09/04/2026
Mardi soir, j’ai (encore 😅) assisté à une conférence de Thomas d’Ansembourg.
Un moment riche, qui vient remettre un peu de conscience là où on a parfois tendance à courir.
Ce qui m’a marquée, c’est cette idée simple, mais puissante :
“Te changer toi peut tout changer.”
On cherche souvent des réponses à l’extérieur.
Des solutions.
Des directions.
Alors que parfois…
on est juste en train de “jardiner notre terrain intérieur.”
Et que ça suffit, pour l’instant.
Il a beaucoup parlé d’intériorité.
De ralentir.
D’écouter vraiment ce que l’autre vit derrière ses mots.
De revisiter nos certitudes.
Et surtout, de revenir à soi.
Une phrase m’a particulièrement touchée :
“Dégage de ce que tu crois être, ce que tu es vraiment. Tu n’es plus ta blessure.”
On passe souvent notre vie à compenser.
À s’adapter.
À tenir.
Plutôt qu’à simplement goûter la joie d’exister.
Et si nos émotions “désagréables” n’étaient pas négatives,
mais simplement des indicateurs ?
Et si, au lieu d’attendre une crise pour revenir à nous, on apprenait à le faire plus tôt, plus souvent ?
Parce que sinon, ça déborde ailleurs.
Dans la frustration.
L’agressivité.
Les tensions.
Les compensations.
Cette phrase aussi m’a marquée :
“Tous ces ‘je’ qui courent tout le temps créent un ‘nous’ affolé qui a perdu le sens.”
Finalement, tout revient à ça :
revenir à soi.
Se rencontrer vraiment.
Pour ne pas faire payer aux autres ce qu’on ne s’est pas offert à soi-même.
Alors merci à Badia Pérard pour l'organisation et à pour ces partages et rappels toujours puissants de vérité et de bienveillance.
“Des mots pour alléger”
✍🏻Marieke Druant Kinesiologue
