FamilyUp by Eloïse Colassin

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FamilyUp by Eloïse Colassin

Médiation familiale & accompagnement parental
Pour des relations familiales plus apaisées.

J’accompagne les parents épuisés à redonner du sens à leur parentalité, à comprendre ce qui se joue et recréer du lien au cœur de leurs relations. En tant que médiatrice agréée, j’accompagne chacun à retrouver un dialogue constructif et à construire des accords clairs et durables, pouvant, si nécessaire, avoir une valeur légale et exécutoire.

22/03/2026

Ce week-end, je discutais de médiation familiale avec des amis.
Et je me suis rendu compte d’une chose :
Le rôle de la médiation… et du médiateur…
reste encore assez méconnu.

Alors je suis curieuse de savoir...

👉 Pour vous, la médiation familiale, c’est plutôt :

1️⃣ un endroit où quelqu'un va trancher la situation pour vous
2️⃣ une aide pour résoudre un conflit
3️⃣ un espace pour se parler

Un peu de tout ou tout à fait autre chose ?

Je serais vraiment intéressée de connaître votre perception😀

Eloïse

18/03/2026

Et si l’éducation devenait un terrain de dispute ?
Tu veux poser une limite.
Ton partenaire la trouve trop stricte.
Ou au contraire pas assez.
Alors la discussion commence.
Et très vite, elle ne parle plus seulement de l’enfant.
Elle parle de vous.

💭
“Tu es trop dur.”
“Tu es trop laxiste.”
“Tu ne me soutiens jamais.”

Et petit à petit, chaque situation devient un terrain de tension.
Pas parce que vous aimez moins vos enfants.
Mais parce que vous n’avez pas toujours la même manière de les accompagner.

Et parfois, il devient difficile de trouver un équilibre seuls.

🌿 La médiation familiale peut aider à remettre du dialogue là où les tensions se sont installées.

Si l’éducation de vos enfants devient une source de conflit dans votre couple, je peux vous accompagner pour retrouver un espace de dialogue plus apaisé.

Eloïse

12/03/2026

Je crie… et juste après, je culpabilise.

Ça sort tout seul.

La fatigue.
La tension.
Le trop-plein.

Et d’un coup, ta voix monte.

Puis vient ce moment juste après.

Le silence.

Et cette petite voix intérieure qui dit :

💭 “Je n’aurais pas dû.”

Si ça t’arrive parfois, tu n’es pas seul(e).

Ce n’est pas parce que tu es un mauvais parent.

Souvent, c’est simplement le signe que quelque chose déborde :

• 😴 fatigue
• 🧠 charge mentale
• 💢 émotions accumulées

Crier n’est pas toujours le problème.

Parfois, c’est le signal que la situation est devenue trop lourde à porter seul(e).

🌿 Je peux vous accompagner pour comprendre ce qui se joue dans ces moments et retrouver un quotidien plus apaisé.

Eloïse

10/03/2026

Je dis non… et ça part en crise.

Pleurs.
Colère.
Protestations.

Et parfois tu te demandes :

“Pourquoi une réaction aussi forte pour si peu ?”

Souvent, ce n’est pas seulement le “non”.

C’est tout ce qui s’est accumulé avant :

• 😴fatigue
• 😤frustration
• 💭émotions difficiles à gérer
•👂 besoin d’être entendu

Quand l’émotion déborde, la crise devient parfois la seule façon pour l’enfant de l’exprimer.

Et dans ces moments-là, tu peux vite te sentir dépassé(e).

Les crises ne disparaissent pas toujours avec plus d’autorité.
Souvent, elles demandent d’être comprises autrement.

🌿Je peux vous accompagner pour mieux comprendre ce qui se joue derrière ces crises et retrouver un quotidien plus apaisé.

Eloïse

02/03/2026

🌱Un accompagnement parental, ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un jugement.
Ce n’est pas un “mode d’emploi”.

✨C’est un espace pour comprendre ce qui se joue,
retrouver de la clarté,
et sortir de la spirale de fatigue.

🌿 Parfois, demander de l’aide,
c’est simplement choisir de ne plus porter seul.e.

Si tu te reconnais, n'hésites pas à me contacter 🍀

Eloïse

25/02/2026

Qui se reconnait?😂

́

13/02/2026

📱 Sur les réseaux,
certains parents ont toujours des idées d’activités,
des collations maison,
une maison rangée
et des enfants qui sourient tout le temps.

Et puis il y a la vraie vie. 💪

Celle où on fait comme on peut.
Celle où on est fatigué.e.
Celle où aimer ses enfants ne suffit pas toujours à tout rendre simple.

❌ Non, vous n’êtes pas “moins bons”.
❌ Non, vous ne ratez rien.

Les vacances ne doivent pas être parfaites pour être précieuses.

🌿 Et si on se donnait un peu moins de pression… et un peu plus de douceur ?

Eloïse

11/02/2026

✋Qui fait partie de cette team? 🤣

09/02/2026

💬 « Comment peut-elle parler comme ça de son enfant ? »
💬 « Si elle disait ça de mon enfant, je serais choqué·e. »

Ces phrases, je les lis souvent sous des témoignages de parents épuisés.

Et pourtant…
👉 Quand un parent est à bout, les mots dépassent parfois la pensée.
👉 Ce n’est pas un manque d’amour.
👉 C’est souvent le signe d’un épuisement profond, d’un trop-plein, d’une détresse qui n’a plus d’espace pour s’exprimer autrement.

Derrière des mots durs, il y a bien souvent :
• une fatigue extrême
• une solitude immense
• un parent qui ne sait plus comment faire

Ce dont ces parents ont le plus besoin, ce n’est pas d’être jugés.
🌿 C’est d’être entendus, contenus, accompagnés.

👉 L’épuisement parental n’a pas besoin de morale.
👉 Il a besoin de compréhension et de soutien.

Et parfois, mettre des mots sur ce qui se joue… change déjà beaucoup.

Eloïse

06/02/2026

✋Tu pensais avoir du caractère?

Ton enfant t’a prouvé que tu étais un amateur 🤣🤣🤣

Qui se reconnait?

31/01/2026

⏰ Le matin, tout s’accélère.

Les enfants à préparer
Les sacs à ne pas oublier
Les “dépêche-toi” qui s’enchaînent

Et parfois, avant même de quitter la maison,
la tension est déjà là.

❌ Ce n’est pas un manque d’amour.
❌ Ce n’est pas toujours un manque d’organisation.

👉 C’est souvent trop de choses à gérer en même temps,
trop de fatigue,
et plus assez d’espace pour se comprendre.

🌿 Et si vos matins pouvaient être un peu moins lourds ?

Qu’est-ce qui est le plus difficile pour vous le matin ?

Adres

Rue Saint Roch 11
Hingeon
5380

Website

http://www.familyup.be/

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