Apotheek Nerum

08/04/2026

🦷 𝗟𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗶𝘁 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻, 𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻 😁 .

Het heeft een positieve invloed op je gezondheid en wat te doen om dit te behouden 🦷 ?

🍏 Alles begint bij een goede tandenborstel die je best regelmatig vervangt, dit toch zeker 4 keer per jaar... een elektrische tandenborstel kan een hulp zijn.

🍏 Gebruik een tandpasta met fluoride. Fluoride beschermt het tandglazuur en maakt het sterker.

🍏 Poets minstens tweemaal per dag de tanden.

🍏 Gebruik floss, tandenstokers of borsteltjes om de ruimten tussen de tanden te reinigen. Je tandarts weet precies welk hulpmiddel voor jouw gebit het zachtst & comfortabelst is.

🍏 Wacht minstens een half uur na het eten met poetsen, zeker bij het eten/drinken van zuren. Je speeksel heeft namelijk tijd nodig om deze te neutraliseren en het glazuur weer te laten verharden. Zuren lossen op termijn een klein beetje van het glazuur op en kunnen zo de beschermende laag van de tanden aantasten.

🍀 Kom langs in de apotheek voor meer advies, vraag gerust naar producten die perfect zijn voor een dagelijkse en gezonde mondhygiëne!

geneesmiddelen, homeopathie, cosmetica & verzorgingsproducten
Titularis: Apr. Sofie Stappers

05/04/2026

Wij wensen jullie een vrolijk en gezond Pasen toe 🐣🌱☀️! Geniet van het paasweekend !

03/04/2026

🐣🌱☀️ Voor de gelukkigen onder ons 🙂... Fijne Paasvakantie! 🐣🌱☀️!

☀️ Wij blijven op post om jullie van dienst te zijn, haal tijdig je zonnecrème in huis en geniet veilig van de eerste Lentezon 😎 !

⛱️🧴🌞 Spring ook gerust eens binnen voor meer advies en laat je op zonnige dagen niet verrassen, zonnebescherming voor zowel thuis als op reis 🐣🌱☀️ 😉!

Veel plezier!

01/04/2026

❗ 𝗧𝗲𝗸𝗲𝗻, 𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸, 𝘇𝗲 𝗰𝗿𝗲𝙚̈𝗿𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗸𝘄𝗶𝗷𝗹𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗼𝗱𝗲 𝘃𝗹𝗲𝗸 !

🤕 Ze zijn zeker niet onschuldig, maar trek er gerust op uit en hou rekening met de volgende gewoontes:

🌳 Blijf op de wandelpaden, draag bedekkende en lichtgekleurde kledij, dan zie je een teek beter. Een insectenwerend product op onbedekte huid mag zeker niet ontbreken.
🥾 Draag gesloten schoenen en stop je broekspijpen in je kousen.
👖 Best draagt men beschermende (lange mouwen, een licht hoofddeksel, ...) en lichtgekleurde kledij.

☝️✅ Een check-up naar teken is aangeraden, zeker nadat je bent gaan wandelen of fietsen in een bos of op plaatsen waar teken vaker aanwezig zijn. Vergeet je huisdier niet, ook voor hen kunnen teken zeer lastig zijn.

🚫 Toch gebeten? Verwijder de teek rustig met een tekenverwijderaar. Draai niet aan de teek en knijp deze vooral niet plat! Vermijd ook het gebruik van alcohol, jodium, zeep of olie.

☝️ Volg gedurende een maand op (of spring gerust eens binnen na de tekenbeet), of er enige verandering of griepsymptomen opduiken.

Bij twijfel, aarzel niet om jouw huisarts te contacteren.

🍀 Kom gerust langs in onze apotheek voor advies. We helpen je graag verder met onze insectenwerende middelen of tekenverwijderaars 😉 !

geneesmiddelen, homeopathie, cosmetica & verzorgingsproducten
Titularis: Apr. Sofie Stappers

28/03/2026

Zomeruur, wat leuk! ☀️

Vannacht schakelen we weer over op zomertijd. Om twee uur wordt de klok een uurtje verder gedraaid ⏰. Door de overschakeling kunnen we vannacht een uur minder slapen, maar het blijft 's avonds wel een uur langer licht en net dit geeft zo elk jaar een beetje het gevoel of de bevestiging van meer licht, oef en eindelijk 🌞 !

