Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Dinsdag 19:00 - 22:00 Woensdag 19:00 - 22:00 Donderdag 19:00 - 22:00 Vrijdag 19:00 - 22:00

Praktijk Mario Blokken

Startpagina
België
Hasselt
Praktijk Mario Blokken

Praktijk voor therapeutische massages en behandelingen.

01/01/2026

2025 was een jaar van bouwen, kiezen en verfijnen.
Van scherp blijven, ook wanneer het moeilijk werd.
Van trouw blijven aan wat klopt, zonder uitleg nodig te hebben.

Ik stap 2026 in met rust in mijn hoofd en vuur in mijn werk.
Met ruimte voor wat groeit, en afstand van wat niet meer dient.
Met vertrouwen in het proces en respect voor het pad.

Voor wie dit leest
moge 2026 je toelaten jezelf te blijven
zonder ruis
zonder maskers
met volle overtuiging.

Ik wens je allemaal een gelukkig en gezond 2026 🤍

01/01/2026

Een nieuw jaar vraagt niet om een nieuwe jij,
maar om een meer ontspannen, opgeladen versie van jezelf.

Je lichaam draagt je het hele jaar door.
Zorg ervoor dat 2026 een jaar wordt waarin je je spieren, je ademhaling en je zenuwstelsel serieus neemt. ❤

30/12/2025

De wellnesswereld draait al jaren op aannames die zelden worden gecontroleerd.
Regels worden herhaald tot ze vanzelfsprekend lijken, terwijl het absoluut geen steek houdt en op geen enkele wijze rekening houdt met het feit dat elk lichaam uniek is in werking en behoeften!

Waterhoeveelheden, eetmomenten, eieren, detoxkuren.
Deze overtuigingen blijven bestaan omdat ze eenvoudig klinken en commercieel door de industrie volop ondersteund worden.

Het menselijk lichaam functioneert op fysiologie, niet op trends en hypes!!!
Wie gezondheid ernstig neemt, durft populaire adviezen kritisch te bekijken en in vraag te stellen. Durf te kijken naar de natuurlijke processen die jouw lichaam al jaren quasi perfect uitvoert zonder externe regels en commerciële praatjes in acht te nemen.

👉 Bewaar deze post voor later wanneer je opnieuw zo een “gezondheidsregel” hoort.
👉 Deel dit met iemand die vastzit in wellnessdogma’s.
👉 welke mythe hoor jij het vaakst in jouw omgeving?

29/12/2025

De pectoralis minor is een driehoekige spier die onder de pectoralis major ligt. Hij ontspringt aan de 3e tot 5e rib en hecht aan op de mediale rand en bovenzijde van het processus coracoideus van het schouderblad.

⚠️ Bij verkorting of spanning
• Verhoogd risico op schouderklachten
• Meer kans op schouderimpingement
• Verhoogde belasting op de rotator cuff

27/12/2025

Stress zet zich niet alleen vast in je hoofd maar natuurlijk ook in je spieren.

Deze drie zones reageren snel op spanning en emotionele belasting, wat kan leiden tot hoofdpijn, nekpijn, rugklachten of een onrustig gevoel in het lichaam.

Een gerichte behandeling op deze stressgevoelige spieren helpt het zenuwstelsel kalmeren en brengt het lichaam terug in balans.

24/12/2025

De kerstperiode is warm en gezellig, maar ook vaak intens. Zowel voor je hoofd als voor je lichaam. Gun jezelf een moment van rust, al is het maar 5 minuten bewust ademhalen.
Een ontspannen lichaam zorgt voor een rustigere geest. ❤️

21/12/2025

Soms voelt het alsof het leven te zwaar weegt. Alsof verdriet, verlies of teleurstelling even alles overschaduwt. En toch gaat bijna iedereen elke dag opnieuw verder. Met kleine stappen. Met stille moed. Met een kracht die vaak onzichtbaar is voor de buitenwereld.

