Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 21:30 Dinsdag 09:30 - 21:30 Woensdag 09:30 - 21:30 Donderdag 09:30 - 21:30 Vrijdag 09:30 - 21:30 Zaterdag 09:30 - 21:30 Zondag 09:30 - 21:30

WelzijnsHuys

Startpagina
België
Houthalen
WelzijnsHuys

Mijn naam is Heidi Schoors, geboren in 1983, eigenares, bezielster en drijvende kracht achter ons WelzijnsHuys: mijn droom, onze passie!

WelzijnsHuys met Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach® Ik ben life coach, erkend loopbaancoach, gediplomeerd massagetherapeute, hottubverhuurder, afslankconsulente, plantrekker, out-of-the-box denker en impulsieve springer. Maar eigenlijk ben ik vooral sinds 2020 een succesvolle en (eigen)wijze ondernemer omdat ik het businessleven aanga op mijn eigen no-nonsense manier. Ik wil geen imago overeind houden. Ik sta mezelf toe álles te zijn: energiek, lui, rebellerend in de maatschappij, prettig gestoord, verdrietig, gelukkig, euforisch, depressief en alles daartussen. Ik ben recht voor de raap, maak mijn eigen regels, vertrouw op mijn vlijmscherpe intuïtie, kan maskers laten vallen en voel overduidelijk wat er speelt achter onechte woorden. Daarnaast ben ik authentiek écht en fu***ng sexy want mijn kwetsbaarheid maakt me onweerstaanbaar en mijn puurheid maakt me zelfzeker omdat elk stukje Heidi er mag zijn. Daar waar iedereen naar rechts gaat, ga ik met opgeheven hoofd naar links. Daar waar iedereen zwart draagt, draag ik zonder twijfel vrolijke kleuren. Ik voel me met trots een fu***ng leeuw in een maatschappij vol gekopieerde onechte poesies. Ik wil jou helpen om nieuwe inzichten te krijgen zodat we samen een nieuwe maatschappij kunnen creëren vol unieke leeuwen. Ik help je graag mee op weg naar de beste versie van jezelf zonder filter. Ik hecht veel belang aan jouw tevredenheid. Ik wil dat je je gezien en gehoord voelt en werk daarbij altijd vanuit mijn hart. Net om die reden kies ik voor een huyselijke praktijk met grootse aanpak. Daarnaast verhuren we een houtgestookte hottub voor 5 tot 7 personen. Maak ieder feestje, evenement of staycation éxtra speciaal en geniet een hele week van jouw eigen privé Hottub aan Huys. Want een hottub onder jouw sterrenhemel, dat is pas genieten van liefde, luxe en gezelligheid in eigen tuin.

25/11/2025

Eenzaamheid betekent zelden dat je alleen bent.
Pijnlijke eenzaamheid ontstaat vaak juist wanneer je níét alleen bent maar wanneer je naast iemand leeft, maar jezelf niet kunt uitspreken over wat voor jou essentieel is.
In een relatie. In een huwelijk. In een vriendschap. In een job.

Eenzaamheid gaat zelden over de stilte om je heen. Het gaat over de stilte ín jou.
Over woorden die je inslikt, over grenzen die je niet uitspreekt, over waarheden die je niet durft te delen omdat iets in jou zegt: het is niet veilig genoeg om mijn binnenwereld te delen.

En hier komt je blinde vlek: je merkt vaak niet eens meer dat je jezelf verlaat. Je denkt dat je ‘vrede bewaart’, ‘last vermijdt’, ‘de ander beschermt’, maar ondertussen raak je steeds verder verwijderd van jezelf.

Heling begint wanneer je deze blinde vlek durft te zien. Wanneer je door hebt dat je niet alleen een ander mist, maar vooral jezelf.

Pas wanneer je uitspreekt wat er werkelijk toe doet, ben je niet langer alleen met je binnenwereld. Dan kan er echte verbinding ontstaan.

Voel je je eenzaam? Dit is dan jouw werk:
jezelf terugvinden, jezelf laten zien en gezien worden voor wie je werkelijk bent.

Welke zin uit deze tekst raakt jou het meest en waarom?

