Ont-moet-jezelf

22/04/2026

16 jaar geleden viel mijn leven in stukken uit elkaar 💔
Mijn echtscheiding dwong me afscheid te nemen van het leven dat ik voor mezelf had uitgeteken, en van de toekomst die ik dacht te kennen.
Pas toen ik leerde rouw niet te zien als iets wat ooit “klaar” moest zijn, maar als iets wat verweven raakt met wie ik ben, kwam er rust.
Misschien herken jij dat ook, dat rouw niet verdwijnt, maar langzaam onderdeel wordt van wie je bent.
Hoe geef jij rouw een plaats in jouw leven? 🌟

16/04/2026

Aankondiging familieopstellingen.
Loop je vaak tegen dezelfde problemen aan?
Word je steeds weer aangetrokken door dezelfde problemen?
Ben je steeds de redder voor iedereen, waardoor je jezelf uit het oog verliest?
Dan is deze dag misschien wel iets voor jou?

Soms draag je iets wat niet van jou is. Oude familiepatronen en verborgen verstrikkingen kunnen doorwerken in je relaties, emoties en gezondheid — vaak zonder dat je het beseft.
Met een familieopstelling maak je dit zichtbaar. Je ziet waar het vastzit en wat losgelaten mag worden. Zo ontstaat er ruimte voor rust, verbinding en jouw eigen kracht.
📌 Voor wie? Bij vragen over relaties, familieruzies, patronen of onverklaarbare klachten.
💫 Hoe? Met representanten of symbolen stel je jouw familiesysteem op en zie je wat gezien wil worden.
Zet de stap. Voel het verschil.

Praktisch
📅 Datum: 9 mei 2026
🕘 Tijd: 9u30 – 15u00
👥 Begeleiding: Liesbet Muermans & Lennar Imandt
📍 Locatie: Vrijthof, Maastricht
💶 Prijs: €115 als vraagsteller, €35 als representant
Ben je benieuwd wat een opstelling voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.
📧 Aanmelden & info:
✉️ info@ikbenimandt.nl
✉️ Liesbet.muermans@gmail.com
🌐 Meer informatie:
www.ikbenimandt.nl
www.ont-moet-jezelf.com

15/04/2026

We vergeten het soms: stilstaan bij de kleine dingen die het leven licht maken 🌹
Wat is jouw manier om even bewust te vertragen?

09/04/2026

Als we het over rouw hebben, gaat het vaak over de dood. Maar rouw zit in zo veel meer situaties dan we beseffen. Het zijn de lege stoelen aan tafel, de dromen die vervagen, de identiteit die verschuift. En dat mag er zijn. Neem vandaag even tijd om stil te staan bij jouw rouw, hoe klein ook. Wat voel je nu?

05/04/2026

Gemis is er elke dag, op gewone dagen, maar ook op speciale dagen als deze. Misschien mist er vandaag iemand aan de tafel bij het Paasfeest. Maar in gedachten, in herinneringen en verhalen, zijn ze nog altijd dichtbij 🌷 Ik wens je een heel fijne Pasen!

25/03/2026

25/03/2026

Mooie stenen vind je niet omdat ze perfect zijn, maar omdat ze iets vertellen. Over wat vanbinnen leeft, over kracht en kwetsbaarheid 🪨

18/03/2026

Woorden als deze herinneren me eraan waarom ik dit werk doe. Dankjewel voor het vertrouwen 💫

17/03/2026

1. Wat wil jij?
2. Wie wil het? Wil jij het of wordt het van jou verwacht?
3. Wat ga je eraan doen?
4. Wanneer ga je er iets aan doen?
Durf jij deze vragen eerlijk beantwoorden? Kies jij ervoor om je zelf vrijer te maken, of kies je ervoor om jezelf te boycotten?
Jij mag kiezen!

11/03/2026

Waarom ik graag met smurfjes werk? 💙

Omdat het helpt om dingen zichtbaar te maken die je normaal niet kunt zien. Die kleine mannetjes vertellen vaak wat we zelf niet kunnen verklaren: familiebanden, patronen, gevoelens… Ineens zie je het allemaal beter voor je. En dàt moment… dat is goud!

08/03/2026

Voor alle vrouwen
Houd van jezelf
zodat niemand je die liefde kan ont-houden.
Vertrouw op jezelf.
Je hebt je vrouwelijke intuïtie.
Gebruik ze goed,
wees er trouw aan.
Verbind met je innerlijke kracht.
Zet haar in,
gebruik haar.
Vertrouw op jouw
waard-zijn,
krachtig-zijn,
op jouw kompas.
Wees empathisch
voor mensen die het verdienen,
waar ook jij gehoord wordt.
Ga niet pleasen,
want pleasen
is jezelf verliezen.
Zet je vrouw-zijn in
voor ge-lijk-heid.
Sta naast de ander.
Niet erboven,
niet eronder.
Vertrouw
op jouw hart
met jouw kompas.
Liesbet Muermans

04/03/2026

Tijd om mezelf eens voor te stellen aan jullie 👋

Ik ben Liesbet, therapeut met een hart voor zachtheid, verbinding en groei. Mijn weg begon ooit in de palliatieve zorg, daar leerde ik hoe belangrijk het is om niet alleen goed te sterven, maar vooral bewust te léven.

Vandaag begeleid ik mensen die hun weg willen vinden in verandering, verlies of gewoon... het leven zelf. Samen kijken we naar wat vastzit, naar oude patronen die ooit hielpen maar nu misschien botsen.

Ik werk met wat er is, in jouw tempo, met kleine stapjes, veel mildheid en af en toe een zachte duw.
Want ik geloof dat net in kwetsbaarheid onze grootste kracht schuilt 💛
Minder moeten met een t en meer moed met een d.

Welkom bij Ont-moet jezelf. een plek om te ademen, voelen en weer echt verbinding te maken met jezelf 🫶