Wellness Post Hotel

27/04/2026

26/04/2026

Programme sportif du 27 avril au 3 mai

⚠⚠ Nous avons un problème de chauffage. La température de la piscine et du whirlpool bath diminue et les douches sont froides. Nous vous informerons quand la situation aura évolué.⚠⚠

🌼Lundi 8h-21h
-11h,13h: AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les planches)
-12h30: YOGA ORIGINEL/VINIYOGA
Inscription: 0471 06 92 00
-18h et 19h: AQUAFITNESS
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🌼Mardi: 8h-21h
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🌼Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-11h, 13h: AQUAGYM
-18h: YOGA PRENATAL
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

🌼Jeudi 8h-21h
- 11h: AQUAGYM
-18h: AQUAFITNESS

🌼Vendredi 1er Mai 10-16h (pas de cours)

🌼Samedi 10h-18h

🌼Dimanche 10h-16h

Infos, tarifs: www.post-wellness.be

21/04/2026

🌿✨ Le printemps est là… et votre corps aussi a besoin de renouveau ✨🌿

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour prendre soin de soi en profondeur. Après l’hiver, notre organisme a souvent besoin de se libérer des toxines accumulées, de relancer l’énergie et de retrouver légèreté et vitalité.

💆‍♀️ Mon massage détox est spécialement conçu pour :
🌱 stimuler la circulation
🌱 favoriser l’élimination des toxines
🌱 relancer l’énergie du corps
🌱 vous offrir un moment de détente profonde

🌸 Une véritable pause pour vous reconnecter à votre corps et accueillir cette nouvelle saison en douceur.

✨ Et bonne nouvelle : pour célébrer le printemps, ce soin est actuellement en promotion sur Groupon ! ✨

👉 Profitez-en ici : https://www.groupon.be/deals/s-elan-c-1

💚 Si vous pensez que cela peut aider quelqu’un autour de vous, n’hésitez pas à partager ce message 🙏

C’est le moment parfait pour prendre soin de vous… ou offrir ce moment de bien-être à quelqu’un que vous aimez 💚

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou réserver votre séance.

Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci 🌿

12/04/2026

Programme sportif du 13 avril au 19 avril

🌼Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec les fiches)
-12h30 YOGA ORIGINEL
Inscription: 0471 06 92 00
-18h et 19h AQUAFITNESS
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🌼Mardi: 8h-21h
-11h AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🌼Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

🌼Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA SENIOR
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: AQUAGYM (cours avec Noémie sans fiches 😉)
-18h: AQUAFITNESS

🌼Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM
-18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Samedi 10h-18h
-10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Dimanche 10h-16h
Infos, tarifs: www.post-wellness.be

05/04/2026

Programme sportif du 6 avril au 12 avril

🐣Lundi 10h-16h
Pas de cours collectifs

🐣Mardi 8h-21h
-11h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec haltères)
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🐣Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

🐣 Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA SENIOR
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: AQUAGYM
-18h: AQUAFITNESS

🐣Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM
-18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🐣Samedi 10h-18h
-10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🐣Dimanche 10h-16h
Infos, tarifs: www.post-wellness.be

04/04/2026

✨ Le Repas du Wellness arrive à grands pas… et vous êtes tous les bienvenus ! ✨

Nous sommes déjà une vingtaine inscrits et l’ambiance s’annonce conviviale et chaleureuse 🥂

👉 Bonne nouvelle : il reste encore quelques places ! N’hésitez pas à vous joindre à nous, que vous soyez membre, habitué ou simplement curieux de passer une belle soirée.
C’est l’occasion parfaite de se retrouver, partager, rire et profiter d’un moment hors du cadre habituel du sport 💬

📅 Jeudi 16 avril
🕖 À 19h
📍 Au restaurant de l’hôtel

🍽 Au menu de la soirée :

🥂 Apéritif et amuses-bouches
(Kir ou soft)

Entrées :
• Jambon d’Ardennes, billes de melon
ou
• Tataki de saumon, sauce soja et sésame

Plats :
• Tagliatelles à l’ail, huile d’olive, lardons, tomates séchées et copeaux de parmesan
ou
• La pêche du jour, asperges blanches, sauce mousseline

Dessert :
• Tiramisu au citron
🍷 Forfait boissons compris durant le repas :
Vins maison, softs et café

💶 Prix tout compris : 60 € par personne
(apéritif, vins, eau et café inclus)

🎟 Bonus tombola !
Pour chaque repas réservé, vous recevez un ticket de tombola pour tenter de gagner une carte de 10 accès de 3h (cours compris) au Wellness.

📌 Réservation et paiement à l’accueil du Wellness jusqu’au 9 avril
⚠️ Ne tardez pas à réserver !

Nous nous réjouissons déjà de partager ce beau moment avec vous ✨

04/04/2026

🌼 Prendre soin de soi, à tout âge 🌼

Et si vous vous offriez un moment rien qu’à vous ?
Un espace pour bouger en douceur, respirer profondément… et simplement vous sentir bien.

Nos cours de yoga seniors sont pensés pour respecter votre corps, vos possibilités et votre énergie du jour. Ici, chacun avance à son rythme, sans jugement.

✨ Renforcer en douceur
✨ Retrouver de la mobilité
✨ Apaiser les tensions
✨ Cultiver le bien-être au quotidien

Un moment convivial, bienveillant, où l’on prend plaisir à se retrouver.

📅 Cours chaque semaine à Herstal.
📩 Infos et inscriptions en message privé ou au ☎️ 0495 23 25 39

Venez comme vous êtes… le yoga s’adapte à vous .

30/03/2026

🧘‍♀️ Nouveau cours de yoga 🧘‍♂️
Bonne nouvelle ! Un nouveau cours de yoga voit le jour 🥰
📅 Tous les lundis
🕧 À 12h30
📍 Dès le 13 avril
Un moment idéal pour faire une pause, se recentrer et recharger les batteries en pleine journée ✨
Au plaisir de vous y retrouver !

29/03/2026

Programme sportif du 30 mars au 5 avril
🌼Lundi 8h-21h
-9h, 11h et 13h AQUAGYM (Cette semaine nous travaillerons avec ballon)
-18h et 19h AQUAFITNESS
-19h: YOGA DU RIRE (tous les 15 jours)
Inscription: 0472 24 43 03

🌼Mardi: 8h-21h
-11h AQUAGYM
-18h30: FIT BOXING 🥳🥊
Inscriptions: 0475 74 07 37

🌼Mercredi 8h-16h et 18h-22h
-9h, 11h, 13h AQUAGYM
-11h PILATES
-18h: YOGA PRENATALE
Inscriptions: 0494 98 88 39
-19h: AQUAFITNESS

🌼Jeudi 8h-21h
-9h45: YOGA SENIOR
Inscription: 0495 23 25 39 ou www.lecheminduyoga.net
-11h: AQUAGYM
-18h: AQUAFITNESS

🌼Vendredi 9h-21h
-12h: GYM DOUCE SUR CHAISE
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-13h: AQUAGYM
-18h30: RENFORCEMENT DOUX ET MOBILITE
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Samedi 10h-18h
-10h: ABDOS-FESSIERS CIRCUIT
Inscriptions auprès de Noémie: 0495 38 52 60
-11h: CARDIO FUN DEBUTANT (tous les 15 jours)
Inscriptions auprès de Nicole: 0488 58 63 03

🌼Dimanche 10h-16h
Infos, tarifs: www.post-wellness.be