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

25/11/2025

Dingen die je denkt dat “normaal” zijn… maar eigenlijk signalen zijn dat je niet oké bent...❤️‍🩹

➡️Je huys is een chaos en je ruimt niet op.

Het is geen luiheid. Je hoofd is overbelast. Alles voelt zwaar.
(Het is eerlijker om te erkennen dat je op bent).

➡️Je behoeften worden genegeerd terwijl je zegt “het is oké”.

Niet omdat het oké ís, maar omdat je vrede verkiest boven jezelf.
(En precies daar ontstaat een blinde vlek: je ziet de ander wél maar jezelf niet.)

➡️Je maakt je gevoelens kleiner om niemand lastig te vallen.

Je slikt ze in. Je verstilt. Je zwijgt. Je huilt waar niemand bij is.
(Je denkt dat je harmonie bewaart, maar je offert jezelf op.)

➡️Je voelt je egoïstisch als je tijd voor jezelf wil.

Zelfs als je lichaam schreeuwt om rust.
(Je herkent je eigen grens pas wanneer je erover gaat.)

➡️Je excuseert je voor dingen die niet jouw fout zijn.

Dat is angst voor conflict en nood aan geruststelling.
(Je blinde vlek: je gelooft dat jij moet sussen.)

➡️Je begint niet aan nieuwe dingen uit angst dat je ze niet zal volhouden.

Het is geen motivatieprobleem, maar teleurstellingspijn.
(Je beschermt jezelf tegen jezelf.)

➡️Je vraagt je af of je “te veel” bent, of nooit genoeg.

Dat zegt niets over jouw waarde.
(Het zegt alles over de plekken waar jij ooit mínder moest zijn.)

➡️Je geeft meer dan je krijgt omdat je bang bent om verlaten te worden.

Je verlaat jezelf eerst, in de hoop dat anderen blijven.
(Je blinde vlek: jij denkt dat liefde gelijkstaat aan jezelf wegcijferen.)

➡️Je glimlacht terwijl je vanbinnen breekt.

Je maskeert je pijn omdat je niemand tot last wil zijn.
(Je denkt dat jouw pijn “te veel” is.)

➡️Je zegt “ik ben oké”… terwijl je dat al lang niet meer bent.

Dat is geen kracht.
Dat is jezelf beschermen tegen wat je nog niet durfde voelen.

❤️ En weet je?
Niets hiervan maakt jou zwak.
Het maakt je mens.
Het toont waar je vastzit.
Het laat je blinde vlekken zien.
Het prikt, ja.
Maar niet om je te breken.
Om je wakker te maken.

En in dat prikken ontstaat iets nieuws:
zachtheid, eerlijkheid en de moed om verder te gaan op een manier die écht van jou is.

Hulp nodig hierbij? Welkom in mijn Hart en WelzijnsHuys!

Veel liefs, Heidi💋

25/11/2025

Waarom het confronterend voelt om te beseffen dat jíj kiest?

Omdat je dan niet meer kan zeggen:
“Het ligt aan de ander, aan mijn verleden, aan de omstandigheden, aan hoe ik nu eenmaal ben, aan mijn ouders, aan mijn werkgever, aan alles en iedereen behalve aan mezelf😁..."

Je voelt ineens:
“Ik heb wél invloed.”
En dat is tegelijk fijn maar ook spannend.

Maar...

✔️Je kan je niet meer verstoppen.
Als jij kiest, kun je dingen niet meer op anderen steken. Dat voelt eerlijk, maar ook ongemakkelijk en nieuw.

✔️Verantwoordelijkheid is dan ook nieuw.
Vrijheid is leuk, maar verantwoordelijkheid nemen voelt zwaar. Maar het betekent ook dat jij de richting bepaalt. Jouw richting.

✔️Kiezen betekent ook vanalles loslaten.
Een keuze is ook een “nee”. En dingen of mensen loslaten kan confronterend zijn.

✔️Je mag luisteren naar je gevoel.
Je kan je emoties niet meer negeren.
Je lichaam vertelt je wat klopt, en ook dat is soms confronterend.

✔️Je ziet jezelf eerlijker. Kiezen laat zien waar je bang bent, waar je twijfelt, waar je jezelf klein houdt.

