Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 20:00

Yogastudio The Yoga Spot

Startpagina
België
Houthalen
Yogastudio The Yoga Spot

Yoga
Voetreflexologie
Massages
Bachbloesems

28/01/2025

Heerlijke workshops de komende maand!
Waarom deelnemen?

✨Diepe fysieke en mentale ontspanning
✨Verlaging van stress & angst
✨Een heerlijke nachtrust
✨Herbalancering van je energie

💌Stuur me een DM voor meer info!

15/01/2025

Yoga is een krachtig middel om te veranderen! Naarmate je kracht opbouwt, ga je in je eigen potentieel geloven!🙏🏻

03/01/2025

2024 is voorbij.. oef, wat was dat een ontzettend moeilijk, intens en uitdagend jaar!
Een jaar van verlies, rouw en overleven!

2025. Een jaar dat ik vooral voor mezelf wil gaan en loslaten wat me niet meer dient, wat me niet laat groeien!! Een jaar waar de energie nog alleen maar gaat naar hetgeen er echt toe doet! Mijn familie en vrienden en mijn lieve klanten🤍

Ik ben ontzettend dankbaar voor de vrienden en familie die dichtbij me zijn gebleven, doorheen de donkerste dagen. Die me zonder oordeel hebben gesteund en verdragen, aangehoord en getroost. Geduldig gewacht tot ik er klaar voor was en me steeds hebben opgevangen, ook al was ik niet altijd mezelf de afgelopen maanden.
Dit jaar brengt nog veel uitdagingen met zich mee en een nieuwe visie voor The Yoga Spot! (Stay tuned) Maar met hernieuwde kracht en positiviteit trotseren we alles wat het ons brengt!

Ik wil mijn klanten ontzettend bedanken voor het vertrouwen en de support tijdens dit woelig jaar!

Hiervoor heb ik een klein cadeautje voor je, zodat jij jou intentie voor dit jaar kan manifesteren🙏🏻
Dm me en ik stuur het je door 🤍

Happy & Healthy 2025 🤍🥂

03/01/2025

2024 is voorbij.. oef, wat was dat een ontzettend moeilijk, intens en uitdagend jaar!
Een jaar van verlies, rouw en overleven!

2025. Een jaar dat ik vooral voor mezelf wil gaan en loslaten wat me niet meer dient, wat me niet laat groeien!! Een jaar waar de energie nog alleen maar gaat naar hetgeen er echt toe doet! Mijn familie en vrienden en mijn lieve klanten🤍

Ik ben ontzettend dankbaar voor de vrienden en familie die dichtbij me zijn gebleven, doorheen de donkerste dagen. Die me zonder oordeel hebben gesteund en verdragen, aangehoord en getroost. Geduldig gewacht tot ik er klaar voor was en me steeds hebben opgevangen, ook al was ik niet altijd mezelf de afgelopen maanden.
Dit jaar brengt nog veel uitdagingen met zich mee én een nieuwe visie voor The Yoga Spot! 🥰 (Stay tuned) Maar met hernieuwde kracht en positiviteit trotseren we alles wat het ons brengt!

Ik wil mijn klanten ontzettend bedanken voor het vertrouwen en de support tijdens dit woelig jaar!

Hiervoor heb ik een klein cadeautje voor je, zodat jij jouw intentie voor dit jaar kan manifesteren🙏🏻
Dm me en ik stuur het je door 🤍

Happy & Healthy 2025 🤍🥂

28/10/2024

Los van de ontspannende rol van voetreflexologie, is dit ook een perfecte ondersteunende behandeling voor vrouwen met hormonale klachten rond de perimenopauze en menopauze. Deze complementaire therapie verlaagd de stressrespons en geeft een boost aan heel je lichaam. Wil je graag zo een ontspannende sessie ervaren? Boek dan via dit mailadres : info@theyogaspot.be of telefonisch 0472/442055.

