Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 15:00

Groepspraktijk Movenda

Startpagina
België
Hasselt
Groepspraktijk Movenda

Kinésitherapie/Manuele Therapie/Personal Coaching/Training/Inspanningstesten

27/02/2026

Rugpijn?
Rugklachten zijn één van de meest voorkomende klachten in de praktijk.
Maar de oorzaak is niet altijd wat je denkt.

Onze therapeut .koen aan het woord.

Te veel ≠ altijd slecht
Te weinig ≠ altijd goed
Te soepel? Mogelijk.
Te stijf? Evenzeer.

Rugpijn ontstaat vaak door een verstoorde balans, en net daar kijken wij naar.
👉 Sla deze post op
👉 Volg ons voor meer inzichten rond medisch verantwoord bewegen

17/02/2026

Meet Josje 🤍

Josje heeft Nederlandse roots en brengt al jaren balans in ons team. Ze is een topvrouw met een scherpe tong, een hart van goud en een gezonde dosis twijfel — al merk je daar op de behandeltafel weinig van. Want eens Josje start, is het duidelijk: streng maar rechtvaardig, recht voor de raap en altijd eerlijk.

Sport zit diep verankerd in wie ze is. Josje volgde haar opleiding aan de topsportschool van Eindhoven en behoorde tot de Nederlandse top. Vandaag ruilt ze haar horden in voor duurlopen, personal training en crossfit. Josje volgde bijkomende opleidingen in structurele osteopathie, dry needling en manuele therapie. Wat vastzit, komt los — daar mag je op rekenen.

Een super lieve mama met een peperkoekenhart voor haar twee (b)engels
Maar vergis je niet: Josje haar patiënten luisteren… als vinken 😉
Streng, betrokken en altijd met het beste voor ogen.

Haar specialiteiten op een rij:
💪manuele therapie met een doorgedreven oefentherapie
💪 elleboog letsels
💪 schouder letsels

Een afspraak bij Josje?
Josje@movenda.be✨

**** Josje has Dutch roots, and has been bringing balance to our team for years. She is a top woman with a sharp tongue, a heart of gold, and a healthy dose of doubt—although you wouldn’t notice that on the treatment table. Because once Josje gets started, it’s clear: strict but fair, straightforward, and always honest.

Sport is deeply ingrained in who she is. Josje trained at the elite sports school in Eindhoven and was ranked among the top in the Netherlands. Today, she has swapped her hurdles for endurance running, personal training, and CrossFit. Josje has taken additional courses in structural osteopathy, dry needling, and manual therapy. What’s stuck will come loose — you can count on that.

A super sweet mom with a heart of gold for her two little angels
But make no mistake: Josje’s patients listen... like little birds 😉
Strict, committed, and always with the best interests at heart.

Her specialties at a glance:
💪manual therapy with intensive exercise therapy
💪 elbow injuries
💪 shoulder injuries

Book an appointment with Josje: Josje@movenda.be✨

10/02/2026

Waarom manuele therapie een meerwaarde is ✨

Bij ons volgt élke therapeut een opleiding manuele therapie.
En dat is een bewuste keuze.

Manuele therapie wordt ook wel eens het “kleine broertje van osteopathie” genoemd.
Het gaat verder dan de klassieke symptoombestrijding en focust op een diepgaande analyse en behandeling van het volledige lichaam.

Wat betekent dat concreet?
✔️ Grondig onderzoek en behandeling van de gewrichten van de ledematen
✔️ Sterke focus op de wervelkolom en het gewricht tussen be**en en onderrug
✔️ Inzicht in hoe structuren met elkaar verbonden zijn (bv. via bezenuwing)

Een manueel therapeut kijkt niet alleen naar waar het pijn doet, maar onderzoekt de oorzaak van de pijn en het lichaam als één geheel.  Bijvoorbeeld bij pijn aan je been onderzoeken we niet alleen je benen maar ook je rug en nek.

👉 Dat is precies waar wij ons onderscheiden van praktijken waar deze expertise niet aanwezig is.
Doordacht, onderbouwd en op maat van jouw lichaam.

📩 Vragen of benieuwd of manuele therapie voor jou iets kan betekenen?
info@movenda.be

****
Why manual therapy adds value ✨

Every therapist at our practice follows a course in manual therapy.
That is a conscious choice.

Manual therapy is sometimes referred to as “the little brother of osteopathy”.
It goes beyond traditional symptom relief and focuses on in-depth analysis and treatment of the entire body.

What does that mean in concrete terms?
✔️ Thorough examination and treatment of the joints of the limbs
✔️ Strong focus on the spine and the joint between the pelvis and lower back
✔️ Insight into how structures are connected (e.g., through innervation)

A manual therapist not only looks at where it hurts, but also examines the cause of the pain and the body as a single unit.  For example, if you have pain in your leg, we will not only examine your legs but also your back and neck.