❤️ Maar dat confronterend gevoel betekent dit: je bent eindelijk oude patronen aan het doorbreken. En dáár begint je vrijheid.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

24/11/2025

Je stelt oprechte vragen om helderheid te krijgen. Rustig. Respectvol. Geïnteresseerd in de waarom. Oprecht de andere willen begrijpen. En zolang iemand geen grens aangeeft, ga je door tot je brein het allemaal begrijpt.

Tot ineens: tranen.

En terwijl jij zegt:
“Ik zie je tranen. Voel eens wat dit met je doet.” komt het antwoord: “Voelen is toch allemaal niet belangrijk, ik voel niets.”

En dan weet je genoeg.

Niet jouw vragen was “doordrammen”.
Je raakte gewoon een plek die al jaren dicht zit. Een laag die iemand liever ontwijkt dan doorvoelt.

Wanneer voelen onbelangrijk wordt verklaard, is dat een teken dat er precies dát nodig is. En dat jouw vragen en dus jouw helderheid iets raakt waar hun systeem nog niet klaar voor is.

Het was nooit jouw oprechte interesse, het was nooit jouw intensiteit.
Het was hun onverwerkte diepte.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

24/11/2025

Eerlijkheid ís mooi, maar niet iedereen kan/wil omgaan met wat het in hen losmaakt...

Vooral mensen die hun eigen patronen ontwijken, die hun pijn wegstoppen achter controle, sarcasme, of stilte, zijn vaak degenen die het hardst reageren én het voelen als een aanval wanneer jij wél eerlijk bent.

Niet omdat jij té eerlijk bent, maar omdat jouw waarheid raakt aan stukken waar zij zelf al jaren van wegkijken.

Dat gaat niet over jou. Dat gaat over wat zij bij zichzelf niet durven/kunnen/willen voelen. Dus het ligt écht niet aan jou.

En daarom is het belangrijk dat jij dit beseft:
jouw eerlijkheid is geen aanval. Het is een signaal dat jij niet langer meedoet aan dynamieken die je leegzuigen.

Jij hoeft jezelf niet kleiner te maken om iemand anders comfortabel te houden. Jij hoeft je waarheid niet te verdunnen
om hun ontkenning te sparen.

Want als iemand zich aangevallen voelt door jouw eerlijkheid, is dat geen bewijs dat jij te hard bent, maar dat zij niet willen zien
wat jouw woorden in hen spiegelen.

Jij speelt niet meer mee in spelletjes waar niemand groeit. Dat is eerlijkheid in zijn meest rauwe liefdevolle vorm.

Wie jouw eerlijkheid niet aankan, heeft geen probleem met jou, maar met hun eigen spiegel.

Blijf jezelf, altijd. Dat is eerlijk naar jezelf én de ander.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

Soms merk je dat je in een familiepatroon bent grootgebracht dat nooit het jouwe was...

Een patroon waarin iemand leert dat zwijgen veiliger is dan spreken.
Dat emoties “lastig” zijn.
Dat je je beter klein maakt om de sfeer niet te verstoren.
Dat harmonie boven eerlijkheid staat.
Dat een man vertrekt als je te veel zegt.
En dat liefde gelijkstaat aan jezelf wegcijferen.

Je ziet hoe een (voor)ouder jarenlang zichzelf heeft weggeveegd om een huwelijk te laten bestaan.
Hoe praten over koetjes en kalfjes als lijm werd gebruikt.
Hoe conflict zo gevaarlijk voelde dat er niets meer gezegd mocht worden.
Hoe ze geloofden dat een huwelijk alleen bleef standhouden wanneer één iemand zijn stem inslikte.

En dan sta jij daar.
Jij, met je heling.
Met je openheid.
Met je woorden.
Met je gevoel.
Met je waarheid.
Met je kracht.
Met je vuur.

En je beseft:
dit patroon stopt hier.

Want jij spreekt wél.
Jij voelt wél.
Jij blijft wél jezelf.
En je hubby blijft wél aan jouw zijde.

Je hoeft geen koetjes en kalfjes te gebruiken om liefde vast te houden.
Geen zelfverkleining om een relatie te redden.
Geen emotionele onderdrukking om de vrede te bewaren.

