Live in Harmony - Ruth Vaelen

Startpagina
België
Hasselt
Live in Harmony - Ruth Vaelen

YOGA/PILATES/RELAXATIE Groep/Privé. Yoga voor bedrijven. Workshops/events.

06/04/2026

Goed aangekomen in Rishikesh.

Weer een verdere 100 uren verdiepende teacher training.

Ik kan niet wachten om het te ondergaan. 🥰

03/04/2026

Afgelopen dinsdag gooiden we het eens over een andere boeg met een leuk lesje Cavalates🍸

Even iets anders dan anders, maar wat hebben we genoten van deze sessie! Veel gelachen en vooral veel plezier! 💪😊

27/03/2026

Binnenkort trek ik opnieuw de wereld in… 🌏✨

Naar India & Rishikesh.

De plek waar yoga ademt, leeft en verdiept. Voor mij is blijven leren geen keuze, maar een pad. Elk jaar neem ik tijd om me verder te verdiepen in mezelf, in mijn vak, in het leven. Wat ik daar ervaar, neem ik mee naar mijn lessen.

Dit is geen reis weg van huis… maar net een stap dichter naar mezelf❤️

24/03/2026

Van dans naar kinesitherapie… en uiteindelijk naar een diepere vorm van begeleiden 🤍

Beweging is altijd mijn taal geweest. Van klassiek ballet tot mijn werk als kinesiste: het lichaam heeft me alles geleerd. Maar pas toen ik zelf moest vertragen, leerde ik echt luisteren. Een burn-out werd geen eindpunt, maar een keerpunt.

Vandaag combineer ik mijn medische kennis met zachtheid, bewustzijn en intuïtie.

Niet alleen om klachten te behandelen… maar om mensen opnieuw thuis te laten komen in hun lichaam

18/03/2026

5 redenen waarom yogaretreats zo populair zijn:

1️⃣ Even ontsnappen aan stress
2️⃣ Tijd nemen voor jezelf
3️⃣ Gezonde voeding & routines
4️⃣ Digitale detox
5️⃣ Geen alchohol

Veel retreats serveren bewust geen alcohol omdat het de rust en focus ondersteunt. In plaats daarvan is er thee en gezonde maaltijden.

Een paar dagen vertragen kan soms meer doen dan een week vakantie.

Lees hier alles over in dit artikel: https://www.hbvl.be/lifestyle/reizen/waarom-we-massaal-op-yogaretreat-gaan-alcohol-mis-je-daar-niet/137844110.html

16/03/2026

✨ In de krant! ✨

Wist je dat pilates ook net dat tikkeltje anders kan? In het artikel van WKND Limburg ontdek je hoe fun en beleving samen komen!

🥂 Cavalates – pilates met een glaasje cava

Bij Live In Harmony draait het om balans, ontspanning en plezier in bewegen. 💚

Benieuwd naar het volledige artikel?

📖 Lees het via de link hieronder!

https://www.hbvl.be/lifestyle/fit-en-gezond/van-cavalates-tot-babylates-hoe-de-hipste-sport-van-het-moment-zichzelf-blijft-heruitvinden/139622033.html

14/03/2026

Yoga is voor mij een reis die nooit stopt. 🌍🧘‍♀️

Om mezelf te blijven verdiepen volg ik regelmatig opleidingen en trainingen in het buitenland. Van India tot Italië, van Lanzarote en Fuerteventura tot Griekenland… Elke plek, elke leraar en elke ervaring brengt nieuwe inzichten.

Niet alleen in yoga, maar ook in andere mooie bewegingsvormen zoals Qi Gong en Tai Chi. Deze eeuwenoude tradities leren me telkens opnieuw hoe kracht, rust en energie samenkomen in het lichaam.

Alles wat ik onderweg leer, neem ik mee terug naar mijn lessen. Zo kan ik blijven groeien en dat ook met jullie delen. ✨

12/03/2026

Soms even er tussenuit

Barcelona last weekend ♥️

11/03/2026

Vandaag kregen we bezoek van een fotograaf 📸 voor een nieuw artikel dat zaterdag in de krant verschijnt! Super benieuwd naar het resultaat… 👀

In het vorige artikel ging het over waarom steeds meer mensen kiezen voor een yogaretreat: even weg uit de drukte, tijd nemen voor jezelf, ontspannen met yoga en je batterij weer helemaal opladen. Veel retreats focussen op rust, gezonde voeding en bewust leven & alcohol laat je daar vaak vanzelf staan.

Wil je het vorige artikel nog eens lezen? 👇
https://www.hbvl.be/lifestyle/reizen/waarom-we-massaal-op-yogaretreat-gaan-alcohol-mis-je-daar-niet/137844110.html

Stay tuned voor het nieuwe artikel zaterdag!

10/03/2026

Waarom gaan zoveel mensen plots op yogaretreat?

Even weg van de drukte, je telefoon op stil en volledig focussen op jezelf. Dat is exact waarom yogaretreats zo populair worden.

Tijdens zo’n retreat draait alles rond:

✨ yoga & meditatie
🥗 gezonde voeding
🌿 rust en natuur
🚫 dagen zonder alcohol

En verrassend: de meeste deelnemers missen die alcohol helemaal niet. Ze voelen zich juist energieker, rustiger en meer verbonden met zichzelf.

Soms is een paar dagen offline en een mindfull leven precies wat je nodig hebt.

Lees hier alles over in dit artikel:
https://www.hbvl.be/lifestyle/reizen/waarom-we-massaal-op-yogaretreat-gaan-alcohol-mis-je-daar-niet/137844110.html

03/02/2026

Ruimte te huur gezocht – exclusief gebruik (Yoga & Pilates)

Hallo allemaal

Ik ben op zoek naar een ruimte die ik volledig en exclusief kan huren op maandbasis, vergelijkbaar met een klein commercieel pand.

Geen gedeelde ruimte en niet enkel op vaste momenten.
Regio: Hasselt (incl. deelgemeenten), Nieuwerkerken of Alken
De ruimte zal gebruikt worden voor mijn yoga- en pilatesactiviteiten.
Ik ben de enige vaste huurder.
Wat ik zoek:
✔ exclusief gebruik (eigen sleutel / vaste huur)
✔ geschikt voor beweging (yoga/pilates)
✔ rustige, aangename sfeer
✔ goede bereikbaarheid
Heb je zelf iets beschikbaar of ken je iemand die een geschikte ruimte verhuurt?
Stuur me gerust een berichtje
Dankjewel!

Ruth Vaelen

06/12/2025

Wat een prachtige avond gisteren..

De volle maan en cacao ceremonie.

Wil je er volgende keer graag bij zijn?
Ga naar de website en schrijf je in op de nieuwsbrief.
Mis deze niet.

Liefs
Ruth

www.harmonypilatesyoga.com

Adres

Hasselt
3500

Telefoon

+32498109955

Website

http://www.harmonypilatesyoga.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Live in Harmony - Ruth Vaelen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.