Clarisse Vierset thérapeute

29/05/2025

Le divorce, la rupture, c'est un deuil. Un deuil silencieux, souvent mal compris, où l'on pleure silencieusement non seulement la perte d'une relation, mais aussi celle de beaucoup de sentiments. C'est un moment où tout s'effondre, où l'on se retrouve face à soi-même, perdu, désorienté, dans un vide que rien ne semble pouvoir combler. Et c'est autant valable pour celui qui a pris la décision d'arrêter.

Comme pour toute perte, il y a une douleur sourde, une souffrance qui se déploie progressivement. Les premiers jours sont comme un brouillard, un état de choc où l'on peine à saisir la réalité. Et puis viennent les vagues de tristesse, d'incompréhension, parfois de colère. Parce qu'on a donné de soi, sur un investissement des émotions intimes, des années de don de soi, des moments partagés, sensibles et tout cela semble s'évaporer en un instant, sans retour possible et c'est encore plus difficile quand aucune restauration du lien ne semble possible où l'un et l'autre deviennent des étrangers de cet amour passé.

Le deuil du couple, c'est aussi le deuil d'une part de soi. On se demande qui l'on est maintenant, quel sens prend la vie sans l'autre à ses côtés. Il y a ce sentiment étrange de se reconstruire, morceau par morceau, parfois avec des pièces qui ne semblent pas s'emboîter. C'est un long chemin de guérison, un parcours où l'on apprend à se redécouvrir, à se relever, à réapprendre à vivre seul, avant de pouvoir envisager d'être avec quelqu'un d'autre.

Mais ce deuil, bien qu'il soit douloureux, est aussi un processus nécessaire. C'est une occasion de se libérer, de se défaire des attentes et des motivations qui ne correspondent plus à la réalité, de se reconnecter à ses véritables désirs, à ses propres aspirations. Le divorce n'est pas seulement une fin, c'est aussi un commencement. Un début difficile, mais riche de possibilités. Il peut être une invitation à se réinventer, à se réconcilier avec soi-même, à ouvrir la porte à de nouvelles expériences, à de nouvelles façons d'aimer, de se réaliser.

Nelly Delas

29/05/2025

Il arrive un moment où l’on ne peut plus continuer à se consumer pour ce qui ne nourrit plus.

Ce feu que tu portes, ce n’est pas juste de l’énergie, c’est ton attention, ta passion, ton désir que les choses aient un sens.

Et quand ce feu est gaspillé sur des causes qui méprisent ta lumière alors il ne réchauffe plus, il épuise.

Fais ce que tu as à faire, mais ne donne plus ton âme à ce qui l’éteint. Offre ton exigence, mais pas ton espérance. Laisse la qualité parler et cesse d’attendre d'être écouté.

Ce qui te fatigue le plus, ce n’est pas l’effort, mais cette onde d’injustice, d’absurde, d'incompréhension que tu laisses trop souvent s’ancrer en toi. Ne te bats plus contre elle. Ne la retiens pas. Observe-la passer comme une mer inutile. Tu ne lui dois rien.

Rappelle-toi que tu peux être là sans t’y abandonner. Pose un geste, touche ton centre, respire. Et répète intérieurement "Je ne suis pas ici pour plaire, mais pour être claire. Je me choisis."

Laisse-les jouer leur pièce, mais ne prends pas leur rôle. Tu peux voir, tu peux agir, tu peux même compatir sans t’attacher au scénario.

Et si tu ne peux pas partir, retire-toi vibratoirement. Cesse de nourrir ce qui ne vibre pas avec toi. Cesse de commenter, d’attendre, de te tordre.

Et tu verras, le monde autour de toi cessera peu à peu de te prendre pour ce que tu n’es plus.

Alexandra Éliéza

09/04/2025

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On dit souvent que si l’univers te réserve quelque chose, alors ça viendra, comme par magie.
Qu’il suffit d’attendre, de faire confiance, et que tout se mettra en place.
Mais c’est une demi-vérité.

L’univers t’ouvre des portes, oui.
Il t’envoie des signes, des rencontres, des occasions.
Il t’invite à avancer, à oser, à croire.
Mais jamais il ne marchera à ta place.

C’est à toi de choisir.
À toi de franchir la porte, de tendre la main, de dire oui.
Ou de dire non.
L’univers propose, mais c’est toujours toi qui disposes.

Alors n’attends pas qu’on vienne te sauver.
N’attends pas un miracle qui ne demande aucun effort.
Parce que même les plus belles synchronicités demandent du courage.
C’est ton choix qui crée ton chemin.

Et ça, l’univers ne le fera jamais à ta place.
Parce que ce que tu ne comprends pas, la vie te le répétera.

Elle te reposera la même question, sous une autre forme.
Elle changera les visages, les lieux, les circonstances…
Mais la leçon, elle, restera la même.
Et tant que tu ne l’intègres pas, elle reviendra. Encore. Et encore.

L’univers est patient, mais il est juste.
Il ne punit pas, il enseigne.
Il veut que tu t’éveilles, pas que tu tournes en rond.

Alors oui, il te représentera la même situation jusqu’à ce que tu réagisses différemment,
jusqu’à ce que tu comprennes ce que tu mérites,
jusqu’à ce que tu t’aimes assez pour ne plus choisir la douleur déguisée en confort.

