Fly'n Flow Yoga

05/11/2025

30/10/2025

🍂 Nieuw lessenrooster — november & december 🍂

De herfst brengt verandering, ook in onze studio.
Sommige lessen zaten de voorbije weken in een mum van tijd vol, andere bleven wat stiller… tijd dus om het schema even onder de loep te nemen.

We testen de komende maanden een nieuw lessenrooster uit — eentje dat hopelijk beter past bij jullie ritme én dat van onze docenten. 💛

👉 Het is een testfase, dus dankjewel alvast voor jullie begrip & flexibiliteit terwijl we samen zoeken naar die ideale balans tussen efficiëntie en flow.

Swipe door de carrousel om het nieuwe rooster te ontdekken!

Schrijf je tijdig in voor je favoriete les via het lessenrooster op de website

En kom zeker de nieuwe lessen & uren uittesten!

Graag tot binnenkort!

24/10/2025

Volle maan 🌕 — hét moment om te vertragen, los te laten en opnieuw op te laden.

Kom helemaal tot rust tijdens de Aerial Relax Special met Anke.

Woensdag 5 november • zachte houdingen • diepe ontspanning • thee & stilte

👉 Inschrijven via de website

16/10/2025

Verbonden ademhaling: durf los te laten 🍂 

Loslaten is niet enkel iets wat we beslissen —
het is iets wat we voelen, diep vanbinnen, in elke uitademing.

Tijdens verbonden ademhaling werk je actief naar die diepere lagen in jezelf.
Het is intens, soms confronterend, maar altijd bevrijdend.

🌬️ Ruimte maken voor wat vastzit:
zachtheid, stilte, emoties, vrijheid.
Een innerlijke reis van spanning naar ontspanning, van denken naar voelen, van vasthouden naar loslaten.

Vrij 24 okt | Za 22 nov | Vrij 19 dec
18u30 – 20u30

👉 Reserveer je plek via onze website  & adem jezelf vrij

30/09/2025

🍂 Een nieuw seizoen, een ander ritme
De dagen worden korter en frisser, je energie verandert mee. Hét moment om te vertragen, te ademen en jezelf te gronden. Maak tijd voor kleine selfcaremomenten: een korte wandeling, 5 minuten bewust ademhalen…

En als je voelt dat je lichaam om extra ontspanning vraagt, helpt hangmat yoga je om spanning los te laten en opnieuw op te laden. 🧘‍♀️

✨ Lessenrooster oktober
Ons vaste rooster blijft behouden, maar er vallen op sommige data een paar lessen weg.

🔸 Check altijd even de online agenda
🔸 Schrijf je, als het kan, 24u vooraf in
Zo kunnen we jouw plekje en de kwaliteit van de les blijven garanderen 💛

Klaar om de herfst in te zweven met ons?

Boek jouw selfcaremomentje in de hangmat via het lessenrooster op de website.

26/09/2025

✨ Op zoek naar een avontuurlijke reis die meer biedt dan vakantie alleen? 
14 dagen door het onbekende noorden van Sri Lanka: cultuur, natuur, verborgen plekjes én yoga onderweg.

📅 15 – 28 februari 2026
💡 Vroegboekkorting tot 30 oktober
⚠️ Max. 8 deelnemers – persoonlijke begeleiding

Voor wie: Avontuurlijke reizigers die cultuur, natuur en yoga willen combineren en zichzelf willen herontdekken.

Wat je kan verwachten:

Afgelegen stranden, markten en eeuwenoude tempels

Authentieke dorpjes en verborgen eilandjes

Dagelijkse korte yoga- of meditatiesessies

3 nachten in een tropische villa met ochtendyoga en aerial yoga

📌 Infomeetings: zondag 5 oktober (studio) & 19 oktober (online)

✨ Tap uit je routine en beleef twee weken die bijblijven.
➡️ Boek je plek nu via de link in bio!