Jij leeft het bewijs dat echtheid niet wegduwt, maar verdiept.
Dat praten niet breekt, maar bouwt.
Dat jezelf zijn niet het einde is van verbinding, maar net het begin.

Een familielijn kan 30, 40, 50, 100, 200 jaar dezelfde beweging maken…
tot iemand opstaat en zegt:

“Ik kies anders. Niet tegen jullie, maar vóór mezelf en voor iedereen die na mij komt.”

En zo verandert álles...

Ga er maar voor, je kan het! Kanjer!

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

➡️Je omgeving vormt jouw innerlijke wereld.
De mensen waar je tijd mee doorbrengt, bepalen:
✔️hoe je denkt
✔️hoe je voelt
✔️wat je normaal vindt
✔️welke keuzes je maakt
✔️hoe je jezelf ziet
Je neemt onbewust hun energie, tempo, perspectief en overtuigingen over.

➡️Vul je leven bewust met mensen die jouw expansie ondersteunen.
Als je mensen volgt, ziet of spreekt die:
✔️dieper denken
✔️bewuster leven
✔️wijzere keuzes maken
✔️verantwoordelijkheid nemen
✔️gezond omgaan met emoties
✔️hun dromen najagen
… dan word jij automatisch iemand die dat óók doet.

Leiderschap is besmettelijk.
Slachtofferschap is dat ook.
Ambitie ook. Negativiteit ook.

➡️Je social media is óók een ‘omgeving’
Veel mensen missen deze:
✔️Je Instagram / Facebook / TikTok is óók een omgeving waar je dagelijks door gevormd wordt.
✔️Scroll je door rommel, drama, bu****it en oppervlakkigheid → dan bouw je dat in jezelf.
Vul je feed met:
✔️kwaliteit
✔️wijsheid
✔️diepgang
✔️inspiratie
✔️kennis
→ dan groeit jouw bewustzijn iedere dag, zonder moeite.

Wat het ook betekent:
✔️stoppen met consumeren wat je geen goed doet
✔️stoppen met volgen uit gewoonte of sociale druk
✔️bewust kiezen wie jou beïnvloedt
✔️je digitale omgeving kuisen zoals je huys

Wanneer je dit doet, verandert je innerlijke wereld mee.

Eens proberen? Gewoon doen!

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

Soms kom je terecht in een veld dat intens aanvoelt.

Wanneer iemand in je omgeving vastzit in patronen die al jaren aan hem trekken.
Gewoontes die niet helen, alleen dempen.
Slapen om te ontsnappen.
Medicatie om de dag door te komen.
Roken om de nacht draaglijk te maken.
Eten dat meer vult dan voedt.

En jij voelt het allemaal.
Niet omdat je oordeelt,
maar omdat jouw systeem niets overslaat.

Je probeert voorzichtig een opening te geven.
Een gesprek.
Een ademruimte.
Een stukje kennis.
Een stukje ervaring.
Een stukje helderheid.

Maar het landt niet.
Niet omdat je verkeerd spreekt,
maar omdat iemand alleen kan horen waarvoor hij op dat moment beschikbaar is.

En dan merk je het.
Niet aan hem, maar aan de dynamiek om hem heen.
Een oud patroon dat blijft herhalen:
waar lijkende verbinding komt via kritiek,
waar het negatieve meer aandacht krijgt dan het positieve,
waar weinig wordt gezien van wat wél goed gaat,
en waar liefde klinkt als het benoemen van wat misloopt.

En jij staat middenin dat veld.
Aanwezig.
Helder.
Volwassen.
Geheeld.
En je voelt hoe weinig ruimte er is voor echte diepgang.

Je beseft: dit gevecht is niet van jou.
Deze patronen zijn ouder dan hij zelf.
Maar jij mag het dragen omdat je dat kan.

Dus je blijft bij jezelf.
Je kijkt zonder te oordelen.
Je voelt zonder te redden.
Je blijft zacht zonder mee te zakken.
Je blijft eerlijk zonder harder te worden.
Je draagt zonder te hoeven verdragen.

Soms is jouw aanwezigheid genoeg.
Gewoon iemand die niet in de negativiteit meegaat.
Iemand die niet wegkijkt.
En ook niet probeert te duwen waar (nog) geen ruimte is.

