Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

BeBalanced Sport- en Gezondheidscentrum

Startpagina
België
Heist-op-den-Berg
BeBalanced Sport- en Gezondheidscentrum

Sportrevalidatie - Manuele therapie - Groepslessen - Personal training

21/04/2026

🚨 BeBalanced zoekt een nieuwe collega! 🚨

Ben jij kinesitherapeut(e) met een passie voor musculoskeletale revalidatie?

Sta je daarnaast ook achter een actieve aanpak, waarbij bewegen en oefentherapie centraal staan?

Dan ben jij misschien wel de collega die we zoeken.

Bij BeBalanced werken we met een brede musculoskeletale patiëntenpopulatie en zetten we in op actieve revalidatie, oefentherapie en beweging.

Daarnaast bieden we ook groepslessen, personal training en sportbegeleiding aan.

We zijn op zoek naar een enthousiaste kinesitherapeut(e) voor een deeltijdse functie, met mogelijkheid tot uitbreiding naar voltijds.

Wie zoeken we?

✔ Interesse in musculoskeletale klachten
✔ Affiniteit met beweging en sport
✔ Een positieve, dynamische ingesteldheid
✔ Iemand die graag samenwerkt in team
✔ Interesse in manuele therapie bij nek- en rugklachten is een pluspunt, maar geen vereiste

Ervaring is mooi meegenomen, maar zeker geen must.

📩 Interesse?

neem zeker contact met ons op via
joris@bebalanced-heistopdenberg.be

Meer weten over onze werking?
🌐 www.bebalanced-heistopdenberg.be

Word jij onze nieuwe collega?
Ken je iemand die perfect in ons team zou passen?

Deel deze vacature gerust.

14/04/2026

Meer uit je training halen begint met balans.

Ons aanbod groeit 👇

Van opstart tot kracht én herstel,
Bij BeBalanced train je op jouw niveau — en vooral: op wat jouw lichaam nodig heeft.

👉 Ontdek wat bij jou past 👇

🟢 Get Active – rustig opbouwen
🟠 Get Fit – conditie en kracht
🔴 Get Strong – prestaties en uitdaging
🟡 Get Balanced – herstellen en opladen !! NIEUW !!

👉 Elke kleur staat voor een niveau en focus binnen ons aanbod.

✨ NIEUW: yoga & pilates binnen Get Balanced

De perfecte aanvulling op je training
of gewoon een moment om even uit de drukte te stappen.

𝗞𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻?

👉 Boek hier je gratis proefles:
https://mailchi.mp/c4f8455f8e98/gratis-smallgrouptraining

𝗚𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼?

👉 Bekijk alle lessen en momenten via onze website
https://www.bebalanced-heistopdenberg.be/bewegingsaanbod/groepslessen

06/11/2025

Kijk jij er al naar uit om op de skilatten te staan? ⛷️

Bereid jezelf dan goed voor zodat je kan genieten van een vakantie zonder blessures!
Stoom je in onze Prepare To Ski groepslessen klaar en verschijn fit op de skipiste. 💪

✅Meer uithoudingsvermogen
✅ Betere prestaties
✅ Sneller herstel

Eerste les gaat van start op Woensdag 12 november om 20u30!

Meer info via link in bio:
"Info + inschrijven Prepare To Ski"

14/10/2025

Kijk jij er al naar uit om op de skilatten te staan? ⛷️

Bereid jezelf dan goed voor zodat je kan genieten van een vakantie zonder blessures!
Stoom je in onze Prepare To Ski groepslessen klaar en verschijn fit op de skipiste. 💪

✅Meer uithoudingsvermogen
✅ Betere prestaties
✅ Sneller herstel

Eerste les gaat van start op Woensdag 12 november om 20u30!

Meer info en inschrijven via onderstaande link
👇🏻
https://www.bebalanced-heistopdenberg.be/bewegingsaanbod/prepare-ski

07/10/2025

❗️𝗢𝗞𝗧𝗢𝗕𝗘𝗥 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗘 ❗️

Heel de maand 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 geniet jij van 𝟭𝟬% korting op jouw groepsles-abonnement!

Heb jij net dat extra duwtje in de rug nodig om te starten met bewegen? Dan is dit het moment!

Mis deze actie niet! Schrijf je alvast in voor een GRATIS proefles en laat je helemaal overtuigen.

Inschrijven ➡️ https://mailchi.mp/c4f8455f8e98/gratis-smallgrouptraining

05/08/2024

Welkom Xander!

Graag stellen we onze nieuwste aanwinst Xander voor. 🤩

Na zijn laatste stage, die hij bij BeBalanced voltooide, behaalde Xander zijn diploma aan de UHasselt met een specialisatie in sportkinesitherapie. Vanaf september 2024 zal hij zijn manuele vaardigheden nog verder verdiepen met een postgraduaat in de manuele therapie aan de UGent.

