het ook mijn eigen wapenstilstand.

Ik heb “mijn strijd” neergelegd, de strijd tegen de delen die ooit bescherming waren, maar niet langer hoeven te vechten.

In de stilte die volgde, werd iets anders hoorbaar.
Een zachte adem, een trilling van leven die fluisterde: “ Het is oké .”

Daar, in die vrede, in de omarming van elk facet,
werd iets nieuws geboren.

En in dat proces stond een spiegel naast mij, een aanwezigheid die enkel was, zuiver, open, zo diep voelend.
Nektar 🌻 🙏💫🦋

In zijn ogen herkende ik de delen van mezelf
die nog wachten op zachtheid.
Hij toonde mij wat aanwezig zijn werkelijk betekent:
een ruimte waarin alles welkom is, waar groei vanzelf ontstaat.

Een energie heeft zich langzaam ontvouwd,
laag na laag, adem na adem,
tot ze een naam kreeg.
Een naam die de gratie van mensZijn draagt.
De weerspiegeling van het pad dat mij riep naar zachtheid,
naar waarheid, naar belichaming.

✨ Op 11/11 deel ik die naam met jullie.
Een geboorte.
Een nieuw begin.
Een vrede die niet stil is,
maar leeft in elke adem, elk gevoel, elk moment.

Gratie in mensZijnEr was een tijd dat ik het licht zocht in de hoogte,als iets dat me moest leiden, dat me richting gaf....
25/10/2025

Gratie in mensZijn

Er was een tijd dat ik het licht zocht in de hoogte,
als iets dat me moest leiden, dat me richting gaf.
Dat was Lumen Escentia was - het licht als essentie,
helder, bewust, zoekend naar waarheid.

Tot de stroom me meenam,
de diepte in. Waar het licht niet meer leidde,
maar leerde luisteren naar de schaduw.

Daar, in die zachte duisternis,
viel het samen…het mensZijn.
Ik leerde dat ware helderheid niet schuilt in boven,
maar in de gratie waarmee je het leven toelaat.

Vanuit dat punt begon het te stromen:
het licht werd rond, ademend, speels, belichaamd.
Gracieus.

Wat ooit Lumen Escentia was, krijgt een nieuwe klank, een naam die geboren werd uit die beweging, een naam die stroomt als de zee zelf.

24/10/2025

Soms is het genoeg om even anders te kijken.
Door een nieuwe bril.
Vanuit een ander perspectief.
Een andere ervaring.

Dan openbaart zich iets wat lang verborgen lag
een glinstering van potentieel,
van kracht en lichtheid die ik ooit kwijt was,
eerder vergeten.

Het leven heeft me gevormd, zoals iedereen van ons
zacht en stormachtig tegelijk.
Maar vandaag voel ik het vuur in mij terug.
Niet om te verteren,
maar om te verlichten.

Ik hoef het niet meer te temmen.
Ik mag het eren.
Ik weet,
en ik voel,
ik Her-Inner
dat ook dit vuur welkom is.

In dankbaarheid.
In Liefde.
In mij.

Met Ongelooflijk veel dankbaarheid aan Nektar 🌻🙏💙

Ademwerk kan stress en onrust verminderen, helpt je hoofd leeg te maken en versterkt je innerlijke balans. Het kan ook p...
23/10/2025

Ademwerk kan stress en onrust verminderen, helpt je hoofd leeg te maken en versterkt je innerlijke balans. Het kan ook positieve gevoelens verdiepen zoals dankbaarheid, vreugde en liefde. En het helpt meer in het moment te leven.

Gun jezelf dit maandelijkse moment van reflectie, herstel en verbinding. Laat je dragen door je adem en ontdek hoe bewust ademen je leven lichter en rijker kan maken.

📅 Wanneer: 26 oktober
📍 Waar: Yogastudio
⏰ Tijd: 10u30 – 12u

➡️ Reserveer nu jouw plekje! - https://www.neshama.be

Tijdens deze bewust verbonden ademsessie gaan we samen naar binnen. We ademen, worden gewaar, voelen en laten spanningen...
23/10/2025

Tijdens deze bewust verbonden ademsessie gaan we samen naar binnen. We ademen, worden gewaar, voelen en laten spanningen en oude energieën los. Een moment van echte stilte, waar niets hoeft, waar je enkel hoeft te zijn. Met jouw adem, jouw levensenergie.

📅Zondag 26 Oktober
🕙 10u30 - 12u
📍 yogastudio Kuringen

Wil je er graag bij zijn? - Stuur PM of reserveer jouw plekje Neshama

Adres

Hasselt

Telefoon

+32472764324

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lumina Graciosa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lumina Graciosa:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram