https://www.facebook.com/110322677898395/

Shenti

Voorlopig kan U bij mij terecht voor een polariteitstest om uw voedingspatroon aan te passen om u sn Welkom bij Shenti - Balanced body!

De naam Shenti komt van het chinees en betekend lichaam. Deze naam is gekozen omdat ik er met U wil naar streven om uw lichaam in balans te krijgen. Als oprichtster werd het "werken met voeding en de polariteitstest" me met de paplepel ingegeven. Mijn vader had een eigen merk van sportvoeding, hij was steeds bezig met gezonde voeding en deed zelf ook de test. Hierbij hielp ik hem regelmatig. In mijn volwassen leven ging ik aan de slag als leerkracht wiskunde en verloor ik het voedingsgedeelte een beetje uit het oog. Door gezondheidsproblemen die steeds erger werden, besloot ik terug te gaan naar de roots die ik kende vanuit mijn opvoeding. Van daaruit ben ik dan opzoek naar een persoon die werkte met de polariteitstest en paste ik mijn voeding aan. Dit deed ik half februari. Met op dit moment het volgende als resultaat:
- de gezondheidspoblemen zijn terug onder controle.
- Daarnaast heb ik veel meer energie dan voordien en voel ik me veel fitter! En een leuk extra pluspunt is dat ik ongeveer een 8 kg gewicht verloor. Dankzij de goede resultaten, werd ik geprikkeld om deze kennis te vergroten. Vandaar dat ik gestart ben met een opleiding om ook andere mensen te helpen om zich terug fitter en energieker te voelen. Wat houdt deze test juist in? Voor een goede gezondheid is het belangrijk dat er in het lichaam in balans is. Zo zal de ene persoon zal zich "kiplekker" voelen bij een stukje vlees, de andere voelt zich beter bij (exotisch) fruit. Ik leer U graag bij welke voeding u zich het beste zal voelen. De moeite waard om te weten en te ervaren! Door een eenvoudige test kan ik uw polariteit bepalen. De gebruikte methode werd ontwikkeld door een Belgische arts. Zodra uw polariteit bepaald is, volstaat het om uw voedingspatroon aan te passen om u snel weer fitter en energieker te voelen. Zonder pillen of wat dan ook! Geïnteresseerd om deze test zelf te ondergaan? Aarzel niet om mij te contacteren.

16/08/2022

Ook sporten is belangrijk om jouw lichaam in balans te houden… voor vele mensen is dit vaak een struikelblok… en vinden ze wel excuses waarom het vandaag niet gaat… ik was zo vroeger ook… ik had een hekel aan sporten… altijd wel excuses… geen tijd, te druk met andere dingen… tot ik 5 jaar geleden voor de eerste keer op de koersfiets stapte... en eigenlijk eerst wel gewoon als grap want manlief nam zijn fiets mee op vakantie en wat zou ik dan ondertussen doen…een jaar later reed ik de Mont Ventoux op (foto links, vandaag exact 4 jaar geleden) en nu nemen we nog steeds met veel plezier nog steeds de fietsen mee op vakantie (foto rechts)… mijn tip: zoek een sport die je graag doet, eentje waar je van geniet zodat je er ook echt tijd voor vrijmaakt.

31/07/2022

ik ben vorig jaar met Shenti begonnen maar nadat ik corona kreeg was het even tijd om aan mezelf te bouwen opnieuw. Nu ik echter volledig terug er klaar voor ben, wordt het tijd om ook terug te focussen op jullie gezondheid. Shenti staat nog steeds voor een gepersonaliseerd voedingsschema aan de hand van jouw lichaam. Ik help je dus graag verder als je advies wilt. Denken jullie er eens over na wat jullie doel is: meer energie, gezonder leven, afslanken… We gaan er samen voor. 👊

23/09/2021

Ook voor mij was deze week een nieuwe start na de vakantieperiode. Jullie kennen het allemaal wel... op vakantie gaan en denken oh dat ene wijntje of dat ene ijsje kan geen kwaad maar stilletjes aan laat je meer en meer de remmen los... en opnieuw starten is dan vaak moeilijk... vorige week begon mijn lichaam steeds meer en meer signalen te geven: vermoeidheid, een opgeblazen gevoel... En deze week had ik echt prijs... ziek thuis.... zaterdag volgde ik nog een cursus om jullie beter te kunnen helpen en hier werd ik nog eens herinnerd hoe belangrijk het is om naar jouw lichaam te luisteren. Dus sinds zondag terug alles uit mijn voedingspatroon gehaald wat niet oké is voor mijn lichaam... en ja hoor vandaag begin ik me al beter te voelen. Geen slippertjes vanaf nu meer. Wil jij ook weten welke voeding goed is voor jou? Aarzel dan niet om me te contacteren voor een afspraak.

