Aurelie Paris - Foodmefit

Startpagina
België
Herk-de-Stad
Aurelie Paris - Foodmefit

"👣 Voetreflexologie, 🌱welzijn voor de balans in jouw gezondheid. Mijn passie! 💚

22/10/2025

“Ik kijk er ENORM naar uit! Ben al lang aan het aftellen…”
Dat stuurde ze me deze ochtend. En mijn borst vulde zich met warmte.
Haar verhaal draag ik al een tijdje met me mee.Veel te jong verloor ze haar levenspartner.
Wat volgt is een eenzaamheid die niet altijd zichtbaar is.Maar wel voelbaar.
Ze stapt m’n praktijk binnen.Ik ontvang haar met zachtheid, met open hart.
Ze vertrouwt zich toe aan de behandeling.En langzaam…begint er iets te stromen.Energie.Warmte.Leven.
“Ik voel het warm worden vanbinnen,” zegt ze.
En ik wéét — haar lichaam begint te spreken.Niet met woorden, maar via de pijn.
Maagklachten, spanning bij de gal…In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn dat geen losse symptomen:
🤍 De maag verwerkt niet alleen voeding, maar ook emoties.🌀 De galblaas gaat over moed en keuzes durven maken.
Verdriet dat te lang blijft hangen, nestelt zich.In het lijf.In het hart.
Maar vandaag… voelde ik:Er komt ruimte.
Soms is genezing niet het wegwerken van pijn, maar het voorzichtig aanraken van wat er leeft.💫 Soms begint het met een blik, een warme hand, een zacht woord.💫 En soms… is dat genoeg om weer licht te voelen op de donkerste plek.
Aan haar — en aan iedereen die draagt wat niemand ziet:Je bent niet alleen.Er is altijd een weg terug naar warmte, naar verbinding, naar je lichaam.Langzaam. Liefdevol. In vertrouwen.

15/10/2025

✨De eerste keer bij mij is een beetje zoals een blind date.✨
We kijken elkaar aan, jij en ik.
Jij komt binnen met verwachtingen, misschien een tikkeltje spanning, een open blik.
Je hebt een sessie geboekt op basis van wat ik op mijn website probeer te verwoorden — en eerlijk? Dat is al een hele uitdaging op zich.
Want hoe leg je in woorden uit wat eigenlijk alleen maar ervaren kan worden?
Geen tekst, geen foto, geen uitleg vangt écht wat er gebeurt in die sessie.
Wat jij voelt. Wat je loslaat. Wat je mee naar huis neemt.
Die eerste keer...
Je observeert.
Wie is Aurélie?
Is dit wat ik nodig heb?
Voel ik me hier veilig?
Wordt dit wat ik hoopte?
Al die vragen zijn logisch. Menselijk.
Maar het antwoord ligt niet in wat ik zeg — het ligt in wat je zult ervaren.
In de bedding die ik creëer.
De rust die je lichaam langzaam toelaat.
De ruimte waarin jij mag zakken, zijn, ademen.
En nee, ik mag geen voor- en na-foto’s delen (privacy first),
maar als je ze zou zien… dan zou je het weten.
Je zou zien hoe iemand binnenkwam —
en hoe iemand vertrekt:
zacht, helder, gedragen. Vol vertrouwen.
En vooral:
diep ontspannen.
Ik ben dankbaar voor iedereen die de stap zet, ook al voelt het als een sprong in het onbekende.
Want die eerste sessie is nog maar het begin…
Wat daarna komt, is thuiskomen. 💫

01/10/2025

🌞Ze geven alles… maar vergeten zichzelf.

Als ik kijk naar wie bij mij op de tafel ligt, dan zie ik een patroon.
Het zijn grotendeels zorgverleners, leerkrachten, dokters, therapeuten, psychologen, Mede-voetreflexologen.
Stuk voor stuk mensen die dragen.
Voor anderen. Voor de samenleving. Voor de toekomst.
Zij kozen ooit bewust voor hun beroep.
Niet voor het loon. Niet voor het aanzien.
Maar vanuit iets veel diepers.
Een roeping.
Een innerlijk vuur om te zorgen. Te geven. Te helen.
Maar dat vuur…
Ik zie het soms nog gloeien.
Vaker zie ik het flakkeren.
Soms dooft het bijna uit.
💭 “Waar is mijn passie gebleven?”
💭 “Is dit nog mijn pad?”
💭 “Wie ziet mij nog?”
Zorg dragen, elke dag, vraagt meer dan fysieke aanwezigheid.
Het vraagt hart. Ziel. Aanwezigheid.
Maar in een maatschappij die vooral neemt, vergeten we vaak terug te geven.
Daarom geloof ik dat stilstand heilig is.
Ruimte maken. Voor jezelf. Voor je vragen. Voor je zijn.
Niet om op te geven, maar om opnieuw te kiezen.
Voor jezelf.
Aan elke zorgdrager die bij mij langskomt:
Jij verdient dit moment, deze rust.
Niet omdat je iets moet herstellen,
maar omdat jij ook zorg verdient.