21/08/2024

Terwijl de medische wereld hard werkt aan het vinden voor een behandeling, zijn er een aantal zaken die een positieve impact hebben op de kwaliteit van leven van iemand met Alzheimer. Zo kunnen knutselen, dansen, wandelen, sociaal contact…hun leven verrijken. Maar ook yoga helpt! Ademhalingsoefeningen en meditatie verminderen angst en bevordert de slaap. De houdingen, al zijn ze nog zo klein , hebben zo een positief effect. Ze bevorderen de motoriek en houden de gewrichten en spieren soepel. Mijn moeder geniet nog elke keer van haar yoga sessie!🥰 Het is een van die dingen die we steeds samen deden en nog lang hopen te delen met elkaar. 🙏🏻 Het verbind ons, soms met een traan en soms in een gierende lachbui. Dankbaar voor deze momenten 🙏🏻❤️🧘🏻‍♀️

❤️

01/02/2024

Soms is het leuker met twee 😁 ook yoga! Met je partner, een vriendin, je zus, collega of broer…
Je gaat op deze manier ook dieper in de houding die je anders alleen doet.

Heerlijk simpele houdingen of waag je aan acroyoga, plezier en lachen verzekerd.

kom jij eens proberen? Schrijf je in via info@theyogaspot.be

Plekjes zijn beperkt, vol is vol.

02/01/2024

Happy New Year!!!
12 maanden vreugde & liefde.
52 weken plezier & vriendschap.
365 dagen succes & voorspoed.
8760 uren gezondheid & beweging.

En natuurlijk kan je het laatste inzetten door je wekelijkse yogalesjes!☺️.
Ik zie je graag weer verschijnen op je m***e voor je me-time momentje! 🧘🏻‍♀️🧘🏻

11/11/2023

Family yoga…

Talking about quality time!🫶

Wat een mooie, sportieve en dynamische familie kreeg ik vandaag over de vloer!
Ze kozen voor een workshop familieyoga voor de verjaardag van hun liefste mama! Zij werd achteraf nog eens verwend met een voetreflexsessie!

Wil je ook graag zo een onvergetelijk moment met je familie of vrienden, collega’s…delen, aarzel niet om me te contacteren!

Dat kan via www.TheYogaSpot.be.
☺️

10/11/2023

.ARDHA KAPOTASANA. DUIFHOUDING.

Deze heerlijke, ontspannende houding heeft heel wat voordelen…

Zeker tijdens een yin yoga sessie waar de houding 3 tot 5 minuten wordt aangehouden.

De duifhouding opent de heupen en brengt meer ruimte in het bekkengebied, versoepelt je quadriceps en de psoas.

De houding werkt kalmerend en stressverlagend , versterkt je emotionele balans en stimuleert de energiestroom in het lichaam.

Wil je zelf ervaren wat de houding voor je kan doen? Kom dan eens langs voor een proefles tijdens de wekelijkse yin yoga sessie elke dinsdag om 19u.

Schrijf je in via www.TheYogaSpot.be

10/11/2023

Voetreflexologie

Volgens de traditionele Chinese geneeswijzen is alles in beweging en beïnvloedt elkaar.
Dit zie je ook terug in het ritme van dag en nacht, in de seizoenen, elementen en in het functioneren van de mens.
De elementen corresponderen ook met de organen in het lichaam.

De winter is de donkerste maand van het jaar en een uitgelezen tijdstip om je tempo te vertragen, goed rusten, energie opslaan, bezinnen en krachten sparen.

Volgens de TCG is de winter verbonden met het element water en gekoppeld aan de nieren en blaas.
De nieren worden gezien als bron van alle energie (Qi) in ons lichaam.
Zorg in de winter goed voor je nieren.
Drink voldoende water, eet vette vis ( kabeljauw, makreel, tonijn), eet noten, linzen, bonen, kikkererwtjes, warme hartige soepen, volle granen.

Voetreflexologie helpt om je nieren en blaas te ondersteunen en versterken.
De werking is hier gericht op reiniging, opbouw van energie en stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Gun jezelf de ontspanning en kracht en balans, die een reflexsessie je geven.
Een absoluut me-time moment 🫶

Boek via www.TheYogaSpot.be

👣

Adres

Daalstraat 29
Houthalen
3530

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 20:00

Telefoon

+32472442055

Website

http://www.TheYogaSpot.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio The Yoga Spot nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.