Mijn traject
In 1994 behaalde ik mijn diploma in de Romaanse Taal-en letterkunde. Ik ging meteen aan de slag in het onderwijs (zowel jongeren als volwassenen). Deze ervaring gaf mij een diepgaand inzicht in de factoren die van kapitaal belang zijn inzake de slaag- en faalkansen van mijn studenten. Uit pure interesse volgde ik bijkomende cursussen en workshops en in 2005 behaalde ik mijn diploma Relatie- en Communicatiewetenschappen. Later groeide het idee om een eigen praktijk op te starten...
THERAPIE VOLWASSENEN
Je kan uiteenlopende redenen hebben om naar een therapeut te gaan. Omwille van psychische, emotionele of lichamelijke klachten...Omdat je vastloopt op privรฉ- of werkgebied... Of omdat je al langer voelt dat er iets ernstigs schort en je je innerlijke balans wil herstellen.
Door voor jou "gevoelige" onderwerpen te bespreken en vooral aandachtig naar jou te luisteren, kunnen we vaststellen wat er allemaal speelt. Vervolgens zoeken we samen uit hoe je daar het best mee omgaat. Een coach helpt jou om JEZELF TE HELPEN.
Ieder mens is uniek. Per persoon en per situatie evalueer ik welke aanpak de beste is. Zo ontstaat therapie "op maat". Therapie moet toegankelijk en begrijpelijk blijven, met een praktische benadering en een positieve insteek. In een veilige omgeving werken we aan inzicht, verwerking en eigen kracht om nieuwe mogelijkheden in jouw leven te creรซren!
Enkele voorbeelden van domeinen waarin ik werk:
- relatietherapie
- burnout
- de psychologische kant van problemen met zwanger worden (mentale blokkades)
- (gebrek aan) assertiviteit
- faalangst
- negatief zelfbeeld
- opvoedings- en gezinsproblematiek
- echtscheidingsproblematiek, ...
THERAPIE JONGEREN EN KINDEREN
Als ouder wil je natuurlijk helpen als je kind om welke reden dan ook niet goed in zijn of haar vel zit. Maar het is vaak niet zo eenvoudig om daar verandering in te brengen. Naar een therapeut gaan kan een grote stap lijken... Toch is het vaak een goed idee om die stap te zetten! Precies de positie van de coach als onafhankelijke maar betrokken buitenstaander maakt dat kinderen hun ware gevoelens en gedachten makkelijker uiten. Ik focus op verwerking, vaardigheden en eigen kracht. Dit doen we al pratend en spelenderwijs (tekenen, visualisatie, rollenspel, ...), afhankelijk van het kind. Zo kunnen patronen worden doorbroken, waardoor het kind meer in de eigen kracht komt te staan en met meer zelfvertrouwen en plezier door het leven gaat!
De sessies verlopen individueel of in groep. Naargelang de vraag organiseer ik regelmatig groepssessies rond actuele thema's zoals
- faalangst en onzekerheid
- pestproblematiek en weerbaarheid
- emotionele en gedragsproblemen na
echtscheiding van de ouders.
Andere thema's:
- jezelf durven zijn
- onzekerheid
- gebrek aan assertiviteit
- (extreme) verlegenheid
- conflictoplossing
- sociale vaardigheden
- het maken van keuzes
- schoolmoeheid en demotivatie, ...