Soms is aanwezig zijn al een vorm van ondersteuning.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

Drie mensen,
drie zenuwstelsels,
drie overlevingsstrategieën.

Soms beland je in situaties waarin je merkt dat het niet gaat over jou, maar over de patronen van de ander.

Jij deelt iets vanuit eerlijke kwetsbaarheid.
Jij vertelt wat je voelt en dat iets je raakt.
Omdat je verlangt naar verbinding.

Want dit gebeurde er:
de ander vult jouw verhaal in. Vraagt niets. Checkt niets. Maar beslist zélf wat jouw waarheid is. En wanneer jij met diamanten tranen zegt dat het pijn doet, wordt jouw gevoel weggezet als “doordrammen”.
Als “prul”. Als “overdreven”.

En om het nog duidelijker te maken,
springt een derde persoon ertussen,
niet om jou te begrijpen,
maar om het gesprek dicht te duwen.
Omdat jouw emoties hen beiden ongemakkelijk maken.
Omdat kwetsbaarheid daar nooit een taal was.

Op zulke momenten zie jij plots helder:
het gaat niet over onwil.
Het gaat over onvermogen.
Zij spreken nog de taal van overleven,
waar echte emoties geen plaats hebben.
Waar reflectie nooit geleerd werd.
Waar gevoelens iets waren dat je moest wegduwen.

En jij?
Jij bent iemand geworden die durft uitspreken.
Die durft voelen.
Die durft zeggen: “Dit kwetst mij.”
Die haar waarheid niet meer inslikt om de vrede te bewaren.

En dat botst.
Niet omdat jij te veel bent of doordramt maar omdat zij nooit geleerd hebben hoe je met “benoemen van gevoelens” omgaat.

De afwijzing die dan komt, zegt niets over jouw waarde.
Het zegt alles over hun beperkingen.

Jij groeit.
Zij blijven staan.
En dus past jouw groei niet meer in hun oude dynamiek.

Soms bestaat liefde niet uit meegaan,
maar uit jezelf niet langer kleiner maken
om in het verhaal van iemand anders te passen.

Dit is geen verlies.
Dit is heel worden.
En kiezen voor waarheid boven schijnharmonie.

Wat ben ik trots op je! 🔥

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

Wanneer je hoofd overloopt, hoef je niet meteen “dieper te ademen” of “positiever te denken”.
Soms mag je gewoon terug in je lijf. Terug in het nú.

Deze eenvoudige grounding-techniek helpt je om uit je gedachten te stappen en weer contact te maken met je zintuigen:

👀 5 dingen die je ziet
✋ 4 dingen die je voelt
👂 3 dingen die je hoort
👃 2 dingen die je ruikt
👅 1 ding dat je proeft

Je hersenen kunnen niet tegelijk én panikeren én waarnemen.
Door je aandacht te verankeren in je zintuigen, zakt je systeem vanzelf.

Probeer het maar eens.
Tien seconden.
Meer heeft je lichaam soms niet nodig.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

22/11/2025

Wanneer je stopt met drinken, voelt het in het begin alsof je iets verliest.
Niet alleen de roes, maar het ritueel, de verdoving, de manier waarop je jezelf al die jaren bij elkaar hebt gehouden.

Je mist de chaos omdat je ze zolang ‘veilig’ hebt genoemd.
Omdat het makkelijker was om weg te glijden dan om te blijven.
Omdat je hoofd wist hoe het moest overleven, maar je lichaam nooit heeft geleerd hoe het voelt om écht te landen.

Alcohol haalt de scherpte uit je pijn,
maar ook uit je richting.
Het maakt alles zachter, behalve de waarheid.
En die waarheid komt terug zodra de roes wegvalt: hard, eerlijk en naakt.

Nuchter worden is geen succesverhaal.
Het is een ontmanteling.
Een rouwproces.
Een confrontatie met alles wat je jarenlang hebt weggeduwd onder het mom van ‘gezelligheid’, ‘ontspanning’, of ‘ik verdien dit’.

Maar precies daar, in dat rauwe stuk waar niks je nog sust, begint iets wat je jaren hebt gemist: échte helderheid.
Echte rust.
Echte jij.

