Nancy Vandenberghe

Nancy Vandenberghe Ik ben Klinisch Orthopedagoge en Artistieke Therapeute. Ik maak mensen vaardig in creatieve zelfexploratie en expressie.

Zo groeit hun zelfkennis en herstellen ze van lastige overtuigingen en pijnlijke emoties.

 . Deze nacht had ik een mooie droom. Ik zweefde op een cirkel-schijf door de donkere nacht en de hemel was bezaaid met ...
02/11/2025

. Deze nacht had ik een mooie droom. Ik zweefde op een cirkel-schijf door de donkere nacht en de hemel was bezaaid met 100-den sterren. Die sterren fluisteren me warme boodschappen in: Nancy, je mag stralen als jezelf. Nancy, volg je eigen pad. Nancy, alles zal in zijn juiste plooi vallen. Nancy volg je buikgevoel.

Terwijl ik de tekening maakte voelde ik veel verbinding. Verbinding met mezelf. Het was alsof ik mezelf recht in de spiegel aankeek en zei: Je mag er zijn met alles wat er in jou is.

Het deed me beseffen dat als je je afgesneden voelt van anderen dat je dan meestal ook afgesneden bent van jezelf. Echte verbinding kan alleen ontstaan als je durft te stralen met wat er in je is.

Als jezelf verstopt achter maskers kunnen mensen jou echte ik niet leren kennen. Maar als je jezelf laat zien zoals je bent, komt er oprechtheid en waarachtigheid.

Ik voel me dankbaar voor deze tekening. Ik word er blij van. Stralen dat is wat ik wil doen.

En aan iedereen rondbazuinen: TekenTaalTherapie is krachtig! Kom het ervaren!

Gezien ik momenteel in een leertraject zit om deze manier van werken me eigen te maken, zoek ik kandidaten die het willen inoefenen met mij. Mijn vast begeleidingstarief is 75 euro per uur en 15 minuten, voor een traject van 5 sessies betaal je dan 375 euro. Ik wil je nu begeleiden met TekenTaalTherapie voor 5 sessies van 1u30 voor 250 euro. Een buitenkansje voor wie vastloopt op een thema in zijn leven.

TekenTaalTherapie is een gestructureerde tekenmethode die vertrekt van jouw hulpvraag en dan verschillende terreinen onderzoekt: Je verleden, heden en toekomst, je hulpbronnen en je obstakels. Je tekent vrij en intuïtief, je handen doen het werk. Je tekeningen worden dan samen verkend, dit brengt diepgang en helderheid in je hulpvraag. Geleidelijk aan werken we toe aan een groeistap die je kan zetten in je ontwikkeling. De sessies kunnen bij me thuis doorgaan of online, allebei werkt erg goed.

Spreken tekeningen je aan? Heb je zin in een alternatief begeleidingstraject? Dan is dit een mooie kans. Mail me nancy@nancyvandenberghe. De eerste 3 kandidaten worden gekozen.

  Hoe ziet verbinding eruit? In mijn vorige post deelde ik een tekening waarin een jonger deel van mezelf de verbinding ...
01/11/2025

Hoe ziet verbinding eruit? In mijn vorige post deelde ik een tekening waarin een jonger deel van mezelf de verbinding miste in mijn gezin van oorsprong.

Maar hoe ziet verbinding eruit?

Mijn kleurpotloden een intuïtieve tekening. Ik zit op de schouder van papa. Mijn moeder houdt de hand vast van mijn kleiner broertje, mijn zus zit op de schoot. Er staan bloemen op de tafel. Er wordt gespeeld en er wordt gelachen.

In mijn brein sijpelen kleine herinneringen binnen aan momenten dat er wel verbinding was in ons gezin. De momenten dat er er gezelschapspelletjes werden gespeeld. De momenten dat we met de auto naar de Carrefour reden. De momenten dat er gelachen werd.

Uit onderzoek is gebleken dat we de negatieve ervaringen sterker herinneren dan de positieve. Dit omdat we dan als kind in gevaar zijn. Geen verbinding voelen voor een kind is akelig en verontrustend.

Ikzelf heb weinig mentale herinneringen aan mijn kindertijd. Alleen wat flarden van foto's. Wel emotionele herinneringen die me vanbinnen tekenen.

Emotionele herinneringen spelen onderhuids een rol spelen in de manier waarop je in het leven staat. Ze vormen je blauwdruk van waaruit je alles bekijkt en gadeslaat.