In zijn vrije tijd is Xander een echte sportliefhebber. Hij brengt veel tijd door in de fitness, fiets en loopt graag door de natuur en leest graag boeken over gezondheid en prestaties. Deze passie voor sport en een gezonde levensstijl probeert hij ook over te brengen naar zijn patiënten, om ook hen te inspireren en te motiveren om het beste uit zichzelf te halen..

Bij Xander kan je terecht voor: algemene kinesitherapie, sportrevalidatie en postoperatieve revalidatie.

Welkom in het BeBalanced team Xander! 👊

25/07/2024

💡 Wist je dat?

Je botten zijn sterker dan staal! 🦴Per gram kan een bot meer gewicht dragen dan een stuk staal van dezelfde grootte.
Het menselijk skelet bestaat uit 206 botten die samen een sterke constructie vormen, essentieel voor beweging, bescherming en ondersteuning van je lichaam.

Vergeet niet goed voor je botten te zorgen met voldoende calcium en vitamine D!

18/07/2024

🏋️‍♀️ Voorkom blessures met deze 5 handige tips!

Blessures kunnen je sportieve doelen flink in de weg staan. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om ze te voorkomen:

1️⃣Warming-up is essentieel: Begin elke workout met een goede warming-up om je spieren op te warmen en je lichaam voor te bereiden op de inspanning.
2️⃣Let op je techniek: Een verkeerde houding of beweging kan snel tot blessures leiden. Zorg ervoor dat je elke oefening correct uitvoert.
3️⃣Luister naar je lichaam: Pijn is een signaal dat er iets mis is. Negeer het niet en neem rust als je pijn voelt.
4️⃣Hydratatie en voeding: Blijf gehydrateerd en eet gezond om je spieren en gewrichten in topconditie te houden.
5️⃣Regelmatige rust en herstel: Geef je lichaam de tijd om te herstellen tussen de trainingen door. Rust is net zo belangrijk als de training zelf!

11/07/2024

Ontdek hieronder hoe Thomas toch sterker werd na zijn blessure.
We zijn alvast blij met de geweldige resultaten die we samen konden behalen!🤩🏃‍♀️

“Enkele jaren geleden begon ik, zonder begeleiding van een kinesist, aan ultralopen. Ik raakte geblesseerd en ontdekte dat mijn stabiliteit onvoldoende was, ondanks alle trainingskilometers. Dankzij mijn aangepast programma bij BeBalanced kwam ik veel sterker terug. Ze weten mij steeds uit de lappenmand te houden, met dry needling-behandelingen en Indiba Activ therapy. Zonder hen zouden mijn resultaten op verschillende zware ultralopen niet hetzelfde zijn.”

04/07/2024

🏃‍♂️🏃‍♀️ Buiten sporten in groep is een geweldige manier om jezelf extra te motiveren!

De energie van anderen werkt aanstekelijk en helpt je net dat beetje harder te gaan. Samen doelen bereiken, elkaar aanmoedigen en genieten van de frisse lucht maakt de ervaring niet alleen leuker, maar ook effectiever.

Samen sporten zorgt er ook voor dat je je trainingen volhoudt en er elke keer weer naar uitkijkt.

27/06/2024

De zomer is in aantocht en wij zijn er meer dan klaar voor! ☀️

Wist je al dat onze Summer Bootcamps weer van start zijn gegaan? Aanstaande zaterdag om 9u staat de volgende bootcamp gepland. Zien we je daar om samen al sportend te genieten van het zonnetje? 😎

➡️➡️➡️ https://www.bebalanced-heistopdenberg.be/bewegingsaanbod/summer-bootcamp

20/06/2024

Bukken is NIET slecht voor je rug! 🏋️‍♂️

Er wordt vaak gedacht dat bukken schadelijk is, maar dat is niet waar! Je rug is veel sterker dan je denkt. Je lichaam is inmiddels gemaakt om te bewegen. Indien je rugklachten hebt is het dan ook belangrijk dat je blijft bewegen. Het versterken van je rug kan je in de toekomst ook helpen om rugklachten te vermijden.

Heb je rugklachten en angst om te bewegen? Probeer deze angst dan opzij te zetten. Niet bewegen is net veel schadelijker voor je rug dan wel bewegen. Je rug wordt hierdoor zwakker en omwille van angst ga je net je rugspieren extra opspannen wat met de tijd pijnklachten kan veroorzaken.

Blijf dus bewegen binnen de pijngrenzen en je rug zal je dankbaar zijn!

Adres

Lostraat 53
Heist-Op-Den-Berg
2220

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Telefoon

+3215330201

Website

http://www.bebalanced-heistopdenberg.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BeBalanced Sport- en Gezondheidscentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.