Groepspraktijk Vitale

07/12/2025

Vitale breidt uit in uren én expertise.
Cien is dagelijks beschikbaar voor individuele begeleiding, bemiddeling en deskundige opdrachten voor de rechtbank.
Mieke ondersteunt verder met auticoaching en ACT-begeleiding.
Samen bieden we warme en professionele zorg, op maat van elke vraag.

18/09/2025

20/08/2024

Soms brengt het leven je op een kruispunt waar je keuzes moet overwegen. Voor- en nadelen afwegen, en je waarden en ervaringen gebruiken om beslissingen te durven nemen. Als je de passie niet meer voelt en je hart wordt geraakt. Waardoor een deel van je werk niet langer matcht met je waarden, voel je eerst twijfel, maar daarna volgt vaak een grote opluchting. Het is hoogtijd tijd om te schakelen en te kiezen voor kwaliteitsvol leven, waar liefde en liefdevol zijn essentieel blijft. Mijn gezin, mijn kids en mijn individuele cliënten waar ik al jaren hun voetsporen mag meestappe'. De tijd van strijders om wie gelijk wil horen, zet ik nu voortaan bewust mijn joker in. Blij om daaraan nu sterk te kunnen zijn bij mezelf en niet te worden wat ik nooit zou willen zijn.

02/06/2024

In een wereld waar we constant met elkaar in contact staan, is communicatie de sleutel tot begrip, samenwerking en relaties. Maar hoe vaak communiceren we echt op een manier die verbindt? Verbindend communiceren is een kunst die verder gaat dan het uitwisselen van woorden; het gaat om het creëren v...

02/06/2024

Verbindend Communiceren: Meer dan woorden alleen

In een wereld waar we constant met elkaar in contact staan, is communicatie de sleutel tot begrip, samenwerking en relaties. Maar hoe vaak communiceren we echt op een manier die verbindt? Verbindend communiceren is een kunst die verder gaat dan het uitwisselen van woorden; het gaat om het creëren v...

01/04/2024

"Even een pauze om op te laden en weer vol energie te zijn!"

22/03/2024

De kracht van gedachten en hoe krijg ik terug grip op mijn leven.

Onze gedachten zijn als de architecten van onze innerlijke wereld. Ze vormen de grondslag van hoe we ons voelen en handelen in het dagelijks leven. Laten we duiken in de fascinerende dynamiek tussen gedachten, emoties en acties.

09/02/2024

Adem in, adem uit: De Spiegel van Leven

In de ratrace van ons dagelijks bestaan vergeten we vaak de kracht en de wijsheid die schuilgaat in iets zo eenvoudigs als ademhalen. Het lijkt zo vanzelfsprekend, zo automatisch, dat we er zelden bij stilstaan.

31/01/2024

Creëer Jouw Eigen Veilige Haven: Een Plek van Rust en Vrijheid

In de hectische wereld waarin we leven, is het belangrijk een plek te hebben waar we ons volledig kunnen terugtrekken, een toevluchtsoord van rust en sereniteit.

18/01/2024

Frisse Lucht Revitaliseert: De Magie van 3x20 Minuten 

In deze kille, maar gezonde dagen is een eenvoudige maar krachtige gewoonte ontstaan: 3 keer per dag 20 minuten wandelen om volledig de verkwikkende zuurstof op te nemen. Begin gewoon met één momentje 20 minuten per dag te stappen.