👉 That is exactly where we differ from practices that do not have this expertise.
Well thought out, evidence-based, and adapted to your body.

📩 Do you have any questions or are you curious about whether manual therapy could help you?
info@movenda.be

01/02/2026

Laatste kans - GIVE AWAY 🏀
Onze give away voor de halve bekerfinale van HUBO Limburg United loopt vanavond af. Wil je nog deelnemen? Ga naar onze vorige post en doe daar mee.
Vanavond na 21u maken we de winnaar bekend.

****

Last chance - GIVE AWAY 🏀
Our giveaway for the HUBO Limburg United semi-final cup final ends today. Would you like to participate? Go to our previous post and enter there.
We will announce the winner tonight after 9 p.m.

26/01/2026

GIVE AWAY — beleef basketbal in VIP-stijl 🏀

Wij geven 2x The Isola VIP Experience weg voor de halve bekerfinale van HUBO Limburg United - Antwerp Giants.  Een complete VIP- experience met driegangendiner, exclusieve zitplaatsen in de Isola Comfort Tribune, toegang tot de Isola Energy Lounge en gratis VIP-parking.
📅Zondag 8/02 - 13u45 -

Zo doe je mee: – Volg ons account – Volg  – Like deze post – Sla deze post op – Tag de persoon die je meeneemt (meer reacties = meer deelnames)
Bonus: Deel deze post in je story en tag ons voor een extra kans.

De winnaar wordt zondag 1/02/2026 bekend gemaakt. 
Succes!

Engels:

GIVE AWAY — experience basketball in VIP style 🏀

We are giving away 2x The Isola VIP Experience for the semi-final of HUBO Limburg United - Antwerp Giants. A complete VIP-experience with a three-course dinner, exclusive seats in the Isola Comfort Tribune, access to the Isola Energy Lounge, and free VIP parking.
📅Sunday, February 8, 1:45 p.m. -

Here’s how to enter: – Follow our account – Follow  – Like this post – Save this post – Tag the person you’re bringing (more comments = more entries)
Bonus: Share this post in your story and tag us for an extra chance to win.

The winner will be announced on Sunday, February 1, 2026. 
Good luck!

22/01/2026

Doordat onze pre-en postnatale specialist zelf een kindje verwacht zal ze binnenkort een tijdje uit zijn.  Daarom zijn we op zoek naar een nieuwe collega pre-en postnatale / (sport)kinesist die mee het verschil wil maken in onze praktijk.

Geloof jij ook dat:
- een zwangerschap het allermooiste geschenk dat er is, maar wel de juiste begeleiding nodig heeft voor een gezond en sterk lichaam.
- jij het verschil kan maken om vrouwen hun zwangerschap zo comfortabel mogelijk te maken?
- het herstel na de bevalling een persoonlijke aanpak vereist en je vrouwen terug aan het sporten kan krijgen?
- mensen met be**enbodem klachten hun levenskwaliteit verbeteren iets is wat jou op het lijf geschreven staat?

Dan ben jij misschien wel onze match!

Stuur je CV en een korte motivatie via mail naar julie@movenda.be en dan bekijken we samen hoe jij binnen het team past.
****
Because our pre- and postnatal specialist is expecting a baby herself, she will soon be out for a while.  That is why we are looking for a new colleague pre- and postnatal / (sports) physiotherapist who wants to make a difference in our practice.

Do you also believe that:
- a pregnancy is the most beautiful gift there is, but it does need the right guidance for a healthy and strong body.
- you can make a difference to make women’s pregnancies as comfortable as possible?
- recovery after childbirth requires a personal approach and you love to help women to exercise again?
- People with pelvic floor complaints improving their quality of life something is that suits you?

Then you might be our match!

Send your CV and a short motivation by email to julie@movenda.be and we will look together how you will suit within the team

21/01/2026

Meet Arne 🤍

Arne is een topkerel pur sang. Een natuurlijke nonchalance en een kleine ramp in administratie 😅.
Maar zodra het over presteren, trainen en begeleiden gaat, staat hij er!

Hij begeleidt Limburg United en beschikt daarin over een uniek profiel. Als actief basketballer combineert hij fysieke training en kinesitherapeutische begeleiding op een natuurlijke manier. Naast zijn engagement bij HLU is Arne ook dagelijks actief binnen de praktijk, waar hij patiënten en atleten ondersteunt in hun revalidatie- en performance-trajecten.

Stilzitten? Niets voor Arne.
Je vindt hem canicrossend met zijn hond, trainend bij MPC of met een basketbal in zijn handen.