Mijn blauwdruk was: Niemand ziet mee echt graag. Ik had er net zo goed niet kunnen zijn. Die blauwdruk is gekoppeld aan bepaalde gebeurtenissen. Die gebeurtenissen kan je opsporen via getekende beelden. En dan kan je die gebeurtenissen gaan helen. Niet in het verleden maar in het hier en nu.

Deze tekening wekte in mij de nood om samen plezier te maken, samen fysiek contact te maken, samen te zijn rond de ronde tafel.

Mijn vervolgopdracht is hoe kan ik die verbinding in mijn leven nu realiseren? In mijn vervolgpost kan je lezen hoe dit tekentraject verder ontwikkelt.

Voel jij je geprikkeld door deze tekeningen? Ben je zelf ook nieuwsgierig naar jouw blauwdruk? Jouw fundamentele manier van in het leven staan en hoe die jou beïnvloedt? En vooral hoe je die blauwdruk -als die negatief is- kan ombuigen? Wel dan is een gestructureerd tekentraject misschien iets voor jou. Neem contact als het jou interesseert. nancy@nancyvandenberghe.be

Dit is een intuïtieve tekening die ik maakte over mijn gezin van oorsprong, in het kader van een tekentherapie-leertraje...
31/10/2025

Dit is een intuïtieve tekening die ik maakte over mijn gezin van oorsprong, in het kader van een tekentherapie-leertraject (een individuele opleiding die ik volg bij Isabelle Vilters bezielster van Adelante en Stuurkracht).

Ieder was met zichzelf bezig. Moeder had het druk. Vader had het druk. Wij moesten onze plan trekken. Dat lukte aardig goed en daardoor werd ik erg zelfstandig.

Toch was er ook een gemis. In mij leeft nog altijd het jonge meisje dat zo'n nood had aan op de schoot zitten, gezelschap, iemand die meekijkt met wat ik daar aan het doen ben (tekenen), ...

Dit jonge meisje speelt me nog vaak te parten: Een onderhuids verdriet dat me regelmatig vergezelt en dat vaak de kop op steekt. Als ik anderen zie die een fijne verbinding hebben, kan ik me jaloers voelen: Waarom heb ik dat niet? Op sommige momenten kan ik me moederloos alleen voelen op de wereld. Andere dagen snak ik naar verbinding maar heb ik geen idee hoe ik dat kan bereiken.

Steken en triggers, ze zijn altijd de wegwijzer naar een oude pijn die er in je woont.

Via tekeningen kan je opsporen waar het schoentje knelt, wat er precies ontbrak. Via tekeningen kan je ook werken aan de heling van oude pijn. In elke tekening zit een medicijn dat je verder kan helpen. In deze tekening was de ronde tafel het medicijn. In mijn vervolgpost zal je ontdekken hoe.

Tekentherapie moet je ervaren om de kracht ervan te leren kennen. Misschien heb jij interesse in een tekentraject? Misschien ben jij benieuwd wat tekeningen jou op onbewust niveau te vertellen hebben? Misschien zegt iets in jou dat tekenen bij je past? Neem dan contact met me op: nancy@nancyvandenberghe.be

Iedereen loopt een levenspad en dat is bezaaid met vele kiezels. Vaak gaat het leven goed. Er is dan geen wolkje aan de ...
30/10/2025

Iedereen loopt een levenspad en dat is bezaaid met vele kiezels. Vaak gaat het leven goed. Er is dan geen wolkje aan de lucht.

Maar vaak komen er ook moeilijkheden, worstelingen en lastige issues. Een aantal struggles krijgen we op ons eentje opgelost, andere problemen zijn hardnekkige struikelblokken.

Zo worstelde ikzelf de laatste periode met angsten, financiële angsten, angsten dat ik niet zou rondkomen, dat mijn droom als (H)ART-therapeute niet zou lukken. Ondergronds sudderde daar de overtuiging dat ik niet goed genoeg ben voor de wereld en dat er geen werkelijke interesse is voor wat ik wil doen.

Ik bleef maar aanmodderen, tot ik mensen contacteerde om me te laten begeleiden. Zo goed dat ik dat deed, want nu schijnt de zon terug aan de hemel. Met een hernieuwd zelfvertrouwen werk ik nu verder aan mijn bedrijfje.

Herken je dat: Te lang op je eentje wroeten, piekeren en in kringetjes draaien? Veel te lang wachten tot je bij iemand aanklopt? In jezelf een oproep voelen om emotionele en mentale zorg in te schakelen en dat heel lang uitstellen?