🙏 Dankjewel dat ik jou mag ontvangen.
❤️ Jij bent nodig. Meer dan ooit.

Vanuit de inzichten van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) bied ik je een plek waar je welkom bent op een andere manier dan deze maatschappij van je verwacht.
🌿 Geen ziekenbriefje.
🌿 Geen diagnose.
🌿 Geen punten. Geen examens.
Alleen jij en ik.
Een ruimte waarin jouw energie, jouw lichaam en jouw hart weer mogen ademen.
Waar je niet hoeft te presteren, maar enkel mag zijn.

23/09/2025

Voetreflexologie? Nee… dat woord dekt allang de lading niet meer.
Want wat ik doe, gaat veel dieper dan drukpunten op je voeten.

Mensen komen op m’n pad met nieuwsgierigheid – vaak zonder precies te weten waarom. En toch is het altijd raak.
Niet omdat ík alles weet.
Maar omdat ik ruimte maak voor wie jij bent. Voor jouw energie. Jouw verhaal. Jouw proces.
(Energie klinkt voor velen “fluffy”, dat weet ik – maar laat me eerlijk zijn: wat ik doe is géén hocus pocus.)
De kennis die ik toepas is geworteld in eeuwenoude geneeskunde en levenswijsheid, veel ouder dan onze westerse logica toelaat.
En tegelijk heel praktisch, heel tastbaar. En vooral: effectief.
Ik zie wat ik zie.
Ik kwam net terug van vakantie en voelde het verschil.
De ruis. Het egoïsme. De disconnectie van jezelf en elkaar.
Vakantie als vlucht. Niet als rust.
Zoveel mensen kijken niet meer écht. Naar zichzelf niet, naar anderen niet.
En daarom weet ik: mijn werk is nodig.
Meer dan ooit.
✨ Mijn behandelingen zijn een uitnodiging.
Om oprecht naar jezelf te kijken.
Om verantwoordelijkheid te nemen.
Om niet langer te leven vanuit ‘wat hoort’ of ‘wat men denkt’.
Maar om eindelijk te kiezen voor jouw pad.
👣Geen ontspanningsmomentje dat je daarna weer snel vergeet.
Het is een proces dat je terugbrengt naar jouw kern.
Voel jij dat het tijd is?
Dat er iets schuurt, dat je dichter bij jezelf wil komen – écht?
Dan ben je welkom.
Niet voor een behandeling, maar voor een ontmoeting.
Met jezelf.
Met mij. Liefs Aurélie 🙏 🔗 in bio 😉
#

17/09/2025

✨ Van sportinstructeur naar complementaire zorg: mijn reis naar echte gezondheid ✨
Enkele jaren geleden was ik nog die gedreven sportlesgever – 100% energie, opzwepende muziek, zweten en lachen met mijn groepen. Sommigen van jullie herinneren zich dat vast nog wel... Tot corona kwam. Alles veranderde.
Sportlessen geven via een camera? Het voelde leeg. De fysieke verbinding, de energie in de zaal, de interactie… het was weg. En daarmee ook een stuk van mezelf.
Ik besloot: dit is niet meer wie ik ben.
Op een sportevent kreeg ik plots een gratis sessie voetreflexologie aangeboden.
Eerlijk? Ik was sceptisch. Maar ik dacht: waarom niet?
Die sessie veranderde niet alleen hoe ik dacht… het veranderde mijn hele leven.
Wat begon met nieuwsgierigheid, werd een diepe reis naar binnen.
Ik wilde begrijpen. Voelen. Ervaren. En dat deed ik – op mijn manier.
Ik experimenteerde met voeding, gewoontes, en natuurlijk: voetreflexologie.
Mijn lichaam werd mijn leerboek. Mijn klanten mijn inspiratie.
Jarenlang begeleidde ik mensen in hun afvalproces – calorieën tellen, schema’s maken, resultaten boeken. En toch… voelde het niet compleet.
Er ontbrak iets.
Er is niet één weg naar gezondheid – maar wel een weg die bij JOU past.
🦶 Voetreflexologie (en complementaire zorg in het algemeen) gaf me antwoorden waar ik die niet verwachtte.
Rust. Balans. Inzicht.
En dat geef ik vandaag met veel liefde door.
🙏Ik weet hoe het voelt om niet te geloven in complementaire zorg.
We zijn zo niet opgevoed. Het zit niet in onze cultuur. Alles draait om ‘doorgaan’, presteren, onderdrukken wat we voelen.
Ik stond aan jullie kant – onwetend, twijfelend. Maar dat is veranderd.
💬 Dit is mijn verhaal. Maar ik weet zeker: het resoneert bij velen van jullie.
Misschien sta jij ook op zo’n kruispunt. Misschien zoek jij ook naar een andere manier.
Weet dan: er is een zachtere, diepere weg.
🕊️ Ready om samen op weg te gaan?

