Hilde Schmitz - Solaz

30/03/2026

17/03/2026

Donkere gedachten worden zoveel lichter als je ze naar buiten brengt. Toch blijft dat voor mannen een moeilijke drempel. Samen met e5 mode wil ‘Kom Uit Je Kop’ mannen én hun omgeving helpen om moeilijke onderwerpen niet alleen zichtbaar, maar vooral bespreekbaar te maken. Lees alle tips op komuitjekop.be.

17/02/2026

18/01/2026

Be real: blijf bij je ervaring, daar begint contact

03/01/2026

Lectuur gestalttherapie - Georges Lambrechts

31/12/2025

❤

15/12/2025

Rouw en de feestdagen. Wat maakt het voor jou zo moeilijk? 🖤

26/07/2025

Jij bent de zon nu
Je hangt daar
Dat deed je graag
Hangen
Zomaar wat hangen

Je bent er
Je warmt me
Je verlicht me
Je verbrandt me

Ik denk aan vroeger
Toen alles goed was
Zo broos
Toen ik nog onbezorgd was en jij boos
Toen werd zon nog geschreven met twee o's

Guillaume Van Der Stighelen

-Stilvallen bij de ondergaande zon en mijmeren bij de gesprekken van de afgelopen dagen met ouders die hun zonnetje moeten missen.-

27/12/2024

De dagen blijven donker,
de mensen huilen mee,
ik kan niet alles oplossen,
maar heb wel een idee,
als we nu gewoon eens
samen delen met elkaar,
lichtpuntjes en zorgen,
dan wordt het misschien weer klaar.

16/11/2024

12/11/2024

Je kan droevig zijn of je kan dankbaar zijn dat je iemand intens hebt gekend of hebt mogen liefhebben.

Je kan weerstand voelen en boos zijn over datgene wat afwezig is of je kan kijken voorbij het zien voor alle geschenken die werden nagelaten.

Je kan een leegte voelen in je hart omdat iemand onzichtbaar/afwezig is of je kan je hart vullen met alle liefde die je geschonken werd.

Je kan verdrietig kijken naar de regenboog of je kan dankbaar zijn voor elke beleefde seconde en draagt die persoon in je hart en laat hem of haar daar in herinnering verder leven.

Je kan huilen en leeg zijn of je kan datgene doen, waarvan je weet, dat de overledenen voor jou wenste.

Ik wens je de vreugde van deze seconde.