Soms kan één gesprek al wonderen doen. Of één tekenopdracht. Of één schrijfoefening.

Soms is er een langer traject nodig van samen verkennen en samen stappen zetten.

Het is gewoon zalig om iemand te hebben die met je meekijkt naar de kiezels en naar de hulpbronnen die je in jezelf hebt om die kiezels aan te pakken.

Misschien ben ik die iemand voor jou? Als dit zo is, aarzel dan niet. Contacteer me met jouw vraag. nancy@nancyvandenberghe.be

Morgen zit ik samen met 8 anderen in 'De Herberg' (volzet). Een eendagse cursus waar we onze innerlijke delen ontmoeten ...
10/10/2025

Morgen zit ik samen met 8 anderen in 'De Herberg' (volzet). Een eendagse cursus waar we onze innerlijke delen ontmoeten en exploreren.

We gaan op onderzoek: Wie is er vandaag op bezoek bij mij? Een stukje venijn? Een vrolijke wapper? Een bang konijn?

Vervolgens verkennen we al schrijvend, kribbelend, krabbelend, ... dit deel in onszelf. Zo verdiepen we onze zelfkennis en krijgen we meer zicht op onze gevoelige kanten. We voelen ons verrijkt en herboren en hebben een methode in onze handen die we elke keer opnieuw kunnen gebruiken als we 'bezoek' hebben.

Want het leven zorgt voor veel bezoek. De ene keer wordt je overmand door verdriet, een andere keer voelt je onderbuik vol spanningen, nog een andere keer zit er een vrolijke bie aan het stuur van je persoonlijkheid.

Gevoelige mensen hebben veel gevoelige emoties en gedachten. Ze hebben nood aan stilstand om klaarheid te krijgen in wat er precies speelt. Hun binnenwereld is veel actiever en sensitiever, dus er is altijd wel wat dat 'aandacht' vraagt. In de herberg leer je de juiste aandacht te geven zodat je gesterkt met diepe inzichten, weer verder kan.

Ik hou je op de hoogte over hoe de cursus is geweest.

Wil jij weten wat ik recentelijk bijleerde over 'gevoelens & gedachten'. Volg dan je nieuwsgierige neus. Lees deze nieuw...
06/10/2025

Wil jij weten wat ik recentelijk bijleerde over 'gevoelens & gedachten'. Volg dan je nieuwsgierige neus. Lees deze nieuwsbrief waarin bovendien een Buiten(kant)kansje is verstopt.
https://dashboard.mailerlite.com/dashboard
(kopieer de link en plak hem in je url als hij niet werkt)

  De meeste mensen hebben geen weet van het innerlijke kompas dat in ieder van ons woont, toch is het dit kompas dat je ...
05/10/2025

De meeste mensen hebben geen weet van het innerlijke kompas dat in ieder van ons woont, toch is het dit kompas dat je feilloos kan zeggen wat goed voor je is.
Het innerlijk kompas is een innerlijke richtingaanwijzer. Sommige mensen 'voelen' het gewoon in hun buik, anderen 'weten' gewoon wat ze moeten doen en nog anderen 'horen' een stil fijn stemmetje dat hun dingen influistert.
Soms volgen we de richtingen die het kompas ons ingeeft, soms niet. Zo leren we ons kompas met vallen en opstaan te gebruiken.
Deze morgen fluisterde mijn kompas me in dat ik eens een post zou kunnen schrijven over dit kompas en hoe je het leert te gebruiken in mijn cursussen. Wanneer mensen tekenen, schrijven, kribbelen, krabbelen, maken ze de weg vrij om te horen wat hun binnenste in hen zegt. Het is alsof je door ruimte te geven aan alle andere kakofonie in jezelf (negatieve stemmetjes, angstzaaiers, doemdenkers, ...) en er creatief mee aan de slag te gaan, dat er plots wijsheden opduiken van een dieper weten. Richtingsaanwijzers die je tot dan niet gezien hebt. Oplossingen voor moeilijkheden waar je mee worstelde. Kleine stappen die je kan zetten op je groeiweg.
In mijn online reeks 'Inner Wisdom' begeleid ik je in een 7-tal oefeningen die rechtstreeks je innerlijke wijsheid wakker maken. Wil je er meer over lezen, klik dan hier (of kopieer de link) https://nancyvandenberghe.be/hart-therapie-diy/ -jump-1973622f9c8

   We hebben allemaal blauwe plekken op onze ziel. Plekken waar het pijn doet als iemand daarop drukt. Ikzelf heb jaren ...
03/10/2025

We hebben allemaal blauwe plekken op onze ziel. Plekken waar het pijn doet als iemand daarop drukt.

