Dahlia&moi

03/03/2026

Lire vos retours… Et cela me touche profondément, car c’est exactement ce que l’on ressent lorsqu’on participe à une soirée de sophrologie : détente, légèreté et apaisement.
Merci pour votre confiance et pour ces partages si précieux 💝
Aline 🌸

01/03/2026

6 mini-actions pour booster ta confiance en toi 👑
Voici un petit carrousel avec des gestes simples et doux à intégrer dans ton quotidien pour renforcer ton estime de soi.
Et si tu veux aller un peu plus loin, je t’invite à mes séances de sophrologie qui ont lieu les mardis à 19h, où nous travaillons la confiance, la détente et la présence à soi, en conscience.
Pour plus d’infos ou pour t’inscrire, tu peux m’envoyer un message privé. 🌿
À mardi,
Aline 🌸

01/03/2026

Le planning des ateliers du mois de mars est en ligne.
Vous y retrouverez les différentes propositions pour adultes, enfants et duo parent-enfant.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, vous pouvez me contacter en message privé.
Je reste disponible pour toute question.
Aline 🌸

28/02/2026

Je suis heureuse de vous annoncer que je m’associe à Crealore (Laure) pour vous proposer un atelier tout en douceur, mêlant sophrologie et création de boucles d’oreilles 💁🏼‍♀️
Deux univers qui se rencontrent :
le retour à soi, la respiration, l’intention…
et le plaisir de créer de ses mains un bijou porteur de sens. 🫴🏼
Nous avons imaginé cette expérience comme une véritable parenthèse : un temps pour ralentir, vous déposer, laisser émerger ce qui est là… et transformer cette énergie en une composition signature, unique et personnelle.
Un moment sensible, créatif et profondément aligné avec nos valeurs.
Si cette proposition résonne en vous et que vous souhaitez découvrir le déroulé complet, les informations pratiques et les modalités d’inscription, nous vous invitons à consulter l’événement juste 👇🏼
En commentaire
Au plaisir de vivre cette expérience avec vous,
Aline 🌸

27/02/2026

Les regarder marcher dans le sable, si méditatif.
Chargés… et pourtant d’une lenteur paisible.
Aucune lutte. Aucun excès. Juste un pas après l’autre.
Dans leur cadence, j’ai compris que la légèreté ne dépend pas du poids que l’on porte… mais de la manière dont on choisit d’avancer.
Aline 🌸

27/02/2026

La première séance a lieu mardi, tu te joins à nous ? 😊

Cycle de sophrologie : Retrouver confiance en soi
Et si la confiance n’était pas quelque chose à chercher…
mais quelque chose à retrouver ?
Je vous propose un cycle de 4 rendez-vous pour vous reconnecter à vous-même, apaiser ce qui s’agite à l’intérieur et faire grandir une confiance plus stable, plus douce, plus ancrée.

Au fil des semaines :
◇ Mardi 3 mars – Se reconnecter à son corps
Revenir à soi. Se sentir présent, solide, en sécurité.
◇ Mardi 17 mars – Apaiser le mental
Ralentir. Respirer. Faire de l’espace à l’intérieur.
◇ Mardi 31 mars – Reconnaître ses ressources
Prendre conscience de ses forces, de ses qualités, de ce qui nous soutient déjà.
◇ Mardi 14 avril – Se projeter avec assurance
Oser se voir capable. Avancer avec plus de confiance et de sérénité.
Un espace bienveillant pour se déposer, se recentrer et laisser émerger le meilleur de soi.

📅 Les mardis 3, 17, 31 mars et 14 avril
🕖 De 19h à 20h
📍 Rue Camille Toussaint 178 – 7021 Havré (Mons)
♡ 12€ la séance
♡ 40€ le cycle complet
Inscription en message privé.
Au plaisir de vous accompagner.
Aline 🌸