Wellness Post Hotel

11/03/2026

08/03/2026

Programme sportif du 9 mars au 15 mars

🌼Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les fiches)
-18h et 19h AQUAFITNESS
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🌼Mardi: 8h-21h
-11h AQUAGYM
-13h STRETCHING RELAXATION
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🌼Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
-19h: FIT HERSTAL
Inscriptions: fit.herstal@gmail.com
-19h: AQUAFITNESS

🌼Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: AQUAGYM
-18h: AQUAFITNESS

🌼Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM
-18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Samedi 10h-18h
-10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Dimanche 10h-16h
Infos, tarifs: www.post-wellness.be

06/03/2026

📅 Programme des prochains mardis :

🔹 Mardi 10 mars – Stretching
Un moment pour vous étirer, relâcher les tensions et vous détendre. Idéal pour améliorer votre souplesse et repartir avec une sensation de légèreté.

🔹 Mardi 17 mars – O’Mat
Travail des muscles profonds sur un support instable. Une séance parfaite pour renforcer votre gainage, votre équilibre et votre posture.
⚠️ Inscription obligatoire par SMS : 0496 32 20 79

🔹 Mardi 24 mars – Fit-Ball Stretching
Un cours ludique avec le ballon pour travailler l’équilibre et le renforcement musculaire, suivi d’un bon moment d’étirements pour terminer en douceur.

❌ Pas de séance le mardi 31 mars.

💶 Tarif : 12€ / séance
ou 1 accès sur votre carte d’aquagym.
👉 Pas d’inscription nécessaire, sauf pour la séance O’Mat.
🌿 Venez bouger avec nous et prendre un moment pour vous !
À très vite au Wellness ! 💪😊

05/03/2026

🌷 Le Repas du Wellness revient… et cette fois en soirée ! 🌷

Nous sommes très heureux de lancer notre traditionnel repas du Wellness en soirée.
Une belle occasion de se retrouver autrement que dans l’eau ou en salle de sport et surtout de passer un moment convivial et chaleureux ensemble.

📅 Jeudi 16 avril
🕖 À 19h
📍 Au restaurant de l’hôtel

🍽 Au menu de la soirée :

🥂 Apéritif et amuses-bouches (Kir ou soft)

Entrées :
• Jambon d’Ardennes, billes de melon
ou
• Tataki de saumon, sauce soja et sésame

Plats :
• Tagliatelles à l’ail, huile d’olive, lardons, tomates séchées et copeaux de parmesan
ou
• La pêche du jour, asperges blanches, sauce mousseline

Dessert :
• Tiramisu au citron

🍷 Forfait boissons compris durant le repas :
Vin maison, softs et café

💶 Prix tout compris : 60 € par personne
(apéritif, vins, eau et café inclus)

🎟 Bonus tombola !
Pour chaque repas réservé, vous recevez un ticket de tombola pour tenter de gagner une carte de 10 accès de 3h (cours compris) au Wellness.

📌 Réservation et paiement à l’accueil du Wellness jusqu’au 9 avril.

Nous nous réjouissons déjà de partager ce beau moment avec vous ! ✨

01/03/2026

Programme sportif du 2 mars au 8 mars

🌼Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les haltères)
-18h et 19h AQUAFITNESS
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🌼Mardi: 8h-21h
-11h AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🌼Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-18h: YOGA PRENATALE
-19h: FIT HERSTAL
Inscriptions: fit.herstal@gmail.com
-19h: AQUAFITNESS

🌼Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: AQUAGYM
-18h: AQUAFITNESS

🌼Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM
-18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Samedi 10h-18h
-10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Dimanche 10h-16h

Infos, tarifs: www.post-wellness.be

22/02/2026

22/02/2026

Programme sportif du 23 février au 1 mars

🎭Lundi 8h-21h
-11h et 13h aquagym (Cette semaine nous travaillerons avec les ballons)
-18h aquafitness
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🎭Mardi: 8h-21h
-11h aquagym
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🎭Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h aquagym
-19h: FIT HERSTAL
Inscription: fit.herstal@gmail.com
-19h: aquafitness