Om te voorkomen dat je bioritme in de war raakt, houd je je best aan je normale slaappatroon. Ga slapen op het uur dat je normaal gaat slapen... Sta op op het uur dat je normaal opstaat...

Fijne nachtrust iedereen 💤 !

26/03/2026

𝗛𝗼𝗼𝗶𝗸𝗼𝗼𝗿𝘁𝘀 🥴 ?
𝗝𝗲 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲𝗸𝗲𝗿: 𝗲𝗲𝗻 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀, 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴, 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝗯𝗶𝗷 🧑‍🔬 !
🍀 𝗞𝗼𝗺 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗮𝗱𝘃𝗶𝗲𝘀, 𝘄𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 😉 !

24/03/2026

🌸 𝗗𝗲 𝗽𝗮𝗮𝘀𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗲𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗬𝗲𝘀... 𝗼𝗼𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝗼𝗻𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻 !

🌞 Tijd om je nu reeds te voorzien van gespecialiseerde zonneproducten !

Je vertrekt binnenkort op vakantie of je geniet reeds actief in de tuin of tijdens het fietsen van de eerste zonnestralen. Je denkt misschien het is nog niet nodig, maar net na de winter vraagt je huid om extra bescherming. Smeren en hydrateren is de boodschap, zeker wanneer we in de zon verkeren.

Start nu reeds je routine en ga
🧼 Reinigen.
💧 Serum aanwenden of moisturizen .
🌞 Overdag een hydraterende crème met SPF of een zonnecrème gebruiken.
🌙 ’s Avonds je huid reinigen en voorbereiden met een nachtcrème.

🍀 Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je huid ook dit jaar graag verder met de beste verzorging doorheen de stralen van de zon ! 😃 😃☀️

geneesmiddelen, homeopathie, cosmetica & verzorgingsproducten
Titularis: Apr. Sofie Stappers

21/03/2026

🌿🌺🌞 Is de lente ook jouw favoriete seizoen ?

De lente betekent het startschot van beter weer en meer zonlicht, dit is belangrijk voor een gezonde portie natuurlijke vitamine D ☀️!
Want wist je dat een lage vitamine D-status een rol speelt bij de ontwikkeling van osteoporose, spierpijn, spierzwakte en tandproblemen?

🍀 Indien het tekort echter te groot is, zijn supplementen aangewezen. Kom gerust langs voor meer advies en een ideale start van de lente 😉.

19/03/2026

Waarom we in de apotheek geen geneesmiddelen mogen terugnemen en opnieuw in omloop brengen, zelfs als ze ongebruikt en ongeopend zijn 🧑‍🔬 .

17/03/2026

𝐂𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞? 𝐁𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐦 𝐝𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐮𝐩𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐒𝐏𝐅 𝐨𝐨𝐤 𝐦𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧, 𝐳𝐨𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐝 𝐨𝐨𝐤 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐦𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐬𝐞, 𝐠𝐥𝐚𝐝𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐳𝐢𝐞𝐭 !

Overmatige, onbeschermde blootstelling aan de zon start reeds bij kinderen, het kan aantoonbare gevolgen geven en op latere leeftijd, bv. couperose, vroegtijdige huidveroudering, zichtbare vaatjes en een verhoogd risico op huidkanker veroorzaken.

🧑‍🔬 Couperose, een onschuldige huidaandoening die we vaak als cosmetisch storend ervaren.
Het uit zich vaak in verwijde, kleine, rode of blauwe bloedvaatjes, gesitueerd op decolleté, wangen, nek of kin.

🤷 Hoe het net ontstaat, is momenteel nog onbekend. Wat we kunnen aangeven zijn de triggers waar men op kan letten:

🌞 Het overmatig blootstellen aan de zon, alsook sterke temperatuurverschillen.
🍲 Voeding: laat hete gerechten eerst afkoelen, ga specerijen en veel alcoholgebruik waar kan uit de weg & hydrateer voldoende. Drink bv. ook water voor je dorst krijgt 🚰.