Ikzelf heb jaren de plek gehad van 'eenzaamheid door verlating'. Ikzelf was er innerlijk van overtuigd dat niemand me graag zag, dat ze me liever niet zagen komen als wel, dat ik er niet bijhoorde.

Elke keer als iemand me het gevoel gaf dat dit effectief zo was, had ik dagenlang emotionele pijn. Zie je wel, je hoort er niet bij! Zie je wel, ze hebben je liever kwijt dan rijk! Zie je wel niemand ziet je staan!

Vanuit die gekwetstheid ging ik me vervolgens pantseren en opsluiten. Ik liet niks meer van me horen. Ik zweeg koppig en halstarrig. Ik kroop weg onder mijn schild en mijn blauwe plek werd weer bevestigd.

Blauwe plekken doorbreken is een proces van vallen en opstaan. De essentie is ze te koppelen aan hun oorsprong. Waar in je leven zijn ze ontstaan? Wie heeft ze oorspronkelijk veroorzaakt? En hoe kan je helen wat geheeld moet worden?

Blauwe plekken verzorgen bij mensen en mensen leren hoe ze zelf kunnen verzorgen, is mijn specialiteit. Het is mijn ervaring dat ze nooit helemaal weg gaan, er blijft altijd een litteken over, maar ze kunnen wel veel minder pijn doen én je kan het patroon doorbreken dat je errond hebt opgebouwd. Daardoor durf je waarachtiger te spreken en je warm en liefdevol te relateren met anderen.

Want het maakt een heel verschil. Als ik door mijn blauwe plek, voortdurend bang ben dat ze geraakt zal worden, dan zal ik me vastklampen, vissen naar erkenning en grijpen naar anderen. Of ik zal me preventief isoleren om te voorkomen dat ze me kunnen raken. Als je blauwe plek goed verzorgd is, ga je met een open blik en open hart naar de ander toe. Je krijgt dan waarachtige verbindingen vanuit een vertrouwen.

Wat zijn jouw gevoelige blauwe plekken? Wanneer doet het pijn bij jou? Voel je de behoefte om het met me te delen, mail me nancy@nancyvandenberghe.be

  Je kan je op vele manieren eenzaam voelen. Soms ben je in een groep en voel je je een buitenbeentje. Soms zit je in ee...
29/09/2025

Je kan je op vele manieren eenzaam voelen. Soms ben je in een groep en voel je je een buitenbeentje. Soms zit je in een relatie en mis je emotionele verbinding. Soms vertel je een verhaal en voel je je niet begrepen. Soms heb je uitdagingen op je pad en voel je je niet gesteund.

Ligt het aan de ander of ligt het aan jezelf. Vaak is het moeilijk om daar een antwoord op te geven.

Mijn ervaring is dat eenzaamheid een gevoel is dat in je binnenste woont. Iets wat je vaak al van kindsbeen met je meedraagt. Het is vaak een 'opgestapeld' gevoel. Zoveel keer dat je iemand miste om naar je te luisteren. Zoveel keer dat je ergens alleen stond en er niemand naar je toekwam. Zoveel keer dat je flink moest zijn terwijl je vanbinnen tranen met tuiten huilde. Zoveel keer dat je dapper moest zijn terwijl je doodging van de angst. Zoveel keer dat je een masker moest opzetten en doen alsof je alles onder controle had. Zoveel keer dat jij je anders moest voordoen dan hoe het vanbinnen in jou was.

Maskers doen je eenzaam voelen. Ze schermen je af en geven je een schijngevoel van erbij te horen en van iemand te zijn.

Wat we wezenlijk nodig hebben is oprecht contact. Oprechtheid. Gewoon kunnen zeggen: Zo is het vandaag met me. Ik zit aan de grond genageld en kan geen stap meer verzetten. Ik voel me machteloos als ik dit op het nieuws hoor. Ik heb vandaag meer zin om te huilen dan om te lachen.

Hoe fijn zou de wereld zijn, als we achter onze maskers tevoorschijn durven te komen en zo de eenzame gevoelens in onszelf herstellen met waarachtig contact.

Het is een wereld waar ik van droom. Een wereld van verbindingen. Van Hart tot Hart.

Adres

Klein Overlaar 84
Hoegaarden
3320

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nancy Vandenberghe nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram