Diëtiste Mieke Gebruers

29/03/2022

De 🔋🔋🔋 (3 batterijen) van ons lichaam..

Ons lichaam bevat 3 batterijen waarin het potentiële energie kan opslagen.

14/03/2022

Is het eigenlijk écht nodig om elke dag 10.000 stappen te doen?

09/03/2022

De laatste jaren zijn er héél veel verschillende soorten diëten ontstaan. Ze lijken allemaal te werken... Ten minste voor een korte periode... Tot ze plots niet meer werken.

21/02/2022

10 signalen die kunnen aangeven dat je te veel suiker eet...

Een lichaam geeft constant signalen om dingen aan te geven: spierkrampen, koorts, vermoeidheid, hoofdpijn, buikkrampen, droge huid, etc. Het doet dit in de hoop een gepaste reactie terug te krijgen: rust bij koorts of vermoeidheid aanpak voedselovergevoeligheden bij hoofdpijn en buikkrampen inname v...