ISANA - Pilates Reformer & Nutrithérapie

25/04/2026

Un immense MERCI ! ✨

Vous avez été nombreux à franchir la porte pour découvrir l'univers du Pilates Reformer, tester le Body Roll et échanger sur la nutrithérapie. Un immense MERCI!

Nous tenions également à remercier chaleureusement pour son buffet exceptionnel. Une cuisine vivante, de saison et d'une grande finesse qui reflète parfaitement les valeurs de santé et de plaisir que nous prônons ici. 🥕✨

Merci pour vos sourires et votre curiosité.

A bientôt au studio 😘

12/04/2026

CONCOURS : VIVEZ L’EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE ULTIME ! 

Envie de transformer votre routine avec un shot d'énergie et de sérénité ? Pour célébrer notre passion du mouvement et de la santé, nous offrons à l'un d'entre vous (et à la personne de son choix) une immersion totale dans notre centre !

À GAGNER POUR 2 PERSONNES :

1 Cours de Pilates Reformer : Pour sculpter, renforcer et allonger votre silhouette.

1 Séance de Body Roll : Le secret pour un drainage lymphatique profond et une récupération au top.

1 Consultation en Nutrithérapie commune : Pour faire le point sur votre vitalité et adopter les bons réflexes alimentaires à deux.

POUR PARTICIPER, C’EST TRÈS SIMPLE :

Abonnez-vous à notre compte .herve

Likez cette vidéo.

Taguez un(e) ami(e) en commentaire (celui ou celle avec qui vous aimeriez partager ce moment !).

BONUS : Chaque nouveau commentaire avec un tag différent est une chance supplémentaire de gagner ! (1 tag = 1 participation).

Tirage au sort le 23 avril (jour de nos portes ouvertes) !

Restez connectés, le gagnant sera annoncé en story.

Prêts à tester l'expérience Pilates, Body Roll & Nutrition ? À vos commentaires ! 

11/04/2026

🎁 CONCOURS : VIVEZ L’EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE ULTIME ! 🧘✨

Envie de transformer votre routine avec un shot d'énergie et de sérénité ? Pour célébrer notre passion du mouvement et de la santé, nous offrons à l'un d'entre vous (et à la personne de son choix) une immersion totale dans notre centre !

À GAGNER POUR 2 PERSONNES :
💪 1 Cours de Pilates Reformer : Pour sculpter, renforcer et allonger votre silhouette.

🌀 1 Séance de Body Roll : Le secret pour un drainage lymphatique profond et une récupération au top.

🥗 1 Consultation en Nutrithérapie commune : Pour faire le point sur votre vitalité et adopter les bons réflexes alimentaires à deux.

POUR PARTICIPER, C’EST TRÈS SIMPLE :
1️⃣ Abonnez-vous à notre compte .herve
2️⃣ Likez cette vidéo.
3️⃣ Taguez un(e) ami(e) en commentaire (celui ou celle avec qui vous aimeriez partager ce moment !).

✨ BONUS : Chaque nouveau commentaire avec un tag différent est une chance supplémentaire de gagner ! (1 tag = 1 participation).

🍀 Tirage au sort le 23 avril (jour de nos portes ouvertes) !
Restez connectés, le gagnant sera annoncé en story.

Prêts à tester l'expérience Pilates, Body Roll & Nutrition ? À vos commentaires ! 👇

11/04/2026

Prêt(e) à faire vibrer votre printemps ? ✨

Le jeudi 23 avril, de 17h à 21h, Isana Studio vous ouvre ses portes pour une soirée 100% bien-être ! Venez découvrir notre univers et rencontrer notre équipe passionnée. 🌿

Au programme de votre soirée "Feel Good" :

🔹 Pilates Reformer : Testez la discipline lors d'une séance découverte (30 min). 👉 Sessions à 19h ou 19h30 (Places limitées !)

🔹 Body Roll : Découvrez le massage lymphatique et les infrarouges pour une silhouette légère. 👉 Séances de 15 min offertes entre 17h et 20h.

🔹 Nutrithérapie : Dégustations colorées et détox printanière avec La Table D´Anjali

🔹 Drink Santé : Rafraîchissez-vous avec nos boissons healthy et quelques bulles.

🎁 OFFRES EXCLUSIVES "PORTES OUVERTES" :
• Body Roll : 3 mois + 1 MOIS GRATUIT sur votre abonnement !
• Cadeau de bienvenue : Un carnet de recettes exclusif OU un sac Isana offert pour tout abonnement signé ce soir-là. 🛍️

📍 Où ? Isana Studio – rue Moreau 20, 4650 Herve
📅 Quand ? Jeudi 23 avril | 17h - 21h
🎟 Inscriptions obligatoires (séances Pilates & Body Roll) sur : www.isana-studio.be

Venez comme vous êtes, repartez avec une énergie nouvelle. On a hâte de vous voir ! 🫶

06/04/2026

🌸 AVRIL : RENOUVEAU & ÉQUILIBRE AU STUDIO 🌸

Le printemps est là, et avec lui, l'envie de légèreté et de vitalité. Ce mois-ci, dans votre centre ISANA, nous mettons l'accent sur la détox douce et la stabilisation de l'énergie.

🧘‍♀️ Côté Pilates Reformer : Nous travaillerons sur la fluidité et le renforcement des muscles profonds pour réveiller le corps en douceur après l'hiver.

