Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00

Bekkenpunt

Praktijk voor be**enbodemreëducatie, perinatale kinesitherapie en osteopathie

01/04/2026

Herkenbaar?!

Tijdens de perimenopause verandert het vrouwelijke lichaam. Kleine hormonale schommelingen kunnen zich uiten in een verschillende klachten zoals vapeurs, brain fog, gewrichtspijnen, slechter slapen, vermoeidheid, overprikkeld, ...

De perimenopause heeft ook gevolgen voor de be**enbodem: frequenter gaan plassen, hoge aandrang om te plassen, urineverlies, zwaartegevoel in be**enbodem, droogte in intieme regio, ...

Bekkenbodemtherapie en kinesitherapie kunnen de nodige ondersteuning bieden:
✨ het leren activeren van jouw be**enbodemspierene
✨ kracht en stabiliteit rond be**en en heupen opbouwen
✨ houding en ademhaling
✨ advies over beweging en sport

Sport, krachttraining en gerichte oefeningen kunnen helpen om de klachten te reduceren en je lichaam sterk te houden in deze nieuwe fase.

**enpunt **enbodem

29/03/2026

💪 Sterke heupen, sterke be**enbodem💪

Wist je dat jouw heupen en jouw be**enbodem nauw samenwerken?
Sterke bilspieren geven meer steun aan jouw be**enbodem en dus ook minder klachten zoals urineverlies of verzakkingen.

Daarom is het belangrijk om jouw lichaam als één geheel te bekijken:
✨ het versterken van heup- en bilspieren
✨ het versterken van jouw be**enbodem
✨ het bewust leren ontspannen van jouw be**enbodem
✨ stabiliteit rond het be**en
✨ beweeglijkheid rondom heupen en be**en

Zo toveren we jouw lichaam om tot een stevige basis voor bewegen in het dagelijks leven, sport en herstel.

**enpunt **enbodem **enpijn **enbodemtherapie

26/03/2026

🤰 Kinesitherapie tijdens de zwangerschap🤰

Kinesitherapie tijdens de zwangerschap heeft een grote meerwaarde zijn voor mama en baby. Niet alleen bij klachten, maar ook ter preventie van klachten en als voorbereiding op arbeid en bevalling.

We focussen onder andere op:
✨ preventie en behandeling van be**en- en lage rugpijn
✨ een sterke en ontspannen be**enbodem
✨ ademhaling en ontspanning
✨ het aanleren van verschillende arbeidshoudingen
✨ perstechniek tijdens de bevalling

Zo leer je je lichaam beter begrijpen en ondersteunen tijdens de zwangerschap en bij de bevalling.

Elke zwangerschap is anders. Daarom bekijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft.

**enpunt **enbodem

23/03/2026

🎗 Colorectale kanker en be**enbodemtherapie🎗

Colorectale kanker behoort tot de meest voorkomende kankers wereldwijd!
Na een behandeling voor colorectale kanker kunnen klachten ontstaan zoals:
• problemen met stoelgang
• plotse aandrang om stoelgang te maken
• het niet kunnen ophouden van windjes of stoelgang
• pijn of spanning in het be**engebied

Met be**enbodemtherapie gaan we gericht aan de slag om deze klachten te verminderen.
We focussen op:
✨ het versterken en ontspannen van de be**enbodem
✨ betere controle over de stoelgang
✨ het verminderen van pijn en spanning
✨ vertrouwen in je lichaam terugvinden

Herstel is voor iedereen anders. Met een persoonlijke en respectvolle aanpak kijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft.

**enpunt **enbodemtherapie

21/03/2026

🌼Laat de lente maar komen🌼

Is jouw lichaam en jouw be**enbodem klaar voor de lente?
De warmere en zonnigere dagen zijn ideaal om aan de slag te gaan met be**enbodemspieroefeningen.

Heb je vragen of heb je nood aan begeleiding?

Maak tijdig een afspraak!

**enpunt

18/03/2026

🌸 Endometriose & kinesitherapie: meer ondersteuning dan je denkt🌸

Leven met endometriose kan een enorme impact hebben op je lichaam en je dagelijks leven. Pijn, vermoeidheid, continu spanningen in de buik en het be**en, …

Als kinesitherapeute gespecialiseerd in vrouwengezondheid kunnen we hierin een belangrijke rol spelen. Met een gerichte en zachte aanpak werken we aan:
✨ ontspanning van de be**enbodem
✨ verminderen van de spanning in buik en rondom be**en
✨ verbeteren van ademhaling en lichaamsbewustzijn
✨ mobiliteit van littekenweefsel en fascia
✨ tips en oefeningen om toe te passen bij pijn

Het doel? Minder pijn, meer comfort in je lichaam en opnieuw vertrouwen krijgen in bewegen.

