Goedbezig

Dè pagina voor Meditatie, Yoga, Qi Gong, Pilates, Nordic Walking en nog veel meer in Hasselt Limburg

26/04/2026

☀️ Nog net voor de zomer ☀️

Dit is je moment…
Om even stil te staan.
Om te voelen wat jij nodig hebt 🤍

Binnenkort starten onze nieuwe reeksen Pilates & Yoga.
Een vast moment in je week om te bewegen, te versterken en tot rust te komen.

Geen druk, geen haast —
gewoon tijd voor jezelf 💛

✨ Neem dit mee de zomer in:
een sterker lichaam, een rustiger hoofd en meer balans.

📅 Start over een week

👉 Schrijf je nog snel in:
https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

24/04/2026

✨ Vrijdagochtend = me-time ✨

Start je dag rustig én energiek met onze Pilatesreeks om 9u 🧘‍♀️
Even weg van de drukte, werken aan je lichaam en helemaal opgeladen het weekend in… klinkt goed, toch?

👉 Goed nieuws: momenteel zijn er nog enkele plaatsjes vrij!

Gun jezelf dat moment en sluit aan 💛
Stuur gerust een berichtje voor meer info of om je plekje te reserveren.
Start: 8 mei ( studio Goedbezig Hasselt )

https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

-time

23/04/2026

✨ Pilates voor beginners ✨

Wil je graag starten met Pilates, maar weet je niet goed waar te beginnen?
Dan is dit jouw moment 💛

In deze lessen bouwen we rustig op en nemen we je stap voor stap mee in de basis van Pilates.

Je leert:
🌿 je core (buik- en rugspieren) versterken
🌿 correct en bewust bewegen
🌿 je houding verbeteren
🌿 spanning loslaten in je lichaam

Geen ervaring nodig — alleen zin om goed voor jezelf te zorgen 🤍

We werken in kleine groep, met veel persoonlijke begeleiding, zodat jij je zeker en comfortabel voelt.

✨ Ideaal als je:
• wil starten met bewegen
• sterker en soepeler wil worden
• rug- of nekklachten wil voorkomen
• meer verbinding wil met je lichaam

🌿 Op jouw tempo, met aandacht voor jouw lichaam

📅 nieuwe reeks start donderdag 7 mei om 20u30
📍 Alken

👉 Schrijf je in en ontdek wat Pilates voor jou kan doen:
https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

22/04/2026

🌿 Restorative Yoga 🌿

Voel je dat je lichaam moe is…
of je hoofd gewoon even stilte nodig heeft?

Restorative yoga is geen “doen”, maar een **zijn** 🤍
Een zachte, herstellende vorm van yoga waarbij je lichaam volledig mag ontspannen.

Met ondersteuning van kussens, dekens en props blijf je langer in houdingen,
zodat je zenuwstelsel tot rust komt en je lichaam kan herstellen.

✨ Diepe ontspanning
✨ Minder stress en spanning
✨ Meer ruimte in je lichaam en hoofd

Perfect als je:
• veel “aan” staat
• moeilijk tot rust komt
• nood hebt aan vertraging

Gun jezelf dit moment van echte rust 💛

📅 Nieuwe reeks start op woensdag 6 mei om 20u
📍 Hasselt
🧘‍♀️ Voor iedereen — geen ervaring nodig
Inschrijven op voorhand

👉 Info: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

20/04/2026

✨ Critical Alignment Yoga ✨

Last van spanning in je nek, schouders of rug?
Of het gevoel dat je lichaam “vast” zit?

Critical Alignment Yoga richt zich op het herstellen van je houding en het loslaten van diepe spanningen — stap voor stap 🤍

We werken met gerichte oefeningen en props om:
🌿 spanning in de rug en schouders los te maken
🌿 je houding te verbeteren
🌿 je lichaam opnieuw in balans te brengen
🌿 bewuster te leren bewegen

Geen snelle flow, maar "diep en gericht werken" aan wat jouw lichaam nodig heeft.

✨ Ideaal bij:
• rug- en nekklachten
• stress en spanning
• een zittende levensstijl

Je leert voelen, loslaten en opnieuw opbouwen — van binnenuit 💛

📅 nieuwe reeks start maandag 4 mei om 20u15
📍 Hasselt/Kuringen
🧘‍♀️ Voor elk niveau
Inschrijven op voorhand!

👉 Info: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

19/04/2026

🌿 Zondag…
het moment om te vertragen, op te laden en even stil te staan bij jezelf.

Misschien voel je dat je lichaam nood heeft aan beweging,
en je hoofd aan wat meer rust 🤍

Een zachte reminder: goed voor jezelf zorgen is altijd een goed idee 💛

Daarom starten we binnenkort met onze nieuwe reeksen yoga & Pilates.
Een moment in je week om te bewegen, te versterken en te vertragen — op jouw tempo.

✨ Vandaag zacht, morgen sterk !