Dé tips & tricks die helpen couperose te verzachten:

✅ Passende huidverzorging; denk aan milde reinigingsproducten, zeepvrije reinigers en crèmes tegen roodheid met een kalmerende werking.
✅ Zonnecrème: gebruik dagelijks een crème met SPF15+, dit kan helpen verergering tegen te gaan.
✅ Maquillage is ook camouflage: groene crèmes, foundations of crèmes met een anti-irriterende werking kunnen couperose helpen te verbergen.
🧊 Bij een eventuele opstoot van couperose kan zu**en op een ijsblokje tijdelijk verlichting brengen.

Verdwijnen doet het niet, maar kom gerust langs in de apotheek voor advies. Dan kijken we samen met jou welke tip of trick het best bij je huid past. We helpen je graag verder 😉 !

geneesmiddelen, homeopathie, cosmetica & verzorgingsproducten
Titularis: Apr. Sofie Stappers

10/03/2026

🚴 𝗪𝗲 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘇'𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀, 𝗱𝗲 𝗥𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻... é𝗻 𝗱𝘂𝘀 𝗼𝗼𝗸 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀𝗮𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲𝗲𝗸, 𝗷𝗮 𝘁𝗼𝗰𝗵 🚲 ?

🚲 Handig, zo'n fietsapotheek, want wie denkt er nu dat er..... 🚲 ?

Het is niet zo veel, maar je hebt best het volgende mee:

🚲 Een ontsmettingsmiddel of een kleurloze ontsmettende oplossing, die pijnloos reinigt, niet irriteert en kan zorgen voor een perfect zuivere wond.
🚲 Gaaskompressen, handig voor schaafwonden, oppervlakkige snijwonden,...
🚲 Een absorberend verband, voor wonden waar een fellere bloeding bij komt kijken.
🚲 Een verbandschaartje, pleisters voor de kleine wondjes.

🚴 Met het fietsseizoen voor groot en klein in het verschiet... zorgen we bij het vallen voor zo weinig mogelijk verdriet !🏃.

🍀 Kom gerust langs in onze apotheek, we helpen je graag verder bij het samenstellen, zodat je tijdens het fietsseizoen, indien nodig, veilig beroep op je fietsapotheek kan doen ! 😉

geneesmiddelen, homeopathie, cosmetica & verzorgingsproducten
Titularis: Apr. Sofie Stappers

03/03/2026

❄️ 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 👁️ ?

Wimpers groeien in een natuurlijke cyclus van groei, rust en uitval, maar ze groeien bijna altijd vanzelf weer terug.
De kou, droge lucht en temperatuurschommelingen zorgen ervoor dat wimpers kwetsbaarder worden en sneller loslaten. De normale cyclus raakt verstoord, het wimperverlies valt in deze periode vaker op dan in de zomer en ze kunnen na de winter droger of minder soepel aanvoelen.

Dat is meestal normaal en kan komen door:

👁️ Droge lucht door de kou en verwarming
👁️ Een lage luchtvochtigheid binnenshuis
👁️ Vaker wrijven geeft meer oogirritatie
👁️ Langzamere haargroei
👁️ Uitdrogende of agressieve oogmake-up.

💡 Enkele tips:
👉 Gebruik bij voorkeur verzorgende en hydraterende make-up met ingrediënten die de wimpers helpen beschermen en versterken.
👉 Niet alle mascara’s zijn verzorgend voor je wimpers, vermijd bepaalde waterproof mascara’s op de markt.
👉 Dagelijks je mascaraborsteltje gebruiken kan klitten helpen voorkomen, maar let op: dit verschilt van persoon tot persoon en kan in sommige gevallen net extra belasting geven voor wimpers en ogen.

✅ Niet te vergeten! Je oogwimpers dienen van nature tot iets, ga ze soigneren door met wimpervriendelijke producten te maquilleren 😉 !

🍀 Kom gerust langs en vraag advies over een veilige en verzorgende oogmake-up of wimperserum, geschikt voor gevoelige ogen.

☝️ Een paar wimpers per dag verliezen is normaal. Zie je kale plekjes, roodheid of jeuk? Raadpleeg dan zeker een arts.