🍃 Côté Nutrithérapie : Découvrez notre Boisson Signature du Mois :
L'Eau de Printemps Rhubarbe & Romarin. Une infusion à froid rafraîchissante, conçue pour soutenir votre foie (allié précieux du changement de saison) et hydrater votre corps sans stimuler l'insuline. Naturelle, sans sucre ajouté, juste le pouvoir des plantes.

🍽 Et la Recette de Saison ?
Faites le plein de chrome et de protéines avec nos Asperges Vertes au Gomasio & Œuf Poché. Le repas post-séance idéal pour reconstruire vos muscles et garder une glycémie stable.

👇 Dites-nous en commentaire : Avez-vous déjà goûté à la rhubarbe en boisson ?

Venez prendre soin de vous, de l'intérieur comme de l'extérieur.
Réservez votre séance via le lien www.isana-studio.be

25/03/2026

15/03/2026

05/03/2026

🌿 BYE BYE L'HIVER, HELLO DÉTOX ! 🌿

Le mois de mars arrive et avec lui, une envie de légèreté et de renouveau. 🌸 Pour accompagner vos efforts sur Reformer, nous avons choisi de vous offrir une cure d'exception durant tout le mois au studio.

Dès le 5 mars, venez déguster notre Boisson Signature : La Sève de Bouleau Fraîche.

Pourquoi est-elle l'alliée parfaite du Pilates ?

✨ Drainage profond : Elle aide à éliminer les toxines stockées pendant l'hiver.
✨ Reminéralisation : Un shot naturel de magnésium, potassium et calcium pour vos muscles.
✨ Énergie pure : Elle contient des vitamines et acides aminés essentiels, sans pic de glycémie.

Nous avons choisi l'excellence avec .be : une sève 100% pure, vivante et récoltée artisanalement dans nos Ardennes belges.

🎁 OFFRE PRIVILÈGE POUR VOUS 🎁

Vous voulez prolonger les bienfaits à la maison ? On a pensé à tout !
Profitez de notre commande groupée pour votre cure de printemps :

💰 65 € le bidon de 5L (au lieu de 75 € prix public !)
🗓️ Idéal pour une cure de 21 jours (un verre chaque matin à jeun).
🚚 Zéro frais de port : retrait directement au studio lors de votre prochain cours.

⚠️ Réservez votre bidon dès maintenant à l'accueil ou par message privé ou via WhatsApp au 0495/62 88 69. 📥

Prenez soin de vous, un mouvement à la fois. ✨

04/03/2026

L'envers du décor ! 🕯️✨

Chez ISANA Pilates Reformer & Nutrithérapie, la magie ne s'opère pas toute seule. On profite d'un moment entre collègues pour peaufiner vos futurs flows sur Reformer, tester de nouveaux alignements et, bien sûr, partager notre boisson signature du mois. 🥤

C’est ça, notre vision du bien-être : du mouvement précis, une équipe soudée et une nutrition qui a du sens (et du goût !).

Qu'est-ce qui vous tente le plus ce mois-ci : un nouveau challenge sur le Reformer ou découvrir les secrets de notre boisson santé ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

04/03/2026

L'envers du décor ! 🕯️✨

Chez ISANA, la magie ne s'opère pas toute seule. On profite d'un moment entre collègues pour peaufiner vos futurs flows sur Reformer, tester de nouveaux alignements et, bien sûr, partager notre boisson signature du mois. 🥤

C’est ça, notre vision du bien-être : du mouvement précis, une équipe soudée et une nutrition qui a du sens (et du goût !).

Qu'est-ce qui vous tente le plus ce mois-ci : un nouveau challenge sur le Reformer ou découvrir les secrets de notre boisson santé ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

14/02/2026

05/02/2026

Le Pilates ne s'arrête pas à la porte du studio... ✨

Vous le savez, le Pilates Reformer est une discipline exigeante qui demande de la précision, de l'engagement et une belle connexion à son corps. Mais pour que vos muscles s'allongent, que vos fascias se libèrent et que votre énergie reste stable, ce qui se passe dans votre assiette est tout aussi crucial. ⚖️

C’est pourquoi j’ai décidé d’allier mes deux passions pour vous offrir une expérience encore plus complète au studio ! 🌿

Dès maintenant, retrouvez sur notre grande table en bois notre nouveau "Corner Pilates & Nutrithérapie" :

🗓️ Chaque mois, une thématique ciblée : Que ce soit pour booster votre collagène, drainer votre système lymphatique ou apaiser votre système nerveux, nous suivrons le rythme des saisons et de vos besoins.

🍵 Une boisson signature offerte : À déguster avant ou après votre séance. Ce mois-ci, place à notre infusion "Anti-Inflammatoire" au gingembre frais et à la cannelle, pour réchauffer vos articulations et booster votre vitalité. ❄️☕️

📖 Une fiche "Rituel" à emporter : Parce que j'ai à cœur de vous transmettre les bons réflexes, repartez chaque mois avec votre fiche conseil (recettes, rituels, astuces nutri) pour prendre soin de vous à la maison.

Nous avons hâte de vous voir échanger autour de cette table et de recueillir vos impressions sur ces nouvelles saveurs.

Prenez soin de votre mouvement, nourrissez votre bien-être. 🤍