Deze woorden zijn voor iedereen die ooit heeft geworsteld. Voor wie is gevallen en toch is blijven staan. Voor wie pijn kent, maar weigert zich erdoor te laten definiëren. Overwinnen betekent niet dat het geen pijn doet. Het betekent dat je blijft bewegen, zelfs wanneer het moeilijk is.

Sta even stil bij je eigen weg. Bij wat jij al hebt gedragen. Bij wat jij al hebt overwonnen. En besef dat je sterker bent dan je soms denkt.

👉 Laat in de reacties een ❤️ achter als deze quote iets bij je raakt. Of deel dit met iemand die dit vandaag nodig heeft.

20/12/2025

Een overbelaste spier herken je vaak eerder dan je denkt. Maar soms kan overbelasting zich ook uiten als nek-, rug of hoofdpijn.

Negeer de signalen die jouw lichaam doorgeeft dus niet!

19/12/2025

De comfortzone vernietigt je niet in één klap. Ze dooft je langzaam uit. Ze geeft rust, voorspelbaarheid en het gevoel dat alles onder controle is, terwijl je vuur stap voor stap verdwijnt. Je blijft functioneren, maar je staat stil. De dagen gaan voorbij en je merkt pas laat dat je vooral hebt gewacht.

Dromen verdwijnen hier zonder geluid. Ambitie wordt ingeruild voor gewoonte. Tijd wordt verbruikt in plaats van geleefd. Wat veilig aanvoelt, begint je te begrenzen. Wat vertrouwd is, houdt je klein.

De gevaarlijkste gevangenissen voelen aangenaam. Ze hebben geen muren en geen sloten. Ze hebben routines, excuses en het idee dat morgen wel zal komen. Ondertussen wordt groei uitgesteld en moed ingeruild voor gemak.

Kijk eerlijk naar waar je staat. Stel jezelf de vraag die je liever ontwijkt. Blijf je zitten, of kies je beweging.

Als dit iets raakt, laat het niet liggen. Deel het. Bewaar het. En zet vandaag een stap buiten wat veilig voelt.

19/12/2025

Fascia is niet alleen een anatomisch netwerk, het reageert ook sterk op emotionele stress. Chronische stress verhoogt de spanning in het bindweefsel, waardoor adhesies sneller ontstaan en spieren harder gaan compenseren.

Daarom voelen veel cliënten zich na een sessie niet alleen lichamelijk beter, maar ook mentaal lichter.

Massagetherapie werkt dieper dan we denken.✨

18/12/2025

Karma trekt zich niets aan van verklaringen. Het registreert intentie, onthoudt keuzes en volgt het spoor van wat werd gedaan toen er geen getuigen waren. Het telt geen woorden en weegt geen spijt die pas ontstaat wanneer het voordeel verdwenen is. Het werkt langzaam, methodisch en zonder emotie. Onzichtbaar, maar volledig.

Wanneer het moment zich aandient, gebeurt dat zonder aankondiging. Er valt niets te onderhandelen. Er valt niets te verzachten. Er verschuift iets fundamenteels. Iets wat ooit zekerheid gaf, brokkelt af. Iets wat vanzelfsprekend leek, verdwijnt. Niet uit wraak en niet uit boosheid, maar omdat balans geen ruimte laat voor overschot.

Wat overblijft is stilte, zwaarder dan voorheen. Geen lege stilte, maar een die alles zegt. Een die confronteert. Een die niet terugdraait.

Karma komt niet om te vergeven.
Het komt om te vereffenen.

16/12/2025

Olie gebruiken samen met IASTM-tools?

➡️ Olie vermindert de frictie die je nodig hebt om weefsellagen te mobiliseren.
➡️ Zonder olie heb je meer controle, minder slip en een veel duidelijker gevoel van waar het weefsel vastzit.

Meer contact = betere informatie = betere behandeling

Adres

Heidestraat 2
Hasselt
3500

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Dinsdag	19:00 - 22:00
Woensdag	19:00 - 22:00
Donderdag	19:00 - 22:00
Vrijdag	19:00 - 22:00

Telefoon

+32488242588

Website

http://www.marioblokken.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Mario Blokken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.