02/12/2025
β Hoe kan schrijven helpen bij traumaverwerking?
Vanuit onze expertisegroep trauma zijn we gestart met een nieuw pilootproject: Written Rescripting Therapy (WRT) - een methodiek die voortbouwt op Written Exposure Therapy, met meer focus op herstel, verbinding en betekenisgeving.
π WRT richt zich op mensen die in hun jeugd onvoldoende veiligheid, steun of emotionele beschikbaarheid ervaren hebben. We zien hoe zulke ervaringen jaren later nog doorwerken in:
-negatieve overtuigingen over zichzelf (βik ben niet goed genoegβ)
-moeite met vertrouwen en nabijheid in relaties
-hardnekkige coping zoals pleasen of grenzen niet durven aangeven
-vastzittende gevoelens zoals schaamte, schuld of eenzaamheid
π Met dit pilootproject willen we onderzoeken hoe gestructureerd en herstelgericht herschrijven kunnen bijdragen aan het verzachten van de invloed van oude pijn.
π Onze ambitie? Meer dan klachten verminderen. We streven naar verandering die voelbaar blijft - in hoe iemand zichzelf ziet, in hoe hij verbinding maakt met anderen, en in hoe hij zijn leven vormgeeft.
π Meer updates over dit project volgen binnenkort.