HUID centrum Vlaanderen

30/11/2025

Recente inzichten tonen dat oestrogeen, darmflora en brein samen een centrale rol spelen in het ontstaan en verloop van Alzheimer.

Deze oestrogeen–microbiota–brein-as helpt verklaren waarom het risico bij vrouwen na de menopauze sterk toeneemt.

🔸️Rol van oestrogeen in de hersenen

➡ondersteunt afbraak van schadelijke eiwitten zoals amyloïd;

➡remt ontstekingsprocessen in hersenweefsel;

➡versterkt mitochondriën en energiehuishouding van zenuwcellen;

➡verhoogt BDNF, een groeifactor die geheugen en herstel ondersteunt;

➡beschermt de bloed-hersenbarrière.

Wanneer oestrogeen daalt tijdens de menopauze, verdwijnen deze beschermingsmechanismen.

---

🔸️Veranderingen in de darmflora

➡de diversiteit van bacteriën neemt af (dysbiose);

➡gunstige bacteriën die beschermende stoffen aanmaken (zoals butyraat) dalen;

➡de darmbarrière verzwakt → “leaky gut”;

ontstekingsbevorderende deeltjes kunnen zo in de bloedbaan komen en uiteindelijk de hersenen bereiken.

---

Tweerichtingsverkeer tussen oestrogeen en darmflora

🔹️oestrogeen helpt gunstige bacteriën groeien en houdt de darmbarrière sterk;

🔹️darmbacteriën zorgen ervoor dat oestrogeen langer in actieve vorm beschikbaar blijft;

bij menopauze verzwakken beide systemen tegelijk → versterkend verlies aan bescherming.

---

Gezamenlijke gevolgen voor het brein

🔺️meer neuro-inflammatie;

🔺️meer opstapeling van amyloïd en tau;

🔺️verzwakte bloed-hersenbarrière;

🔺️afname van herstelcapaciteit en synaptische plasticiteit;

🔺️verhoogde kwetsbaarheid voor cognitieve achteruitgang.

Dierstudies tonen dat hormonale suppletie pas optimaal werkt wanneer de darmflora gezond is.

---

Toekomstige richting

▫️tijdig gestarte HST kan een deel van de hormonale bescherming herstellen;

▫️ondersteuning van de darmflora via voeding, prebiotica of probiotica biedt bijkomende kansen;

▫️onderzoek naar deze gecombineerde aanpak groeit snel.

https://link.springer.com/article/10.1007/s11064-025-04613-6




Voor veel meer evidence-based informatie, hulp bij hormoonsubstitutietherapie en essentiële educatie omtrent de menopauze:
zie Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info

23/11/2025

Ik zie heel veel schoonheidsinstituten uppoppen. Omdat ik als vrijwilliger ook voor Unizo Hasselt werk. Zo zie ik andere ondernemers en wens ik de starters proficiat met een bezoekje.
En dan hoor ik dat de start moeilijker is dan ze dachten
Alsof het niets is, .. Thans de investering in materiaal, inrichting en noem maar op, het is echt niet niks. Het zou toch veel beter en nuttiger zijn moesten wij wat meer samenwerken. In plaats van 3 verschillende grote panden per persoon te huren waar sommigen moeten knokken om te overleven,
hoeveel comfortabel zou het zijn om een pand te huren samen, samen de algemene kosten te delen en toch ieder zijn eigen cabine hebben?
Zoveel beter naar kosten toe. Maar ook naar vakantie nemen en ondertussen mama zijn, huishoudtaken etc…. Het model bestaat al zoals dat van officenter, maar dan voor schoonheidsspecialisten. Zelfstandig maar er niet alleen voor staan.
Uiteraard zijn er daar ook uitdagingen in compromissen en afspraken maken. Toch denk ik dat hier een toekomst inzit.
Een die elke schoonheidsspecialiste proffesioneler laat over komen dan te werken op een zolderkamer of een kamer op overschot.
Wat is jullie gedacht hierover?

Kennen jullie het principe van het officenter?
Www.Officenterhasselt.be

23/11/2025

Hormonen, tijd om de angsten van de baan te helpen, en natuurlijk ook weer niet omslaan in de extreem andere richting:

23/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

https://www.facebook.com/100064628922105/posts/1251340887030197/?

