Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 15:00

Groepspraktijk Movenda

Startpagina
België
Hasselt
Groepspraktijk Movenda

Kinésitherapie/Manuele Therapie/Personal Coaching/Training/Inspanningstesten

03/12/2025

Meet Charlotte 🤍
Charlotte Vorstenbosch is een echte vrolijke spring-in-het-veld die je vooral terugvindt in onze vestiging te Kuringen. Ze studeerde af in de richting handelswetenschappen, maar een hele dag stilzitten is niets voor haar. In 2023 besloot ze om te kiezen voor haar échte passie: mensen begeleiden naar een betere, sterkere versie van zichzelf!
 Ze volgde meerdere performance- en personal-trainingcursussen en staat vandaag elke dag klaar om jou naar een hoger niveau te tillen. Zelf kan je haar steevast vinden in de fitness of in de danszaal.
Char staat bekend om haar oprechte betrokkenheid, haar enthousiasme en haar warme persoonlijkheid. Ze zorgt niet alleen voor een positieve vibe binnen de praktijk, maar ook bij haar klanten. Ze luistert écht, denkt mee en past zich moeiteloos aan aan jouw doelen en tempo.
Ze gelooft rotsvast dat bewegen voor iedereen een mentale en fysieke meerwaarde is en houdt vast aan het 80/20 principe.

Haar specialiteiten op een rij:
💪 Personal training 💪 Groepslessen

Een afspraak bij Charlotte? ➡️ charlotte@mpc.movenda.be ✨

****

Meet Charlotte 🤍
Charlotte Vorstenbosch is a real bundle of joy who you will mainly find at our branch in Kuringen.
She graduated in Entrepreneurship and Management, but sitting at a desk is just not her. In 2023, she decided to pursue her true passion: helping people become better, stronger versions of themselves! 
She took several performance and personal training courses and is now ready to help you reach the next level. You can find her in the gym or dance studio.
Char is known for her sincere commitment, her enthusiasm, and her warm personality. She not only creates a positive vibe within the practice, but also among her clients. She really listens, thinks along with you, and effortlessly adapts to your goals and pace.
She firmly believes that exercise is both mental and physical beneficial for everyone and lives by the 80/20 principle.

Her specialties listed for you:
💪 Personal training
💪 Group classes

An appointment with Charlotte? ➡️ charlotte@mpc.movenda.be ✨

30/11/2025

Woorden van onze klanten - Han 🤍

Han traint al acht jaar bij ons en vertrouwt op onze combinatie van personal training en kinesitherapie om sterker te worden en blessures te voorkomen.
Heel belangrijk voor mij: “om mentaal beter door het leven te gaan”
En het mooiste? “je komt hier terecht in een hele groep, het voelt aan als een hechte familie.”

Dankjewel voor jouw motivatie, Han. 🤍

****

Words from our customers - Han 🤍

Han has been training with us for eight years and relies on our combination of personal training and physical therapy to become stronger and prevent injuries.
Very important to me: “to go through life in a better mental state.”
And the best part?  “You end up in a whole group here, it feels like a close family.”

Thank you for your motivation, Han. 🤍

21/11/2025

Meet Koen 🤍 Koen Daniëls is een vaste waarde op de werkvloer. Hij is reeds vanaf het allereerste jaar present binnen de praktijk en heeft ondertussen al meer dan 10 jaar ervaring als therapeut! 
Een leuk weetje: in 2013 verdedigden Koen en Andres met succes samen hun thesis, een samenwerking die doorgetrokken is naar het werkveld.
Deze harde werker en papa van een prachtige tweeling zit nooit stil. Fitnessen en padel zijn momenteel de sporten waar je hem het vaakst zal tegenkomen, want na 3 knieoperaties heeft hij het zaalvoetbal vaarwel gezegd. Dit maakt hem een echte specialist in de revalidatie van knieletsels :) .
Koen zijn levensmoto: Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Zijn meest typerende karaktereigenschappen zijn; zijn eeuwige positivisme en de rust en kalmte die hij uitstraalt.

Zijn specialiteiten op een rij:
💪manuele therapie met een doorgedreven oefentherapie
💪 personal training
💪 behandelingen aan de wervelkolom

Wil je een afspraak bij Koen? Stuur ons gerust een berichtje via koen@movenda.be✨

****

Meet Koen 🤍
Koen is a real asset to the workplace. He has been with the practice since its very first year. Now he has over 10 years of experience as a therapist!

