Groepspraktijk Vitale

16/03/2026

Onze praktijk blijft in beweging. Bijscholen en expertise verdiepen vinden we essentieel om mensen zo goed mogelijk te begeleiden.

Mieke is nu gecertificeerd hartcoherentiecoach, met expertise in hartcoherentie bij autisme, en behaalde daarnaast ook haar certificaat hyperventilatiecoach.

Ademhaling kan verrassend veel doen voor je stressniveau, slaap en herstel.

Nieuwsgierig?

Scan de QR-code.
In slechts 2 minuten kan je het effect van hartcoherentie zelf ervaren. Adem gewoon even mee.

Probeer het nu. Je lichaam zal je dankbaar zijn 💟

Groepspraktijk Vitale

09/01/2026

Jouw storm, mijn kalmte

Dit is geen blog over ‘leren beheersen’. Dit is een blog over leren dragen, begrijpen en bijsturen.

30/12/2025

Kortdurende begeleiding bij stress en vastlopen

Bij Groepspraktijk Vitale kan je terecht voor kortdurende individuele begeleiding wanneer het even moeilijk loopt, op het werk of privé.

De begeleiding is:
– laagdrempelig
– vertrouwelijk
– doelgericht (meestal 3 tot 5 gesprekken)

Aanmelden kan:
– rechtstreeks
– of via je werkgever, in het kader van psychosociaal welzijn

Samen bekijken we welk kader passend is. gewoon aanmelden via onze website en we nemen verder met je contact op

24/12/2025

Groepspraktijk Vitale wenst iedereen een warme kerst,met aandacht voor elkaar,mildheid voor jezelf, vertrouwen in kleine stappen vooruit.mag 2026 momenten brengen die rust geven en richting.

07/12/2025

Vitale breidt uit in uren én expertise.
Cien is dagelijks beschikbaar voor individuele begeleiding, bemiddeling en deskundige opdrachten voor de rechtbank.
Mieke ondersteunt verder met auticoaching en ACT-begeleiding.
Samen bieden we warme en professionele zorg, op maat van elke vraag.

18/09/2025

20/08/2024

Soms brengt het leven je op een kruispunt waar je keuzes moet overwegen. Voor- en nadelen afwegen, en je waarden en ervaringen gebruiken om beslissingen te durven nemen. Als je de passie niet meer voelt en je hart wordt geraakt. Waardoor een deel van je werk niet langer matcht met je waarden, voel je eerst twijfel, maar daarna volgt vaak een grote opluchting. Het is hoogtijd tijd om te schakelen en te kiezen voor kwaliteitsvol leven, waar liefde en liefdevol zijn essentieel blijft. Mijn gezin, mijn kids en mijn individuele cliënten waar ik al jaren hun voetsporen mag meestappe'. De tijd van strijders om wie gelijk wil horen, zet ik nu voortaan bewust mijn joker in. Blij om daaraan nu sterk te kunnen zijn bij mezelf en niet te worden wat ik nooit zou willen zijn.

02/06/2024

In een wereld waar we constant met elkaar in contact staan, is communicatie de sleutel tot begrip, samenwerking en relaties. Maar hoe vaak communiceren we echt op een manier die verbindt? Verbindend communiceren is een kunst die verder gaat dan het uitwisselen van woorden; het gaat om het creëren v...

02/06/2024

Verbindend Communiceren: Meer dan woorden alleen

In een wereld waar we constant met elkaar in contact staan, is communicatie de sleutel tot begrip, samenwerking en relaties. Maar hoe vaak communiceren we echt op een manier die verbindt? Verbindend communiceren is een kunst die verder gaat dan het uitwisselen van woorden; het gaat om het creëren v...

01/04/2024

"Even een pauze om op te laden en weer vol energie te zijn!"

22/03/2024

De kracht van gedachten en hoe krijg ik terug grip op mijn leven.

Onze gedachten zijn als de architecten van onze innerlijke wereld. Ze vormen de grondslag van hoe we ons voelen en handelen in het dagelijks leven. Laten we duiken in de fascinerende dynamiek tussen gedachten, emoties en acties.

09/02/2024

Adem in, adem uit: De Spiegel van Leven

In de ratrace van ons dagelijks bestaan vergeten we vaak de kracht en de wijsheid die schuilgaat in iets zo eenvoudigs als ademhalen. Het lijkt zo vanzelfsprekend, zo automatisch, dat we er zelden bij stilstaan.