Manon Ressource

25/01/2026

🍴 MIJOTÉ DE POULET - CAROTTES - POMMES DE TERRE

Un plat simple 🥰

🥔 Plat épicé de poivre, curcuma, cumin et thym 🍃

🥕 Les légumes permettent de diminuer la densité énergétique du plat, d'augmenter la densité nutritionnelle et la sensation de satiété. Ils apportent des vitamines et des fibres.

Privilégiez les légumes frais, ensuite surgelés, finalement en bocal/conserve.

Des quantités équilibrées, selon mon appétit 🪷 :
150g carottes
150g pommes de terre
100g poulet

22/01/2026

🪷 Pourquoi j’ai choisi d’être diététicienne ?

Parce que mon métier va bien au-delà de ce que l’on mange. C’est motiver, écouter, rassurer et donner confiance.

Je prends plaisir à accompagner chaque personne avec bienveillance, sans jugement, sans case. Je vous aide à trouver l'équilibre, à votre rythme 🫶🏼

On dit oui à une diététique personnalisée, humaine et réaliste 🪞

Je vous accueille le samedi matin chez Lucide Attitude, au centre de La Louvière.

Parce que tout est possible, quand on avance ensemble 🌷

📲 0484274551
💻 www.manonressource.com
📩 manonressource@hotmail.com
💬 Via Messenger/ Instagram

12/01/2026

🧓🥗 La prévention de la dénutrition est essentielle chez la personne âgée.

Diminution de l’appétit, fatigue ou perte de poids ne sont pas anodines.
Une prise en charge nutritionnelle précoce aide à préserver les forces, l’autonomie et la qualité de vie, tout en favorisant le maintien à domicile.

👉 Prévenir, c’est agir au bon moment.




Partenamut Solidaris Wallonie Mutualité Chrétienne (Mc) Mutualité Neutre

11/01/2026

L'équipe de quasiment au complet 🥂

Une équipe diversifiée, qualifiée et avec le sourire 📸

Ca se trouve à La Louvière

05/01/2026

GOURMANDISE SANS GLUTEN
Tarte aux noix de pécan (10 pers.) 🥧

SWIPE POUR LA LISTE D'INGRÉDIENTS ✔️

Recette pâte 🥄
- Mélanger farine, sucre, sucre vanillé et sel
- Ajouter beurre et mélanger jusqu'à une texture sablée
- Ajouter le lait jusqu'à obtention d'une "boule de pâte" compacte
- Étendre sur un moule préalablement beurré
- Enfourner à 180°C 15'

Recette garniture 😋
- Battre les oeufs et ajouter miel, sirop d'érable, cassonade et extrait de vanille
- Ajouter le beurre
- Concasser la moitié des noix et les ajouter
- Piquer le fond de tarte et verser la garniture
- Disposer les noix entières par-dessus
- Enfourner à 200°C 20'

❕️A préparer la veille, elle doit rester quelques heures au réfrigérateur pour se figer. Utiliser un grand moule de préférence (voir photo).

Merci 💕

01/01/2026

Bonne année 2026, à vous les rêves devenus réalité 💭

27/12/2025

Entre fêtes et nouvelles résolutions, prenez soin de vous et profitez des bons moments avec vos proches ✨️

Prêt.e pour accueillir 2026? 💪🏼🫶🏽

En tout cas, nous oui!

A bientôt 🍓

30/10/2025

LuciDe Attitude recherche une esthéticienne ne pratiquant pas de massage), un.e logopède, un.e ergothérapeuthe indépendant.e

À vos contacts et vos partages merci 💕

22/08/2025

📱📋

En route vers le mois de septembre, sa rentrée, ses bonnes résolutions, ses nouveaux objectifs avant la fin de l'année 2025 🚴‍♀️

23/12/2024

Joyeuses fêtes 💌

L'équipe de LuciDe Attitude se joint à moi pour vous souhaiter de joyeuses fêtes ✨

Profitez de vos bons moments que ce soit en famille ou entre amis.

On vous souhaite beaucoup d'amour. 🥰

Nous remercions également notre fidèle clientèle qui grandit de jour en jour.

A très bientôt

Lucie , Laurie, Manon, Letitia.

19/11/2024

🫶🏼 Prenez soin de vous, ça passe par une alimentation équilibrée et pleins d'autres domaines

09/11/2024

Bonjour 🌸

Je suis à la recherche d'une collaboration avec un.e psychologue.

C'est un projet qui m'anime de pouvoir diversifier mes prises en charge 🍓

Pourrais-je vous demander de partager pour trouver mon âme sœur indépendant.e ? 😁