📅 Start: week van 4 mei
🧘‍♀️ Voor elk niveau

Gun jezelf die fijne start ✨

👉 Info: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

18/04/2026

✨ Net voor de zomer… jouw moment ✨

Voel je het ook?
Dat verlangen naar wat meer rust…
meer beweging…
meer tijd voor jezelf 🤍

Over goed 2 weken starten onze nieuwe reeksen Pilates & Yoga.

Een vast moment in je week om:
🌿 te vertragen
🌿 te versterken
🌿 op te laden

Geen grote voornemens,
gewoon één moment per week voor jezelf 💛

✨ Jouw lichaam. Jouw tempo. Onze aandacht.

📅 Start: week van 4 mei

👉 Reserveer jouw plaatsje:
https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

15/04/2026

✨ Jouw lichaam. Jouw tempo. Onze aandacht. ✨

Bij Goedbezig draait het niet om presteren, maar om voelen.
Om bewegen op jouw ritme, met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft 🤍

In onze lessen combineren we:
🧘‍♀️ Yoga voor rust en verbinding
🤍 Pilates voor kracht en controle

Altijd in kleine groepjes, met persoonlijke begeleiding en ruimte om te groeien — op jouw manier.

🌿 Geen druk. Geen vergelijking. Alleen jij.

📅 Nieuwe reeksen starten in de week van 4 mei
📍 Alken - Hasselt - Kuringen
✨ Voor elk niveau

Voel je welkom 💛

👉 Info: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

13/04/2026

☀️ Summer Body Mentality vs. Mindful Movement ☀️

De druk om “summer ready” te zijn…
Sneller, strakker, harder.

Maar wat als we het dit jaar anders doen? 🤍

Geen haast.
Geen moeten.
Geen perfect plaatje.

Wél:
🌿 bewust bewegen
🌿 sterker worden van binnenuit
🌿 luisteren naar je lichaam
🌿 rust in je hoofd

Pilates en yoga helpen je niet alleen om je lichaam te vormen,
maar vooral om je er goed in te voelen.

✨ Geen summer body… maar een sterk, soepel en ontspannen lichaam — het hele jaar door.

📅 Nieuwe reeksen starten in de week van 4 mei
🧘‍♀️ Voor elk niveau

Voel je welkom om het verschil zelf te ervaren 💛

👉 Info: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

12/04/2026

🌿 Tijd voor jezelf begint hier 🌿

Nieuwe Pilates & yogareeksen starten in de week van 4 mei.

Beweeg, ontspan en kom terug in balans — op jouw tempo 🤍

✨ Voor elk niveau
✨ Persoonlijke begeleiding
✨ Rustige, fijne sfeer

💛 Reserveer je plekje op tijd

👉 Info:
https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates
👉 Inschrijven: info@goedbezig.be

09/04/2026

💛 Gun jezelf een fijne donderdagavond 💛

Vanaf 7 mei starten onze nieuwe Pilatesreeksen in Alken!

Of je nu wil werken aan een sterker lichaam, meer flexibiliteit of gewoon wat rust in je hoofd — je bent meer dan welkom.

✨ Voor beginners én gevorderden
✨ Met persoonlijke begeleiding
✨ In een warme, ontspannen sfeer

🕢 19u30 – gevorderden
🕣 20u30 – beginners

👉 Schrijf je in via:
https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates

08/04/2026

🌿 NIEUWE PILATESREEKS – START WEEK VAN 4 MEI 🌿

Zin om weer wat meer tijd voor jezelf te nemen?
Om sterker, soepeler én rustiger in je hoofd te worden? 💛

Goed nieuws! In de week van 4 mei starten onze gloednieuwe Pilatesreeksen.
Het perfecte moment om (opnieuw) in te stappen en jezelf die welverdiende boost te geven.

✨ Wat mag je verwachten?
• Versterken van je core
• Meer flexibiliteit en balans
• Bewust bewegen en ontspannen
• Tijd voor jezelf in een fijne, rustige sfeer

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt — iedereen is welkom!

📅 Start: week van 4 mei
📍 Alken - Hasselt
🧘‍♀️ Inschrijven op voorhand!

Gun jezelf dit moment. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn 🤍

Interesse: https://goedbezig.be/index.php/agenda/startdata-lessenreeks-pilates
of: info@goedbezig.be

Adres

Stokerijstraat 16
Hasselt
3500

Website

http://goedbezig.be/index.php/info/contact

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goedbezig nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Hasselt wordt?

Type

Yogastudio

Goedbezig begint met jezelf.

Wij zijn gepassioneerd door gezondheid en beweging. Zachte bewegingsvormen waarbij bewustzijn en controle centraal staan zijn ons dierbaar. We verliezen het mentale aspect van onze gezondheid ook niet uit het oog. Met coaching, workshops, lessenreeksen leer je die fantastische “machine” die je ter beschikking hebt beter te gebruiken. We helpen jezelf te optimaliseren met Yoga, Pilates, Running, Hangmatyoga en nog véél meer. Jij staat centraal! Tot binnenkort!?