10/09/2021

De vakantie zit erop! Wil je graag de vakantiekilo’s kwijt, je energierijker voelen? Aarzel dan niet om contact met me op te nemen. In februari vorig jaar begon mijn eigen ervaring. Omdat ik me futloos en voortdurend moe voelde, liet ik een polariteitstest uitvoeren. Ik ontdekte via een simpele spiertest dat ik geen gluten mocht. Daarnaast werd mijn voeding aan de hand van de resultaten aangepast. Ik ben me nadien zelf gaan verdiepen in deze test. Wil je ook meer energie? Af van je kleine kwaaltjes? Of een aantal kilootjes verliezen? Dit alles zonder Shake, gewoon door het aanpassen van jouw voeding. Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren.

Welke effecten had het voor mij:
- meer energie
- minder gezondheidsproblemen
- 8 kg vermagerd op 2 maanden tijd

Willen jullie ook een like geven aan mijn nieuwe Facebookpagina? Hier komt regelmatig nieuwe informatie op.

28/06/2021

Tweemaal heerlijk gegeten van dezelfde saus. Op zondag mag het wel wat meer zijn dus een vissaus op basis van kokosmelk met venkel, kroketjes (melkvrij/glutenvrij) en wortelen. Vandaag dezelfde saus maar dan met pasta. Heerlijk. 😍🥰

22/06/2021

Vandaag kozen we voor een gezond ontbijtje. Zelfgebakken chufabrood (chufa is een soort wortel en dus van nature glutenvrij) met vers fruit en verse muntthee.

11/06/2021

Weekend inzetten met een frisse alcoholvrije cocktail.

Hoe heb ik hem gemaakt?
6 aardbeien
6 frambozen
2 eetlepels teisseire siroop 0% aardbei framboos
Munt
300 ml spuitwater
Alles even mixen!

Zalig bij dit zomerse weer!

06/06/2021

Om jullie nog beter te kunnen helpen en advies te geven, volgde ik gisteren een kookworkshop gluten- en lactosevrij koken. Ook ik leerde weeral een hele hoop bij... binnenkort volgen er nog meer leuke foto’s van de gerechtjes.

27/05/2021

Bewust kiezen is belangrijk! Gisteren at het gezin penne arabiata! Volgens mijn voedingspatroon, kan ik best tomaten vermijden. Ik koos dan ook voor een alternatief: roomsaus van soja met vis, garnaaltjes en prei. Dit heb ik gebonden met kuzu (Japans glutenvrij bindingsmiddel). Daarbij maakte ik me glutenvrij tagliatelle! Heerlijk!

Wil jij ook bewuste voedingskeuzes maken? Hierdoor je fitter en energierijker voelen? Eventueel wat kilootjes verliezen? En dit enkel door jouw voeding aan te passen? Aarzel dan zeker niet om mij te contacteren!

18/05/2021

Zondag volgde ik een opfriscursus leren testen. Ik leerde weer een hele hoop bij. Nu ben ik opzoek naar een aantal personen waarop ik dit eens mag toepassen. Het is een simpele spiertest (doet geen pijn😊). Aan de hand hiervan geef ik je voedingsadvies. Als je dit goed toepast, ga je jouw energieker en fitter voelen!

Wij kregen alvast dit heerlijke bordje voorgeschoteld tijdens de cursus om mee te testen. Zo konden we er prima uithalen wat we wel en niet mochten eten. Hier ook benieuwd naar? Aarzel dan niet om me te contacteren.

Adres

Lillo Steenweg 19
Houthalen
3530

Telefoon

+32494121798

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shenti nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.