Fun fact: in 2013, Koen and Andres successfully defended their thesis, a collaboration that has been extended to the professional field.  This hard worker and father of a beautiful twin is always on the go. Fitness and padel are currently the sports you’ll most often find him doing for after three knee surgeries, he reluctantly said goodbye to indoor soccer. This makes him a true specialist in the rehabilitation of knee injuries :).
Koen’s motto in life: A day without laughter is a day not lived. His most characteristic traits are his eternal positivity and the peace and calm he radiates.

His specialties listed for you:
💪Manual therapy with intensive exercise therapy
💪 Personal training
💪 Spinal treatments

Would you like to make an appointment with Koen? Feel free to send us a message at koen@movenda.be ✨

16/11/2025

Trainen op maat en je sportprestaties verbeteren?
Op beide locaties kan je een lactaattest afleggen bij onze collega Jens 🤍

Waarom een inspanningstest?
Het geeft je inzicht in je persoonlijke trainingszones, waardoor je trainingen perfect worden afgestemd op: duur, tempo, interval en herstel.

Met de juiste opvolging helpen we je om je aerobe–anaerobe drempel te verbeteren en zo slimmer, efficiënter én sterker te trainen.

Of je nu traint voor een marathon, een wedstrijd of gewoon beter wil worden:
Meten = weten. En daar bouwen we op verder. 🤍

Plan jouw test:
DM • info@mpc.movenda.be • 0480 68 94 36
Meer info: movenda.be/inspanningstesten
————————————————————————————————
Want to tailor your training and improve your athletic performance?

At both locations you can take a lactate test with our colleague Jens 🤍

Why take an exercise test?
It gives you insight into your personal training zones, allowing you to tailor your workouts perfectly to duration, pace, interval, and recovery.

With the right guidance we help you boost your aerobic-anaerobic threshold, allowing you to train smarter, more efficiently and with more power

Whether you are training for a marathon, a competition, or just want to improve:
To measure is to know. And that is what we build on. 🤍

Schedule your test:
DM • info@mpc.movenda.be • 0480 68 94 36
More info: movenda.be/inspanningstesten

16/11/2025

We bundelen alles op één plek. 🤝

Vanaf nu vind je alle updates, tips en info van onze praktijk op dit Instagramaccount.
Het MPC-account wordt binnenkort afgesloten, dus volg ons hier om niets te missen.

We blijven je met hetzelfde enthousiasme op maat begeleiden en naar een hoger niveau coachen. 🤍
-————————————————————————————————
We’re putting everything in one place. 🤝

From now on, you’ll find all updates, tips, and info about our practice on this Instagram account.
The MPC account will be closed soon, so follow us here to make sure you don’t miss anything.

We’ll continue to guide you with the same enthusiasm and coach you to the next level. 🤍

03/11/2025

Build your ski legs ⛷️

De sneeuw begint te roepen, skivakanties staan voor de deur! Maar is je lichaam er ook klaar voor?
Onze Start to Ski sessies helpen je sterker, stabieler en blessurevrij de bergen in!

Focus op:
• strength & power: functionele been- en coretraining
• balance & stability: oefeningen voor een betere stabiliteit en coördinatie
• injury Prevention: preventieve aanpak voor knieën, enkels & heupen

🎿 Wetenschappelijk onderbouwd.
🏋️‍♀️ small group training begeleiding door ervaren coach
⏰ 15 weken programma – limited spots!

📩 Boek nu via de link in bio of stuur ons een DM.
————————————————————————————————
Build your ski legs ⛷️

The mountains are calling, ski holidays are coming! Is is your body also ready?
Our Start to Ski sessions help you hit the slopes stronger, more stable, and injury-free. 💪

👉 focus on:
• strength & power: functional leg and core training
• balance & stability: exercises to improve stability and coordination
• injury prevention: proactive approach for knees, ankles & hips

🎿 Scientifically backed.
🏋️‍♀️ Small group training guided by an experienced coach.
⏰ 15-week program – limited spots available!

📩 Book your session via the link in bio or send us a DM.

yannick@mpc.movenda.be

08/10/2025

Vind jij het Ⓜ️ovenda-logo in elke foto?

Movenda doet reeds jarenlang de begeleiding van zowel regionale als professionele motorcrossers. doet fysieke begeleiding en kiné revalidaties ‘in house’ en op GP’s.
Bedankt MX’ers voor de visibiliteit op en naast het circuit! 🙏💙🏍️

Adres

Kuringersteenweg 242
Hasselt
3500

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 15:00

Telefoon

+32483654489

Website

http://www.movenda.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Movenda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.