Parce qu’au fond, chaque répétition est une chance :
celle de choisir enfin autre chose.
Celle de te choisir, toi.

Charlotte Cellier

30/05/2024

LE COURAGE

Avoir du courage ne se manifeste pas toujours par des actes héroïques d’envergure. Avoir du courage, c’est se respecter assez pour savoir dire non, plutôt que de céder aux demandes qui ne nous conviennent pas. C’est accepter de reconnaître la réalité même quand elle fait mal. C’est se relever des coups durs, encore et encore et encore, parce que rien ne peut nous détruire sans notre consentement. C’est se montrer vulnérable, alors que les masques seraient si faciles à remettre en place pour nous protéger. C’est parfois avancer dans le vide, même avec la peur au ventre, parce qu’on sait qu’il y aura toujours un soutien, un appui quelque part, même si nous nous croyons seuls. Le courage fait toujours équipe avec la peur, parce que l’un n’existe pas sans l’autre. Faire preuve de courage, c’est accepter d’être imparfait et s’aimer quand même, parce que le courage est l’une des plus grandes preuves d’amour envers soi-même.

Diane GAGNON

06/11/2023

Au plaisir de vous faire découvrir ce nouveau soin! ✨

06/10/2023

On me demande souvent ce que peuvent apporter les soins énergétiques. Je me suis dit qu’une petite liste -non exhaustive- pourrait vous éclairez ! 💡

😌Relaxation profonde : lors d’un soin énergétique tu plonges dans un état de relaxation profonde tant au point de vue physique que mental. Cet état favorise la réceptivité et l’ouverture nécessaire pour accueillir et induire des changements positifs en toi.

🧠Équilibre mental et émotionnel : pendant la séance tu peux identifier et libérer des blocages qui sont liés à des émotions ou au mental. En libérant ces blocages, l'énergie circule de manière plus fluide et favorise une clarté mentale et apaise les émotions.

🩹Réduction de la douleur : en travaillant sur les zones du corps où l'énergie est figée ou ralentie, on peut libérer ces blocages énergétiques. Cela peut aider à réduire les tensions musculaires et soulager la douleur physique.

💃Amélioration de la vitalité : Les soins énergétiques stimulent la circulation de l'énergie vitale dans le corps et peut donner un regain d'énergie. On ressent parfois à une sensation de vitalité et de bien-être général.

👸Renforcement de la confiance en soi : En aidant à se reconnecter à ses propres ressources intérieures, les soins énergétiques permettent de prendre conscience de nos qualités et contribuent à une meilleure estime de soi.

🌷Croissance personnelle et conscience de soi : Les soins énergétiques favorisent un contact avec soi-même et permettent d'explorer son intérieur. Cette exploration conduit à une prise de conscience de Soi plus profonde et aident à la croissance personnelle.

15/08/2023

Moi : Bonjour Dieu.
Dieu : Bonjour.
Moi : Je tombe en morceaux. Peux-tu me réparer?
Dieu : Je préfèrerais pas.
Moi : Pourquoi?
Dieu : Parce que tu n’es pas un puzzle.
Moi : Pourtant regarde toutes les pièces de ma vie qui tombent par terre!
Dieu : Laisse-les là pour l’instant.
Elles tombent pour une raison.
Laisse-les par terre un moment et alors seulement tu décideras si tu as besoin de reprendre l’une de ces pièces.
Moi : Tu ne comprends pas!
Je me disloque!
Dieu : Non, tu ne comprends pas.
Tu te transcendes, tu évolues.
Ce que tu ressens ce sont des douleurs de croissance.
Tu es en train de te débarrasser des choses et des gens qui te retiennent en arrière dans ta vie. Les pièces ne tombent pas.
Elles se mettent en place.
Détends-toi.
Prends une profonde respiration et laisse tomber toutes ces choses dont tu n’as plus besoin.
Arrête de t’accrocher à des pièces qui ne sont plus toi.
Laisse-les tomber.
Laisse-les partir.
Moi : Si je fais ça, que me restera-t-il ?
Dieu : Seulement les meilleures parties de toi.
Moi : J’ai peur de changer.
Dieu : Je ne cesse de te le dire: TU NE CHANGES PAS! TU DEVIENS!
Moi : Je deviens, Qui?
Dieu : Tu deviens Qui je t’ai créé à être!
Une personne de lumière, d’amour, de charité, d’espoir, de courage, de joie, de pardon, de grâce et de compassion.
Je t’ai créé pour tellement plus que ces parties creuses dont tu avais décidé de te parer et auxquelles tu t’accroches avec tellement d’avidité et de peur.
Laisse ces choses tomber de toi.
Je t’aime!
Ne change pas!
Deviens!
Ne change pas!
Deviens! Deviens
Qui je veux que tu sois, Qui je t’ai créé.
Je vais continuer à te le répéter jusqu’à ce que tu t’en souviennes.
Moi : Encore une pièce qui part.
Dieu : Oui. Laisse comme ça.
Moi : Alors… Je ne suis pas cassé?
Dieu : Non, mais, comme l’aube, tu brises l’obscurité.
C’est un jour nouveau.
Deviens!!
Deviens qui tu es vraiment!!