Relaxatiepraktijk Natuurlijk Zen

22/06/2025

🌿 Kom tot rust met Shinrin-Yoku
(bosbaden) 🌿

Ik nodig je van harte uit voor een ontspannende kennismakingssessie Shinrin-Yoku (bosbaden) die ik geef in de tuin van het Medisch Centrum Ternat. We gaan vertragen, ademen, voelen, proeven en vooral: ontstressen, kortom 2 uurtjes even in het moment zijn, weg van alle beslommeringen.

📅 3 juli 2025
🕕 18u45 - 20u45
📍 Tuin van het Medisch Centrum Ternat
💶 €22 p.p. | max. 15 deelnemers

📩 Inschrijven via: secretariaat@mcternat.be
📞 Info: +32 2 582 26 82 ; je kan ook via mij inschrijven natuurlijk !

👉 Als je er eentje hebt, kan je een yogamatje of grote badhanddoek en eventueel een klein kussentje meebrengen. Zoniet voorzie ik er eentje. Wie niet graag wil of moeilijk op een yogamatje kan liggen, kan de paar lichte bewegingsoefeningen ook gewoon op een stoel of zelfs in een rolstoel doen !

Een moment voor jezelf. Je keert gegarandeerd met minder stress naar huis. 🌲💚

30/06/2023

Mooie reportage op Ringtv over het net uitgekomen boek Uitgeblu(t)st van Luc Wachtelaer en over het door hem opgerichte multidisciplinair traject tegen burn-out en depressie in het Medisch Centrum Ternat.

Keiblij hier ook deel van uit te mogen maken als relaxatietherapeut 😀.

Langdurige stress op het werk of in je privéleven kan leiden tot een burn-out. En dat lijkt wel dé ziekte van deze tijd. Luc Wachtelaer, huisarts en oprichter van het Medisch Centrum Ternat, schreef er een boek over. In ‘Uitgeblu(t)st’ vertelt hij welke systemen precies uit evenwicht worden ge...

06/04/2023

Effe rusten ... de praktijk in Herzele is gesloten van 10 april t.e.m. 2 mei 2023 wegens ... vakantie !

Aanvragen voor afspraken na de vakantie mag je altijd sturen. Je krijgt zo gauw als mogelijk een antwoord.

Grts, Hilde

02/12/2022

Op zaterdag 17 en zondag 18 december vind je ons terug op de kerstmarkt in Herzele (in onze straat !).

Je kan bij ons terecht als je (bijna last-minute) nog enkele cadeautjes wil kopen :

Warmies neckwraps, slippers en boots

Sjankara bad-, massage- en etherische oliën ter ontspanning, voor spieren en gewrichten en voor de luchtwegen

Zelfgemaakte kerst- en andere kaarsen.

We hopen van harte jullie daar eens tegen te komen !

Hilde en Nora

04/08/2022

Effe rust en tijd om te mijmeren ...

Ik ben met vakantie tot en met 19 aug. Op 22 aug sta ik weer paraat om jullie met veel goesting te ontvangen.

Tot dan en stay calm in the mean time !

Hilde

14/07/2022

Is je huid wat verbrand door de zon 🌞🦞 ?

De ALOE VERA AFTERSUN GEL (aloe vera gel, pepermunt-, lavendel-, rozemarijn- en jasmijnolie) uit onze zomerse aromatherapiewinkel brengt verkoeling en extra vocht in de huid. Werkt huidherstellend, ook bij bestralingen. Graag bestellen/afhalen ? 0475981117

01/05/2022

❤ Moederdag ❤

Nog op zoek naar een cadeautje voor moederdag ? 💌

Je kan bij ons een cadeaubon bestellen voor een ontspannende massage naar keuze.

Geef ons een belletje of stuur een smsje naar
0475/981117 of zend een mailtje naar natuurlijk.zen@gmail.com.

🙏 Hilde

26/02/2022

Eventjes de batterijen weer opladen 🏖

Wij zijn met vakantie van 3 t.e.m. 15 maart.