🎭Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: aquagym
-18h: aquafitness

🎭Vendredi 9h-21h
-🆕18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🎭Samedi 10h-18h
-🆕10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-🆕11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03
🎭Dimanche 10h-16h
Info, tarif: www.post-wellness.be

20/02/2026

✨ Retour sur notre repas du Wellness ✨
Nous étions 44 participants réunis pour notre repas du Wellness, et ce fut un véritable moment de convivialité, de rires et de partage 🤍

Ce repas était l’occasion parfaite de se retrouver en dehors des cours et des activités sportives, de faire plus ample connaissance et de partager un agréable moment tous ensemble dans une ambiance détendue et chaleureuse. Mission réussie !
🙏 Un immense merci :
• à chacun d’entre vous pour votre présence, votre bonne humeur et votre fidélité au Wellness
• à nos partenaires, pour leur générosité et les magnifiques lots offerts pour la tombola
• à toute l’équipe de l’hôtel Globales Post Hotel & Wellness , pour le délicieux repas, l’accueil et le service de qualité qui ont largement contribué à la réussite de cette soirée
🎁 La tombola a ajouté une belle touche festive et a permis de faire encore plus d’heureux parmi les participants !

🌙 Bonne nouvelle : on remet ça !
Nous vous donnons déjà rendez-vous dans 1 à 2 mois pour un nouveau repas… cette fois-ci en soirée!

Merci encore à tous et à très vite au Wellness où à l'hôtel 💛

17/02/2026

✨ Envie de prendre soin de vous au Wellness ? ✨
Découvrez les soins proposés par Maud
Un vrai moment de détente, de douceur et de beauté vous attend…

📞 Réservation : 0497/07 64 96
🕒 Lundi au jeudi dès 17h
Vendredi, samedi et dimanche selon les horaires du Wellness

🌸 SOINS VISAGE
• Soin Éclat Express (45 min) – 50€
• Nettoyage Profond Purifiant (60 min) – 60€
• Soin Hydratation Intense (60 min) – 60€
• Massage visage aux actifs encapsulés – détente, éclat & fermeté (60 min) – 70€

🌿 SOINS CORPS (Femmes)
• Massage Balinais Relaxant & Drainant (60 min) – 60€
• Massage Jambes Légères (40 min) – 40€
• Gommage complet (40 min) – 40€
• Rituel Corps Complet : Gommage • Enveloppement • Massage (75 min) – 95€

☀️ BRONZAGE & REGARD
• Bronzage Naturel Visage (20 min) – 20€
• Bronzage Visage & Corps – gommage inclus (40 min) – 40€
• Rehaussement de Cils Coréen & Teinture (60 min) – 50€

✨ SOINS TECHNOLOGIE ESTHÉTIQUE
• Lift visage jeunesse (75 min) – 90€
• Cure anti-âge visage – sur devis
• Cure minceur corps – sur devis
• Relâchement cutané – sur devis

🌺 Offrez-vous une pause bien-être… vous le méritez 💛
Réservation directement auprès de Maud.

15/02/2026

Programme sportif du 16 février au 22 février

🎭Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h aquagym (Cette semaine nous travaillerons avec les planches)
-18h aquafitness
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🎭Mardi: 8h-21h
-11h aquagym
-13h COORDINATION/EQUILIBRE
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🎭Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h aquagym
-19h: FIT HERSTAL
Inscription: fit.herstal@gmail.com
-19h: aquafitness

🎭Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: aquagym
-18h: aquafitness

🎭Vendredi 9h-21h
-🥳12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-🥳13h: aquagym
-🆕18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🎭Samedi 10h-18h
-🆕10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-🆕11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🎭Dimanche 10h-16h
Info, tarif: www.post-wellness.be