Adem

04/11/2025

Dit is wat een deelneemster schreef na een online adem-door cirkel : Een ademcirkel brengt me dichter bij mezelf. Zelfs online voelt Dirk goed aan wat er nodig is. Het doet zo goed om een uurtje alleen maar met je adem bezig te zijn. Daarna voel ik meer ruimte en openheid. En met de zachte stem van Dirk die je daarin begeleidt en de mooie muziek Is dit zeker een aanrader.☺️

02/11/2025

Wat is blijheid, vreugde, bliss

27/10/2025

🌿 Manifest van de Adem

door Dirk Langenberg

Ik geloof dat de adem onze oudste leraar is.
Zij herinnert ons eraan dat we niet hoeven te streven,
maar mogen ontvangen.
Dat elke inademing leven brengt,
en elke uitademing ruimte schept.

In een wereld die steeds sneller draait,
nodigt de adem ons uit om stil te vallen.
Om te voelen wat echt is,
onder de lagen van moeten, denken en presteren.

Ik begeleid mensen terug naar dat natuurlijke ritme —
waar lichaam en ziel elkaar opnieuw ontmoeten.
In adem-door cirkel of sessie creëren we een veilige bedding
waarin alles mag bewegen: spanning, verdriet, vreugde, rust.

De adem kent geen oordeel.
Ze opent, verzacht en heelt op haar eigen tijd.

Ik geloof dat wanneer jij voluit ademt,
je vanzelf weer verbonden raakt
met wie je werkelijk bent.

🌞
Adem is licht. Adem is leven. Adem is thuiskomen.

17/10/2025

Je kan je vanaf nu inschrijven voor onze adem-door-cirkel
Adem je vrij op zaterdag 8 november 2025 in het Kerkje van Laak.
https://wix.to/EHnvy1W

15/10/2025

Als mensen voor een ademsessie komen, stel ik altijd de vraag : " heb je verwachtingen?"
Steevast antwoordt iedereen met een nee.
Echter na de sessie blijkt duidelijk dat er wel verwachtingen waren. Ofwel voelt een sessie boven verwachting ofwel onder verwachting. Het is ook zeer menselijk. We zijn echter ons vaak niet bewust van de verwachtingen die we in ons dragen. Verwachtingen van een partner, baan, kinderen, van onszelf. Noem maar op. Dan heb je ook nog eens de verwachtingen die andere van je hebben. Je partner, je baas, je kinderen, je buren, ...Het al dan niet invullen van deze verwachtingen leveren soms hevige emoties op. Een verbonden ademsessie gaat echt om het loslaten van datgene wat je verwacht maar ook van datgene dat van je verwacht wordt. Het is contact maken met je wezenlijke zelf. Het is in deze totale overgave dat de bevrijding komt. Vaak echter op een andere manier dan dat we onszelf dit hebben voorgesteld. Heling is een proces. Is het aanhoren van de innerlijke dialoog. Boven al het geruis uit. Het vraagt tijd. Het vraagt geduld. Het vraagt vertrouwen. Alles gebeurd wanneer het mag gebeuren.

19/09/2025

Bewust ademen.
De snelste manier om naar het nu te komen.

16/09/2025