Arne leeft volgens het principe practice what you preach.
Door voortdurend te experimenteren zoekt hij naar manieren om zowel zijn patiënten als zichzelf beter te maken en prestaties te optimaliseren.

Zijn specialiteiten op een rij:
💪 sportrevalidatie
💪 medical en physical begeleiding binnen basketbal
💪 Performance training

Een afspraak bij Arne?
📧arne@mpc.movenda.be

***

Meet Arne 🤍

Arne is an ace through and through. He has a natural nonchalance and is a bit of a disaster when it comes to administration 😅.
BBut when it comes to coaching, training, and performing, he’s your guy!

He works with Limburg United and brings a truly unique profile. As an active basketball player, he seamlessly combines physical training with physiotherapy. Alongside his role with HLU, Arne is also a daily presence in the practice, where he supports patients and athletes throughout their rehabilitation and performance journeys.

Sitting still? Not Arne.
You’ll find him canicrossing with his dog, training at MPC, or with a basketball in his hands.

Arne lives by the principle practice what you preach.
By constantly experimenting, he looks for ways to improve both his patients and himself, always striving to maximize performance.

His areas of expertise:
💪 Sports rehabilitation
💪 Medical & physical support within basketball
💪 Performance training

Book an appointment with Arne:
📧 arne@mpc.movenda.be

12/01/2026

Woorden van onze patiënten - Gert 🤍

Sinds ik bij Movenda ben gestart, specifiek onder de begeleiding van , heb ik ervaren hoe cruciaal de juiste kiné is bij MS.  Mijn voornaamste doel is het onderhouden en zelfs verbeteren van het netwerk van zenuwsignalen. Hierbij is er een sterke focus op mijn evenwicht.  
Simon onderscheidt zich door zijn uitgebreide expertise en zijn diepgaand inzicht in de complexiteit van MS. Zijn aanpak is tegelijk persoonlijk, motiverend en resultaatgericht. Vandaag voel ik me stabieler en zie ik concrete vooruitgang in het behoud van mijn functies.

Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar gespecialiseerde, mensgerichte zorg.

****
Words from our patients - Gert 🤍

Since I started at Movenda, specifically under the guidance of , I have experienced how crucial the right physiotherapist is for MS.  My main goal is to maintain and even improve the network of nerve signals. This involves a strong focus on my balance 
Simon stands out thanks to his extensive expertise and in-depth understanding of the complexity of MS. His approach is personal, motivating, and results-oriented. Today, I feel more stable and see concrete progress in maintaining my functions.

Highly recommended for anyone looking for specialized, patient-centered care.

08/01/2026

JANUARI ACTIE: BRING A FRIEND

Samen starten is zoveel makkelijker!
Deze januari mag je je vriend(in), partner of trainingsbuddy GRATIS meebrengen naar je smallgroup training bij ons.

👉 Train samen
👉 Motiveer elkaar
👉 Werk aan jullie gezondheid, onder professionele begeleiding

Samen werken = samen sterker

Geldig: 12-25 januari
Meer info of inschrijven? Vraag ernaar bij je therapeut of coach of stuur ons een DM.
📍Lammerweg 33, 3511 Hasselt

****
JANUARY PROMOTION: BRING A FRIEND

Starting together is so much easier!
This January, you can bring your friend, partner, or training buddy FOR FREE to your session at your smallgroup training.

👉 Train together
👉 Motivate each other
👉 Work on your health under professional guidance

Working together = stronger together

Valid throughout 12-25 January
Want more info or to sign up? Ask your therapist or coach or send us a DM.
📍Lammerweg 33, 3511 Hasselt

08/10/2025

Vind jij het Ⓜ️ovenda-logo in elke foto?

Movenda doet reeds jarenlang de begeleiding van zowel regionale als professionele motorcrossers. doet fysieke begeleiding en kiné revalidaties ‘in house’ en op GP’s.
Bedankt MX’ers voor de visibiliteit op en naast het circuit! 🙏💙🏍️

09/07/2025

🎉 10 jaar Movenda = Tijd voor teambuilding! 🥂💪

Voor het eerst sinds onze oprichting sluiten we de deuren even… en dat voor een mooie reden: een onvergetelijke teambuilding met het volledige Movenda-team, ter ere van ons 10-jarig bestaan! 🔟

👉 We zijn gesloten van woensdagmiddag 9 juli t.e.m. zondag 13 juli.
Maandag 14 juli staan we weer met frisse energie klaar om jullie te begeleiden naar een f***e, pijnvrije en sterke versie van jezelf! 💥

Dankjewel voor jullie begrip en vertrouwen – al 10 jaar lang. ❤️
•
•

Adres

Kuringersteenweg 242
Hasselt
3500

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 15:00

Telefoon

+32483654489

Website

http://www.movenda.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Movenda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.