Online opleiding: Vrouw & Hormoonhuishouding Krijg een diepgaand inzicht in natuurlijke behandelstrategieën voor veelvoorkomende vrouwenklachten. In de wereld van vandaag, met alle hypes en snelle resultaten die er worden beloofd is het een hele opgave om je klachten goed aan te pakken.Mijn doel me...

03/11/2025

Tekstje gekopieerd van beatysite maar zonder auteur 🤷‍♀️

‘’Vriendenprijsje”

Voor alle andere ondernemers die dit herkennen;

Het klinkt gezellig, bijna liefkozend: “Krijg ik een vriendenprijsje?”
Maar voor veel ondernemers is het een ongemakkelijke vraag die vaker komt dan je zou denken. Want achter dat zogenaamd onschuldige zinnetje zit een hele wereld van verwachtingen, misverstanden en laten we eerlijk zijn, scheve verhoudingen.

Als ondernemer werk je keihard. Je steekt er uren in die vaak niet eens uitkomen op een minimumloon. Je investeert in je kennis, je producten, je apparatuur, je ruimte én je klantrelaties. En dan komt er een bekende, een vriendin, een buurvrouw, die vindt dat ze puur op basis van jullie vriendschap, korting verdient. Geen kwaad woord bedoeld, zeggen ze er vaak bij. Maar het voelt toch als iets wat wringt.

Want terwijl jij alles geeft om je bedrijf op te bouwen, zijn het meestal niet de “vrienden” die de meeste waardering tonen. Die komt juist van klanten die jou niet persoonlijk kennen: ze betalen zonder discussie, geven complimenten, schrijven een mooie review en maken meteen weer een nieuwe afspraak. Sommigen geven zelfs fooi. Geen gezeur over de prijs, geen vage opmerkingen over wat “toch wel goedkoper zou kunnen”. Gewoon respect.

En dan vraag je je toch af: zouden je échte vrienden je niet juist willen steunen? Zou het niet logisch zijn dat zij juist degene zijn die zeggen: “Je werkt keihard, ik betaal met liefde de volle prijs”? In plaats van korting te vragen, zouden ze trots mogen zijn op wat je doet, en blij dat ze jou als professional in hun netwerk hebben.

Het is ook niet alsof het wederzijds werkt. De kapper krijgt geen korting bij de makelaar-vriend. De schoonheidsspecialist niet bij de accountant. Dus waarom zou het bij jou wel vanzelfsprekend zijn?

Een vriendenprijsje klinkt onschuldig. Maar het laat zien hoeveel werk er nog te doen is in het erkennen van de waarde van andermans werk, zeker als het gaat om kleine ondernemers, vaak vrouwen, die een passie proberen om te zetten in een bestaand, gezond bedrijf.

Dus de volgende keer dat iemand om een vriendenprijsje vraagt? Misschien is het tijd om vriendelijk te glimlachen en te zeggen: “Juist omdat je een vriend(in) bent, steun je me toch juist door gewoon mijn werk te waarderen?”

Dus bij deze lieve ondernemers, vooral in persoonlijke dienstverlening, we lopen hier allemaal tegenaan. Het heeft niets te maken met dat je te lief bent, niet assertief genoeg of ‘zwak’. Het is juist jouw kracht dat je zorgzaam, betrokken en professioneel bent.

Dat sommige mensen daar misbruik van proberen te maken, zegt alles over hen, en niets over jou. Grenzen stellen is geen hardheid, maar zelfrespect. Jij groeit als ondernemer, en daarmee trek je op termijn klanten aan die jouw waarde wél zien én respecteren.

Laat dit dus een herinnering zijn, jouw tijd, expertise en energie zijn waardevol, voor iedereen, óók voor vrienden.

#

29/10/2025

Nutriënten U bevindt zich in het nutriëntengedeelte van ons vademecum. U vindt hier een index met uitleg over de verschillende nutriënten. Elk nutriënt is voorzien van een uitgebreide monografie met referenties.

28/08/2025

Happy Mamma