11/09/2025

Al die jaren dacht ik dat ik de enige was.
De enige met een rugzak die soms te zwaar voelde.
De enige met een hoofd vol vragen en een hart dat zocht naar rust.
Maar vandaag ontvang ik mensen van ver — tot over de grens.
Ze komen niet voor mij, maar voor zichzelf.
Om hun rugzak een beetje lichter te maken.
Elk verhaal is anders. Sommige breken even mijn adem, anderen doen me glimlachen in stilte.
Maar allemaal hebben we één ding gemeen: we dragen iets mee.
Soms zichtbaar, soms mooi verstopt in een designer tas. Maar ons lichaam… dat liegt niet.
Vroeg of laat nodigt het ons uit om echt te worden.
Ik geloof dat we mogen leren wandelen met een rugzak die licht en luchtig aanvoelt.
Niet omdat het leven ineens makkelijk is,
maar omdat we niet meer alles alleen hoeven te dragen.
Laat mij een stukje steun zijn.
Niet vanuit theorie, maar vanuit mijn levensechte ervaring.
Want ik weet hoe het is om te vallen, om alleen te zijn, om te zoeken.
En ik weet ook hoe het voelt om stil te worden… en daar jezelf terug te vinden.
Op m’n stoeltje zit ik nu, kijkend naar het verlichte gezicht van Boeddha.
Hij zit in mijn rugzak. In mijn gedachten. In mijn zijn.
Voel jij dat het tijd is om jouw rugzak samen te bekijken?
🌿 We zijn nooit alleen. We zijn alleen even vergeten dat we mogen samen dragen.

Neen, ik ben niet de enige. En ik ben niet alleen…
Ik ben mezelf. En daar ligt mijn vrijheid🙏

28/08/2025

“Balans is geen plek, het is een keuze.”
Vanmorgen wilde ik blijven liggen.
Nog één keer omdraaien, de wereld even buitensluiten. Maar iets in mij zei: “Ga.” Dus trok ik mijn loopschoenen aan en liep de deur uit.

Onderweg luisterde ik niet naar muziek, maar naar de wereld. Links, achter de bomen, hoorde ik de snelweg: drukker dan normaal, duizenden mensen op weg naar werk, school, afspraken. De vakantie is voorbij — de hectiek sluipt terug onze dagen in. Rechts, zo sereen, graasden schaapjes in alle rust, van geen kwaad bewust.

Ik liep daar middenin. Ik keek naar de weg en besefte dat ik precies tussen twee werelden stond, links en rechts... “Waar sta jij”, Aurélie? kwam de vraag plots in me op.

Als ik naar mijn leven nu kijk, is er zeker hectiek aanwezig. Maar er is ook rust — tijdens het behandelen, tijdens het lopen, wanneer ik tijd doorbreng met mijn dierbaren. En toch, midden in die hectiek, hoor ik mijn vader in mijn gedachten: “Aurélie, tu mets la charrue avant les boeufs!” – Het paard achter de wagen spannen. Hij bedoelde altijd dat ik te snel wilde gaan. Altijd vooruit, altijd rennen. Onbewust heb ik die haast rondom mij gevoeld, maar kon ik ze nooit plaatsen. Als je het niet kan plaatsen, doe je het enige wat je kent: je rent.

Maar daar, tussen snelweg en schaapjes, besefte ik iets. Het één kan niet zonder het ander. Zoals mijn vriend zegt: alles is balans. Waar iemand ziek wordt, geneest iemand anders. Waar een leven stopt, wordt er één geboren. Yin en yang.

Ik voelde een weerstand in mezelf, maar ook een keuze. Ik hoef niet te kiezen voor links of rechts. Ik mág lopen waar ik wil. Rustig, aanwezig, tussen de werelden in. Waar de maatschappij jaagt, kan ik vertragen. Waar alles stilstaat, kan ik beweging brengen.

