15/06/2022
"🙏Les bienfaits de la pratique méditative"🙏
Découvrons ensemble "l'effet miroir":
Pour activer votre ☀️changement intérieur☀️, il est important de prendre conscience que le problème n'est pas l'autre ... MAIS ... vous même!
Il faut apprendre à observer ses pensées et se qui se passe en soi.
Etre présent, ici et maintenant.
Je vous propose une vidéo sur "l'effet miroir" de Mylène Muller, un formidable levier de changement:
https://youtu.be/KF1sfGvfaQ4
Pratiquer la méditation chaque jour vous aidera sur ce chemin de rencontre avec soi. 🙏