Elke vrouw en elk lichaam is anders. Daarom werken we altijd op maat, in een veilige en respectvolle omgeving.

Maak een afspraak via www.be**enpunt.be

**enpunt **enbodemtherapie

14/03/2026

💛1 op 7?? 💛

Endometriose treft 1 op 7 vrouwen. Vaak wordt na een lange en moeilijke zoektocht de diagnose gesteld.

Endometriose is een chronische aandoening waarbij weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit in de buikholte. Dat weefsel reageert op hormonale schommelingen tijdens je cyclus, net zoals het baarmoederslijmvlies zelf.
Onder invloed van oestrogeen wordt het weefsel actief en veroorzaakt ontsteking en pijn in het lichaam. Die continu ontsteking kan zorgen voor pijn, verklevingen en een verhoogde gevoeligheid van het zenuwstelsel.

Daarom gaat endometriose vaak verder dan alleen menstruatiepijn: ook pijn bij vrijen, vermoeidheid, darmklachten, een geprikkelde blaas, hoofdpijn, ... komen vaak voor! Het is dus geen “gewone” pijn, maar een complexe samenspel van hormonen, inflammatie en het zenuwstelsel.

Herken jij je hierin? Je klachten verdienen erkenning en een brede aanpak!

**enpunt

12/03/2026

✨Meet the team: Lisa✨
Gefascineerd door de be**enbodem en met een globale en manuele kijk op het hele be**en helpt Lisa je verder dan alleen de klacht. Ze gelooft in een persoonlijke aanpak en is gemotiveerd om samen met jou stap voor stap jouw doel te bereiken.
Als fiere mama weet ze hoe belangrijk een sterk en veerkrachtig lichaam is in elke levensfase. Buiten het werk geniet ze volop van quality time met haar gezin, familie en vrienden.

**enpunt **enbodem **en

10/03/2026

✨Meet the team: Valerie✨
Gepassioneerd door het zwangere lichaam en het bijzondere proces van mama worden. Elke mama wordt begeleid met kennis en zachtheid. Ze heeft een expertise in be**enbodemproblemen bij neurologische aandoeningen.
Als fiere mama van haar dochtertje weet ze hoe intens en krachtig het moederschap kan zijn. Daarnaast is ze ook yogadocente en haalt ze energie uit natuur en dieren.

**enpunt

08/03/2026

✨Meet the team: Anke✨
Geboeid door zindelijkheidsproblemen bij kinderen en met een groot hart voor mama’s en baby’s. Anke begeleidt elke zwangere en mama met zorg en vertrouwen terug naar herstel en beweging, met oog voor zowel het lichaam als het welzijn.

Naast haar passie voor haar werk bouwt ze volop aan haar droomhuis en laadt ze het liefst op in de rust van de bergen.

**enpunt

07/03/2026

✨Meet the team: Kim✨
Gepassioneerd door men’s health en met een brede kijk op pijnklachten helpt Kim haar patiënten verder dan alleen de symptomen. Met onder andere dry needling als onderdeel van haar aanpak gaat ze doelgericht op zoek naar de oorzaak. Als mama van twee sportieve zonen en een dochter weet ze hoe belangrijk een sterk en veerkrachtig lichaam is. In haar vrije tijd vind je haar het liefst buiten, genietend van natuur en beweging.

**enpunt **enbodem

03/03/2026

Endometriose is méér dan alleen pijnlijke menstruaties!

Wist je dat endometriose vaak samenhangt met andere klachten zoals blaaspijn, hoofdpijn, migraine, prikkelbare darm en aanhoudende vermoeidheid?

Omdat endometriose vaak gepaard gaat met chronische ontsteking, kan het hele lichaam reageren. Het zenuwstelsel raakt gevoeliger, organen in het be**en beïnvloeden elkaar en hormonale schommelingen spelen een rol. Daardoor kunnen klachten zich verspreiden en uitbreiden.

Herken jij jezelf hierin? Je klachten staan niet los van elkaar. Het lichaam werkt als één geheel. Samen gaan wij op zoek naar de oorzaak en gaan we aan de slag met een plan van aanpak, stap voor stap! 💛

**enpunt

Adres

Hoveniersdreef 48
Heverlee
3001

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00

Telefoon

+32499246580

Website

http://www.bekkenpunt.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bekkenpunt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.