En precies daar, in dat midden, voelde ik het: een stroom energie die me verder droeg. Misschien is dát mijn plek. Niet rennen om te ontsnappen. Maar lopen om te verbinden. Paard & kar mogen samen op weg 😉

23/08/2025

Van overleven naar léven. ✨
Na maanden van hard werken, zorgen, plannen, rennen — mag het weer. Voor het eerst in lange tijd sta ik hier, half geposeerd, maar helemaal in mijn kracht. Niet voor de likes, niet voor de buitenwereld. Voor mij. Voor ons.
Deze kimono van Elke De Wolfs… wauw. Niet zomaar een kledingstuk, maar een creatie die voelt als een verlengstuk van wie ik vandaag ben: zacht én sterk, vrouwelijk én krachtig, zichtbaar én helemaal op mijn plek.
Ik heb dit moment bewust gekozen. Niet om ‘er eens uit te zijn’, maar omdat ik het mezelf gún. Omdat ik voel dat ik het verdien.
Geen zetel vandaag. Geen ruis. Geen schuldgevoel.
Wel een rechte rug, een volle lach, hakken aan, hart open.

En weet je?
✨ Ik gun dit élke vrouw.
Dat ze zich sexy mag voelen — en dat ook durft uit te stralen.
Zonder uitleg, zonder schaamte, zonder grens.
Want op en top vrouw zijn… dat is kracht.
Energie op 100. Ik voel me 100 miljoen waard.
We mogen stralen. We mogen vieren. We mogen genieten — met een grote G. 💃✨

20/08/2025

“Ik pas er niet bij…”
Dat waren de eerste woorden die ze zachtjes uitsprak toen ze ging liggen.
Ze is 21. Ze kwam samen met haar moeder, stilletjes en wat gespannen.
Haar hele houding fluisterde hetzelfde als haar woorden: ik pas er niet bij.
Zenuwachtig verontschuldigde ze zich voor haar spanning. Ik begroette haar voeten met een warme omhelzing — op afstand, zodat ze op haar tempo kon landen. In zichzelf, in mij, in het moment.
Langzaam kwam er vertrouwen.
Ze vertelde over haar angsten, het gevoel van ‘anders zijn’, haar eenzaamheid.
Zó jong, zó bewust, zó fragiel én krachtig tegelijk.
Ze voelt intens. Vindt rust in de natuur, bij dieren. Maar de maatschappij vraagt iets anders van haar.
“Zou je niet aan de medicatie gaan?”, kreeg ze al te horen.
Alsof er iets mis is met haar. Alsof gevoeligheid gefikst moet worden.
Maar wat als we dat juist zouden koesteren?
Wat als we niet zouden oordelen, maar ruimte maken voor zachtheid, voor het niet-weten, voor puurheid?
Ik zag haar grootsheid.
Deed mijn hart open.
En toen keek ze me aan, met die grote, zoekende ogen. Aarzelend, maar vol nieuwsgierigheid.
Dit is waarom ik doe wat ik doe.
Voor die momenten van herkenning.
Voor onze jongvolwassenen die voelen, denken, twijfelen, groeien.
Voor wie zich ‘anders’ voelt, maar eigenlijk gewoon puur zichzelf is.
Want ja, het is soms eenzaam in deze wereld.
Maar oh… wat is het groots binnenin jou.
🕊️

Adres

Herk-de-Stad

Website

https://www.aurevie.be/, https://www.aurevie.be/afspraak-maken-contact

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aurelie Paris - Foodmefit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Aurelie Paris - Foodmefit:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Herk-de-Stad wordt?

Type

Gezondheid- en welnesswebsite

Food-me-Fit

Jarenlang heb ik zelf verschillende diëten uitgeprobeerd die uiteindelijk op korte termijn werkte maar kwam mijn gewicht gedeeltelijk bij, ik herviel terug in mijn oude eetpatroon en er veranderde niets! Dit was ik letterlijk kotsmoe, ik kwam mezelf elke keer weer tegen. Ik ben mij gaan verdiepen in de werking van het lichaam en wat voeding met ons doet. 1 jaar lang heb ik mij volledig toegespitst op verschillende studies, meningen, media, trends en alles wijst 1 richting uit—> eet gezond en beweeg/sport regelmatig! Waarom is het dan soms zo moeilijk? Waarom kunnen we dit niet volhouden? We worden er ook continue mee geconfronteerd en het zal alleen maar erger worden... de industrie speelt in op deze trends en de uitkomst zal steeds dezelfde zijn, helaas. Voor mezelf heb ik uitgemaakt dat ik alleen nog gezonde voeding tot mij wil nemen waardoor ik mij een sportieve, jonge, f***e, vrouw & mama voel👊 ik wil mijn mening en visie met zoveel mogelijk mensen delen indien ze zelf in deze vicieuze cirkel zitten. Ik kan je verder helpen met gezonde voeding, kindervoeding, recreatieve sport voeding en ook natuurvoeding. Als je gewichtsproblemen hebt kunnen we dit altijd bekijken, contacteer me en we kijken hoe we dit samen kunnen oplossen. liefs, Aurélie