Wie zijn dromen écht wil leven,
moet eerst door dat stuk waar je liever van wegloopt.
Het stuk waar je leert blijven, voelen, en ademen zonder verdoving.

Wakker worden is geen keuze van één moment. Het is telkens weer kiezen om niet weg te dommelen onder invloed maar aanwezig te blijven bij jezelf.
Ook als het moeilijk is.
Juist dan.

Veel liefs, Heidi💋
_______________________

➡️WelzijnsHuys met eigenares Heidi Schoors: dé no-nonsense WelzijnsCoach die jouw strijd écht begrijpt!
➡️Beoordeeld met 5/5 sterren
➡️+500 mensen gingen je voor
➡️WelzijnsTrajecten van 12 weken
➡️+20 jaar ervaring in massagewerk
➡️Trauma Release Breathwork Coach®
➡️Maak van je huys een thuys met de Huyselijke Gelukjes van WelzijnsHuys in Houthalen
➡️www.welzijnshuys.com

15/11/2025

Voel jij je soms een ongevraagde tuinier?😉

Stel, je wandelt elke ochtend langs de tuin van je buurman. Je ziet dat zijn tuin er soms wat rommelig (voor jou) uitziet: een plant die overhangt, een struik die wild groeit, een hoek waar wat onkruid staat.

Je opent zijn tuinhek en begint te werken.
Je knipt takken af waarvan jij vindt dat ze te lang zijn. Je trekt planten uit die jij onnodig vindt. Je verplaatst bloemen omdat jij denkt dat het beter is. Je snoeit struiken die eigenlijk net bezig waren om op te komen.
En je voelt je nog goed ook. "Kijk eens hoeveel ik heb geholpen!"

Maar wanneer je buurman thuyskomt, kijkt hij geschrokken...

“Wat heb jij gedaan?” vraagt hij met grote ogen.
Jij antwoordt verbaasd: “Ik wilde je helpen. Je tuin leek zo chaotisch. Ik dacht dat je het nodig had omdat je het zo druk hebt.”
Hij zucht. Hij kijkt naar de planten die hij bewust op die plek had gezet, naar de struik die hij juist wilde laten groeien, naar het onkruid waar hij een reden voor had.
En hij zegt: “Ik waardeer je goedheid. Maar dit is míjn tuin. Ik leer ervan om hem zelf te verzorgen. Door zomaar binnen te stappen heb je dingen weggehaald die ik wilde houden, en dingen veranderd die voor mij betekenis hadden. Je bedoelde het goed, maar ik heb je nergens om gevraagd.”

Op dat moment besef je: je hoeft je goedheid niet te veranderen. Maar je mag wel leren wachten tot iemand om hulp vráágt. Anders neem je verantwoordelijkheid van een ander over
én loop je het risico meer stuk te maken dan te helpen.

Moraal van het verhaal?
Jouw goede hart is niet het probleem. Jouw ongevraagde 'hulp' wel. Hulp is pas écht hulp wanneer iemand erom vraagt. Hun leven is hun tuin, jij mag er pas in als je wordt uitgenodigd. Je hoeft jezelf niet anders te maken, alleen te wachten op de uitnodiging.

Door te wachten tot iemand om hulp vraagt, laat je de verantwoordelijkheid bij henzelf. Laat ze maar uit liefde opnieuw en opnieuw en opnieuw 'botsen' tot ze zelf hulp kúnnen vragen. Het is hun stuk, hun leerschool, hun les in het leven.

En geniet jij intussen maar verder van je eigen tuintje🤍.

Wat roept dit écht bij je op?

Liefs, Heidi 💐

Adres

Lily Boeykenslaan 18
Houthalen
3530

Openingstijden

Maandag	09:30 - 21:30
Dinsdag	09:30 - 21:30
Woensdag	09:30 - 21:30
Donderdag	09:30 - 21:30
Vrijdag	09:30 - 21:30
Zaterdag	09:30 - 21:30
Zondag	09:30 - 21:30

Telefoon

+32495513394

Website

https://massagehuysjeheidi.net/online-afspraken, http://www.hottubaanhuys.net/online-reservering, http://www.coachhuysje

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WelzijnsHuys nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.